Wyciąg do ściany stacjonarny hw2 marki Kelton Cena od899,00

Totalna rewolucja! Z tym wyciągiem zbudujesz obszerne PLECY.


Kultowy wyciąg Python w całkiem nowej wersji. Jeszcze wytrzymalsza konstrukcja z profilu 80x60x2 mm, nadzwyczajny i płynny system prowadzenia obciążenia. Zbuduj z nim pokaźne PLECY, niech strzelają na Tobie podkoszulki!

informacje technologiczne

Co zyskujesz?

Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu:
Naramienne
  • Unoszenie ramion w przód z linkami wyciągu
  • Unoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciągu
  • Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu
Klatka
  • Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem wąskim
  • Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem szerokim
  • Wyciskanie w siadzie na maszynie
Grzbiet
  • Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim
  • Przyciąganie linki wyciągu górnego w siadzie
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
  • Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
Brzuch
  • Skłony tułowia z linką wyciągu siedząc
  • Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc
  • Skłony boczne z linką wyciągu
Ramiona
Triceps
Biceps
  • Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciągu
  • Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
  • Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
  • Prostowanie ramion na wyciągu stojąc
  • Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojąc
  • Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporze
  • Prostowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc
  • Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
  • Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
  • Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"
Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele lub odwodziciele
Łydki
  • Odwodzenie nogi w tył
  • Przywodzenie nóg do w środku
  • Odwodzenie nóg na zewnątrz

Opis artykułu:

Jedyny na rynku wyciąg do domu z profilu 80x60x2 mm

Do jego produkcji użyliśmy profilu 80x60 o grubości 2 mm, pierwszej kategorii z atestem, który stosujemy w produkcji sprzętów z linii profesjonalnej. Żadna inna producent nie stosuje w tworzeniu sprzętów do domowych siłowni, tak solidnego profilu. A to wszystko po to, by dać Ci gwarancje że nasz sprzęt nie złamie się jak inne tańsze wyciągi. Dzięki tak bezusterkowej konstrukcji możesz z tym wyciągiem robić SUPER SERIE z MEGA obciążeniem. Ten wyciąg wytrzyma 200 KILO.

2 sposoby treningu na wyciągu górnym i dolnym

Z tym wyciągiem możesz trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym lub ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Nie musisz nić odkręcać i demontować. Możesz też dokupić do wyciągu podpory na stopy HZ7 z którymi będziesz mógł komfortowo przyciągać linkę wyciągu dolnego.

Pewnie myślisz, iż zaoszczędziliśmy na kółkach?

Nie, nigdy nie tniemy kosztów na Twoim bezpieczeństwie. Z tym wyciągiem kupujesz grube, plastikowe, konkretne ze stalowymi łożyskami kółka, tworzone według naszego projektu. Zapewnią Ci sprawne i ciche działanie wyciągu w trakcie ćwiczeń. Głębokie rowki powodują, iż linka poprawnie się prowadzi i nie wypada z kółka.

Regulacja siedziska wyciągu i blokady na uda.

Dzięki regulacji położenia siedziska wyciągu i elementu do blokowania ud w 7 poziomach możesz perfekcyjnie dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Zmiany dokonasz wyjątkowo wystarczy odkręcić pokrętło, ustawić wysokość, zablokować bolcem i gotowe. Dzięki grubym wałkom mocno zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja w trakcie ćwiczenia będzie poprawna.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najszczególniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, mającym mnóstwo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej praktyczne klasyczne do karku.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na wyciągu Kelton Python. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas wykonywania danej kolekcji (dolna część pleców zaczyna wtedy za nad wyraz pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza dłoni skieruj do przodu. W miarę przyciągania drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które również pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona.

W tym ćwiczeniu dodatkowo niezwykle ważny jest wariant chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył jednocześnie: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go szczególnie szerokim nachwytem silnie stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu.

szczególnie ważne jest w dodatku zatrzymanie drążka. W momencie gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz większą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój.

Jak dopakować na nim BICEPSA I KLATĘ?

Nie ograniczamy Cię sam wybierasz spośród 4 dodatkowych modułów na budowanie potężnEJ KLATY I BICEPSA. Masz do dyspozycji 3 modlitewniki: model HZ1, HZ5 i HZ6. Sam przecież wiesz, że tylko na modlitewniku wspaniale dopakujesz i wyrzeźbisz BICEPSA. A montując do wyciągu składnik Butterfly HZ9 będziesz mógł DOPOMPOWAĆ KLATĘ. Inni piszą, iż możesz nałożyć na wciąg z butterfly'em 200 kg ciężaruna skutek czego na klacie czujesz tylko 100 kg. Z naszym elementem butterfly HZ9 poczujesz jak to jest posiadać na klacie 300 KG a to dzięki przełożeniu 1:1. Prosta i przeniesiona z naszych mistrzowskich urządzeń kompozycja Butterfly'a zamiast utrudniać ułatwi Ci trening. Z nim ZBUDUJESZ KLATĘ od której ciężko będzie oderwać oczy płci efektownej! Uwierz nam odczujesz to na własnej skórze!

A co z obciążeniem?

System nakładania ciężarów, skonstruowaliśmy z pręta o średnicy 25 mm, możesz zamontować na nim ciężary z starannością co do 1 kg. Dzięki czemu masz możliwość dopasowania obciążenia idealnie do swoich potrzeb i stopnia progresywnia w ćwiczeniach.

Ciężar mocno dokręcisz i poprzez to adekwatnie zabezpieczysz dwoma zaciskami śrubowymi fi 28 mm ze stali ocynkowanej. To rozwiązanie da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa w trakcie treningu. (*)

* Na dzień dzisiejszy produkt sprzedawany jest bez dodawanych gratis zacisków śrubowych fi 28 mm.

Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm

System konstrukcji do ściany

Aby wyciąg w pełni spełniał swoje funkcje musisz go zamontować do ściany. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę.

Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich tworzyw, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle dostosowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Mistrzowskiej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego tworzona jest Twoja ściana.

Tulejki mocujące

Nie musisz już obawiać się o to, że jak weźmiesz za pokaźny ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki skonstruowaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, przez co z całą pewnością nie oberwiesz drążkiem w trakcie ćwiczenia.

w dodatku w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i zapobiega jego obijaniu o górną belkę wyciągu.
Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i szybki sposób, co daje Ci możliwość ćwiczenia nieograniczonej gamy mięśni.

Bądź pierwszy, wyposaż swoją siłkę w wyciąg Kelton HOME Python. Jedyny wyciąg na rynku z profilu 80x60x2 mm. Przenieś rozwiązania z mistrzowskich urządzeń do Twojej siłowni. Zacznij już dziś hardcorowy trening na GRZBIET!

Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i używania sprzętu

Podobne produkty:

Ulubione oferty

0