Siłownia - Gymbeam, Kelton

• ProducentKELTON
• EAN5907222483176

Najnowsza maszyna na łydki wyekwipowana w nowoczesną i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, udoskonaloną konstrukcję maszyny na łydki z pierwszą na rynku tapicerką profilowaną w trzech płaszczyznach. Dzięki progresywnym rozwiązaniom maszyna cały czas kontroluje Twoją poprawną pozycję i sposób wykonywania ćwiczenia. Mistrzowskie stanowisko do ćwiczeń łydek, z możliwością regulacji wysokości blokady na uda. Zaprojektowaliśmy ją w ścisłej współpracy z profesorami AWF w Krakowie. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na łydkownicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Wspięcia na palce w siadzie Opis artykułu: mistrzowskie stanowisko do rzeźbienia łydek ze stali Przemyślana, ciężka i solidna budowa wykonana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i solidność na PÓŁ TONY obciążenia. Przemyślany zarys i gabaryty maszyny 71 cm x 150 cm (szerokość x długość ) pozwolą Ci na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Regulacja ustawienia blokady na uda Dzięki systemowi regulacji wysokości blokady na uda w 5 poziomach możesz dopasować ustawienie maszyny wyśmienicie do swoich potrzeb i wzrostu. Zmiana ustawienia jest niezwykle wygodna i szybka, iż odkręcisz pokrętło, ustawisz odpowiednią wysokość, zablokujesz ją bolcem i dokręcisz pokrętłem. Tylko w momencie gdy prawidłowo ustawisz maszynę uzyskach maksymalny zakres ruchów mięśni łydek a poprzez to osiągniesz ulepszone efekty treningu. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wspięcia na palce siedząc na maszynie tym różnią się od ćwiczeń w pozycji stojącej, iż kładą szczególny nacisk na ćwiczenie mięśnia płaszczkowatego, który pracuje lepiej przy zgiętych kolanach. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać wspięcia na maszynie PM4. Usiądź prosto i równo na siedzisku. Nasze siedzisko wytworzone w trzech rodzajach profilowania, będzie cały czas kontrolować poprawne ustawienie Twojego ciała. Połóż przednią część stopy na podporach. Tak ustawiliśmy kąt pochylenia podpór,podczas ćwiczeń z niezwykle obfitym obciążeniem Twoje stopy będą prawidłowo i stabilnie ustawiona na blachach. Umieść dolną część ud pod poduszkami oporowymi. Przypasuj ich ustawienie tak, abyś poczuł, iż poduszki stawiają opór w pełnym zakresie ruchów. Ułatwiliśmy rozpoczęcie ćwiczeń, iż wypchniesz blokady ud w górę a dźwignia podporowa ramienia maszyny sama odchyli się w bok i zwolni ciężar maszyny. Pamiętaj o zachowaniu właściwej sylwetki i stabilizacji brzucha. Opuszczaj pięty, aż rozciągniesz łydki. Unieś pięty jak najwyżej. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. idealnie dobierzesz ciężar Skonstruowany na konkretnym, wytrzymałym pręcie o długości 30 cm i średnicy 25 mm system nakładania obciążenia, umożliwi Ci przypasowanie ciężaru nieprzeciętnie do swoich możliwości. Na tej maszynie będziesz mógł ćwiczyć krążkami dostępnymi na każdej siłowni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm stosownie dostosowany kąt pochylenia podpór pod stopy Jest to bardzo ważny komponent konstrukcji, na który nie wszystkie marki zwracają uwagę, tnąc przy tym koszty. Pamiętając o twoim bezpieczeństwie, nie cięliśmy kosztów i trafnie dobraliśmy ich kąt pochylenia. Dzięki temu Twoje stopy w trakcie długiego ćwiczenia z nad wyraz sporym obciążeniem będą solidnie i pewnie oparte o blachy. Dodatkowy uchwyt asekuracyjny Możesz w każdym momencie ćwiczenia oprzeć ramię maszyny o uchwyt asekuracyjny. Da Ci to poczucie bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń. Z tym uchwytem możesz pobijać swoje kolejne rekordy bez ryzyka kontuzji. Nie musisz nikogo z siłowni prosić o pomoc, że oprzesz ramię maszyny o asekurację. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie potężnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie na łydki poczujesz jak uda solidnie przylegając do blokad w trakcie Twoich treningów z nad wyraz sporym obciążeniem. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie łydek PM4 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215562

