Zestaw ciężarów ogumowanych pro set sgz220 6w1 20 kg marki Hms Cena od378,99 zł

Brendo.pl

innowacyjny, wielofunkcyjny pakiet obciążeniowy SGZ 6 w 1 firmy HMS. Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem koniecznik każdej domowej siłowni, zwykle jednak okazuje się, że to za mało i trzeba dokupić coś jeszcze.

dzisiaj już nie trzeba! pokazujemy pakiet SGZ220 HMS, czyli zestaw 6 w 1. Zestaw mieści: 2 x sztangielki 1 x sztangę 1 x kettlebell 2 x podpórki do pompek 1 x sztangielkę z trzema uchwytami 2 x sztangielkę z dwoma uchwytami Takiego zestawu jeszcze nie było.

Wysokiej klasy materiałTalerze wytworzone są z najwyżej jakości stali, która dzięki odpowiedniej rozciągliwości i twardości jest wysoce oporna na uszkodzenia. Dodatkowym zabezpieczeniem, jest otaczająca każdy talerz guma.

Takie rozwiązanie, broni nie tylko same talerze przed uszkodzeniem,dodatkowo podłoże na które odkładamy ciężar, co w przypadku siłowni domowej jest niezwykle ważne. Guma oprócz funkcji ochronnej, ma również funkcję amortyzującą oraz wygłuszającą.

Na wszelkich rękojeściach znajdują się przeciwpoślizgowe materiały, które gwarantują pewny uchwyt. Łącznik gryfów, ma specjalną gąbkę, która bezpośrednio wpływa na komfort podczas realizowania ćwiczeń ze sztangą.

Niezliczone możliwości ćwiczenioweSame sztangielki dają sporo możliwości ćwiczeniowych, lecz wszystkie elementy znajdujące się w tym pakiecie sprawiają, że wachlarz możliwych do wykonania ćwiczeń jest nie do wyczerpania.

zestaw 6 w 1 umożliwia wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, a także manewrowanie nimi w taki sposób, by nie wpaść w monotonie i stagnację mięśniową. SztangielkiZe sztangielkami wykonamy ćwiczenia angażujące najróżniejsze grupy mięśniowe.

Ich zaletą jest składnik niestabilności. Wykonując ćwiczenie włączamy do pracy mnóstwo mięśni stabilizujących, tym samym powodując, że trening staje się bardziej efektywny. Posiadają one gwintowany rękaw na obciążenie, o średnicy znakomicie pasującej do średnicy otworu talerzy obciążeniowych, dlatego zmiana obciążenia jest nietrudna.

Za jednostajne położenie talerzy na gryfach odpowiadają zaciski gwiazdowe, które w prosty sposób nakręca się na gryf. SztangaSztanga także jest uniwersalnym sprzętem pod względem ilości możliwych do wykonania ćwiczeń i angażowania grup mięśniowych.

Sztanga z racji swojej konstrukcji jest bardziej jednostajna niż sztangielki, dlatego w jej przypadku możemy zastosować większego ciężaru. Będzie także korzystnym rozwiązaniem na początku przygody z treningiem siłowym, kiedy świadomość mięśniowa jest słabsza niż w późniejszych etapach.

Sztangę w tym zestawie kreuje się za pomocą specjalnego łączenia dwóch krótkich gryfów. Rękaw sztangielki wkręca się w łączenie. Środkowy zaopatrzony jest w ergonomiczną gąbkę, która nie dopuszcza do uczucia dyskomfortu podczas wykonywania np.

przysiadu ze sztangą. KettlebellKettlebell, to przyrząd używany do treningu użytecznego oraz ogólnorozwojowego, a to ze względu na duże możliwości jego zastosowania. Ćwiczenia realizowane przy użyciu kettlebella angażują do pracy mięśnie głębokie, które wpływają pomiędzy innymi na korzystną postawę ciała.

W tym komplecie stworzenie kettla jest bardzo proste. Na specjalną podstawkę, zakładamy tyle talerzy, aby odpowiadała nam waga, a następnie dokręcamy uchwyt. Obciążenie jest wymienne i dzięki czemu nasze treningi mogą progresować oraz luźno dobierzemy ciężar pod konkretne ćwiczenia.

Sztangielka z potrójnym uchwytemNiektóre ćwiczenia łatwiej i wygodniej wykonuje się wtedy, kiedy można złapać obciążenie z dwóch stron. Ramiona pracują symetrycznie, chwyt jest pewny, można całą uwagę skoncentrować na korzystnym wykonywaniu ćwiczenia.

Sztangielka z podwójnym uchwytemDo sztangielki można przykręcić jeden dodatkowy uchwyt lub dwa. Opcja z jednym przydaje się gdy chcemy wykonać ćwiczenie łączone i szybko przejść od sztangielek do kettlebella.

dokręcamy wtedy tylko jeden uchwyt i uzyskujemy sztangielkę, która w tym przypadku spełni rolę kettlebella. Takie rozwiązanie ułatwi także wykonanie wyciskania francuskiego jednym hantlem oburącz. Podpórki do pompekUchwyty, które można przykręcić do sztangielki, mogą być także wykorzystane jako podpórki do pompek.

Podpórki dają możliwość wykonania mocniejszego ugięcia ramion w trakcie realizowania ćwiczenia, dzięki temu ciało w trakcie ruchu przekroczy linie rąk, pozwalając mięśniom klatki piersiowej bardziej się rozciągnąć.

Rezultat jest taki, że mięsień rozwija się w szerszym stopniu. SGZ to pakiet jakiego jeszcze nie było. Jeden artykuł, który dzięki swoim niezliczonym możliwością wyposaży całą domową siłownie. Musisz go posiadać!