W jednym Racku możesz mieć w domu siłkę na której zrobisz każde ćwiczenie z sztangą. Tak, już jest! Stworzyliśmy RACKA specjalnie do Twojej domowej siłki. Zapewni Ci bezpieczeństwo dzięki 2 systemom asekuracji, które będą Cię chronić w trakcie samotnych treningów. Dzięki stabilizacji sztangi wykonasz poprawnie każde ćwiczenie. Jesteśmy pasjonatami kulturystyki i chcemy, abyś mógł wyposażyć swoją domową siłkę w RACKA w super niskiej cenie. Oszczędź pieniądze i miejsce, budowa Racka wytrzyma 400 KG a Ty? Jednym z największych problemów dla ćwiczących samotnie w domu jest brak asekuracji podczas pracy ze sztangą. Domowa siłownia to miejsce, w którym o każdej porze dnia i nocy można pracować nad swoim ciałem,niemało ćwiczeń wymaga dla zapewnienia bezpieczeństwa asysty drugiej osoby – upadek sztangi może przecież spowodować poważną kontuzję. Naszą odpowiedzią jest klatka rack z podwójnym systemem asekuracji. Sztangę możesz w dowolnym momencie odłożyć na dwóch prętach, pod którymi znajdują się dopełniające haki. Tym sposobem zyskujesz pewność, iż sztanga nie spadnie na ziemię. Oznacza to, iż możesz bezpiecznie ćwiczyć w samotności, kiedy tylko zechcesz. Do wyboru jest 14 poziomów ustawienia prętów i haków, co pozwoli Ci dopasować ustawienie klatki do wszelkiego typu ćwiczeń i każdego wzrostu ćwiczącego. Mocna kompozycja plus ogromna wytrzymałość gwarantują, że jest to sprzęt na mnóstwo lat, bez względu na to, jak intensywnie będziesz na nim ćwiczył. przejrzyj naszą ofertę! Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania ze stojakami: Uwaga! Do ćwiczeń niezbędna będzie ławka producenta Kelton. Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń potrzebna będzie profesjonalna ławka regulowana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis towaru Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z małą siłką? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie przystępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz mieć w swojej siłce wielofunkcyjną, wytrzymałą, jednostajną maszynę, która spełni wszystkie Twoje wymagania - poznaj Racka HS12 z serii Kelton HOME. Zaraz zdradzę Ci co on potrafi. wyjątkowo solidna, wytrzymała budowa, spawana z profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa w trakcie treningu i wytrzymałości na obszerne obciążenia. Dzięki obfitej i masywnej podstawie Rack jest stabilny podczas ćwiczeń. Ale to dopiero początek jego możliwości. Systemy do asekuracji. Będziesz czuł się bezpiecznie w trakcie samotnych treningów Pewnie dobrze znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i poprzez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo w trakcie wyciskania MEGA sztang, wyposażyliśmy Racka w system do asekuracji. Jest on oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 22 mm, wytrzymałe na obciążenie blokady asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 14 poziomach, będziesz mógł scalić ich wysokość, do obecnie realizowanego ćwiczenia. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Rack wyekwipowany jest ponadto w 2 pokaźne, potężne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubej na 3 mm blachy a dzięki odpowiednim wygięciom, będziesz mógł błyskawicznie i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Dodatkową podporę haków stworzyliśmy z blachy o grubości 1 cm. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki lub ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, iż masz jedną z ławek marki Kelton, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. To jest maszyna, której za każdym razem brakowało Ci w Twojej domowej siłce. Zaufaj naszemu doświadczeniu, jesteśmy pasjonatami kulturystyki. Stworzyliśmy dla Ciebie wielofunkcyjną maszynę, na której zrobisz każdą partię mięśni. Chcemy, żeby Twoje treningi były jeszcze bardziej skuteczne. Więc już dziś dołącz do grona pasjonatów kulturystki, wyposaż swoją siłkę w Kelton HOME Racka HS12.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483404

Chyba nie ma kulturysty, który nie rozpocząłby swojej przygody z siłownią od podwyższania na drążku. Ja też bym się zastanawiał, czemu od razu maszyna a nie starczy sam drążek na wyposażeniu siłowni? Już tłumacze, ponieważ sekretem tej maszyny jest jej mechanizm wspomagania i odciążania ćwiczącego. W rezultacie, będzie on mógł wykonać obszerniejszą liczbę powtórzeń i lepiej dopracować rzeźbę mięśni grzbietu. Jest to na dodatek wspaniałe rozwiązania dla Pań, gdyż statystycznie bez wspomagania, mogą one wykonać tylko jedno podciągniecie na drążku, z tą maszyną z całą pewnością zrobią postępy w treningu i powiększą ilość powtórzeń. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie stworzonych sprzętów. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Pompki na poręczach Grzbiet unosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)wznosinie na drążku w chwycie neutralnymunosinie na drążku podchwytem Opis artykułu: Uniwersalna, solidna i progresywna budowa stosu. konstrukcja maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm. Optymalny zarys i gabaryty maszyny, zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego potężna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na precyzyjne prowadzenie ruchu. Zasada działania maszyny jest niezwykle prosta. opiera się ona na prawie przeciwwagi. Wytłumaczę Ci to na prostym przykładzie. Zakładam, że ważysz 90 kg a Twoim celem jest zwiększyć ilość wykonywanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń. Powinieneś zacząć od „zmniejszenia wagi ciała", więc iż wybierzesz na stosie obciążenie o wartości 20 kg i w tym momencie maszyna zredukuje 20 kg z Twojej wagi. Podsumowując będziesz poprzez nią wspomagany, przez co ćwicząc unosisz 70 kg swojego wagi. Przy następnym treningu możesz wybrać 10 kg na stosie, poprzez co będziesz podnosił 80 kg swojej wagi i tak aż do momentu kiedy poczujesz,optymalnie wzmocniłeś mięśnie ramion i grzbietu żeby bez pomocy maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. Rozwiązanie to jest nadzwyczajne dla pań, gdyż opierając się o statystyki są one w stanie przeciętnie wykonać 1 podciągnięcie na drążku a najkorzystniejsze z zawodniczek do 8 powtórzeń. Ta maszyna będzie pomagać im osiągać taki wynik. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy ponadto szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. wznosinie na drążku lub pompki na poręczach to jedne z najmocniej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy w trakcie ich realizowania to nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa" w technologii wykonywania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. W trakcie podciągania na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto ponadto zaznaczyć, iż im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 typy uchwytów do unosinia. Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie wykonywania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz w dodatku wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem. podczas ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, iż im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, na dodatek unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". wygodna pozycja wyjściowa. Dzięki podnóżkom o rozmiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), stworzonym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm, będziesz mógł z łatwością i komfortowo ustawić pozycję wyjściową na maszynie. Zapewnią Ci one wysoki komfort ćwiczeń. Posiadają działanie przeciwpoślizgowe. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nieprzeciętnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi potężnie przylegają do maszyny Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać w nad wyraz prosty sposób demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę do unosinia ze wspomaganiem PMS19 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483510

bez wątpienia wiesz, że po wyposażeniu klubu w podstawowe maszyny jak brama oraz butterfly, wyciąg górny jest kolejnym punktem na Twojej liście. Uwielbiasz prostotę i konkretne rozwiązania? Szukasz wyciągu, który spełni wysokie wymagania Twoich klientów? Zaskoczą Cię wyniki sprzedażowe karnetów do Twojego klubu, ponieważ kupujący odkryją nieograniczone możliwości wykonywania ćwiczeń z wyciągiem PMS7. Oprócz ściągania drążka długiego za głowę lub do klatki, klient będzie mógł wykonać trening tricepsa z wykorzystaniem sznurka bądź drążka niedługiego. Wysoki stos pozwoli mu wybierać linkę z poziomu podłoża. Czytaj dalej, bo to dopiero początek możliwości wyciągu PMS7... dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i postępowa budowa stosu. konstrukcja maszyny stworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, pozwala na dokładne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy również prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie w chwili wykonywania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najistotniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, mającym mnóstwo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej poręczne tradycyjne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas wykonywania danej linii (dolna część pleców rozpoczyna wtedy za szczególnie pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza dłoni skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które też pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu też bardzo ważny jest rodzaj chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył jednocześnie: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go bardzo szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. szczególnie ważne jest dodatkowo zatrzymanie drążka. W chwili gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz pokaźniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada uda. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz nieprzeciętnie przystosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom potężnie zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja w trakcie ćwiczenia będzie prawidłowa. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszym wyciągu poczujesz jak pośladki mocno przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie wielkim obciążeniem. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w wyciąg PMS7 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483701

Siłka nie do modlenia! Na modlitewniku HZ6 nie modlimy się, wyłącznie po prostu robimy bicepsa! Na ławce HEAVY Tryton robisz tradycyjne ćwiczenie na klatę zaliczane do „świętej trójcy" - wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Poćwiczysz też mięśnie klaty pod każdym kątem, by wycisnąć maksymalną masę. Z konkretną, ciężką, stabilną konstrukcją stojaków HS9 zrobisz przysiady ze sztangą nad głową, które świetnie wpływają na tzw. Siłę praktyczną, rozciągliwość i stabilność tułowia i ramion. Tak więc szkoda Twojego czasu, startuj z treningiem już od dziś! Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodnosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w zestawie? Jesteś w stanie wziąć na klatę więcej niż ona wytrzyma? Przekonaj się już teraz... Podejmij wyzwanie już w tej chwili. Przejrzyj ile jesteś w stanie zabrać na klatę wyciskając na naszej nowej, wielofunkcyjnej ławce HEAVY Tryton. Ona wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru, a Ty? Ona umożliwi Ci wykonywanie 42 ćwiczeń (ćwiczenie 6 partii mięśni). przejrzyj 40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak?< Kumple będą stać w kolejce, żeby poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod różnorodnymi kątami. Przejrzyj czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! przejrzyj usztywniona wersja kultowej stacji Kelton HOME HZ3. Ćwicz nogi jak na fachowej maszynie. 3 systemy regulacji dadzą Ci nieograniczone możliwości. Konkretna, bezawaryjna budowa wytrzyma 200 KILO obciążenia. Możesz robić hardcorowe serie na mięśnie dwugłowy i czworogłowy uda. przejrzyj 3 stojaki w 1 oszczędzasz miejsce i pieniądze, 2 belki stabilizujące ramy stojaków. Masz niewiele miejsca na siłkę i niedużo kasy na jej urządzenie? Ci potrzeba regulować rozstaw stojaka? Wyobraź sobie stojak, który będzie Cię asekurowała, pozwoli Ci zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. W dodatku poukładasz na nim ciężary i wyregulujesz rozstaw. To właśnie wielofunkcyjny stojak z asekuracją Kelton HEAVY HS9. sprawdź

• ProducentGymBeam
• EAN8586025628396

Skórzane paski do podnoszenia ciężarów wspierają chwyt w trakcie ćwiczeń ze sztangą i hantlami. Starczy zamocować jeden koniec na nadgarstku, a drugi owinąć ciasno wokół hantli. Odciąży to przedramiona podczas ćwiczeń ciągnących, takich jak martwy ciąg. Dzięki ściślejszemu uchwytowi możesz podnieść pokaźniejszy ciężar albo wykonać więcej powtórzeń. Paski do podnoszenia tworzone są w 100% ze skóry, co zagwarantuje maksymalną odporność i komfort.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622111

Butelka sportowa Infuser sprawnie zadba o Twoje spożycie wody. Ta półprzezroczysta butelka o obszerności 700 ml jest wyposażona w filtr, który możesz zastosować do mieszania płynów z owocami, warzywami albo ziołami. Dzięki niej z łatwością przygotujesz orzeźwiającą lemoniadę ze świeżych elementów, dostosowaną do własnych potrzeb.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622128

Butelka sportowa Infuser produktywnie zadba o Twoje spożycie wody. Ta półprzezroczysta butelka o obszerności 700 ml jest zaopatrzona w filtr, który możesz wykorzystać do mieszania płynów z owocami, warzywami lub ziołami. Dzięki niej łatwo przygotujesz orzeźwiającą lemoniadę ze świeżych komponentów, przypasowaną do własnych potrzeb.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025620925

Kubek ze stali rdzoodpornej będzie wyśmienitym towarzyszem w trakcie wycieczek lub pieszych wędrówek. Wytworzony z stali nierdzewnej, można go postawić bezpośrednio na ogniu. Wygodę zagwarantuje znaczny uchwyt z karabińczykiem, który zezwala na w dodatku zawieszenie kubka, a on sam nie nagrzeje się od gorącego napoju. Może być też użytkowany do podgrzewania jedzenia, herbaty czy kawy.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025621847

Drewniany podnośnik pod sztangę to funkcjonalne narzędzie, które usprawnia zakładanie i zdejmowanie obciążników ze sztangi. Wystarczy wsunąć podnośnik po jednej stronie sztangi i zastosować go do podniesienia sztangi z ziemi. Następnie można z łatwością i bezpiecznie zmienić ciężary na sztandze. Jest to wyjątkowo {pomocn|przydatn)e podczas wykonywania martwego ciągu, wyciskania nad głowę i innych ćwiczeń, w których podnosisz sztangę z ziemi.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025624190

Ręcznik Terry Poncho wyśmienicie sprawdza się po prysznicu, pływaniu lub terapii zimną wodą. Można go też używać na wakacjach lub w trakcie uprawiania sportów wodnych. Szczególnie należycie odprowadza wodę i prędko schnie, dzięki czemu jest użytecznym pomocnikiem na siłowni, w podróży albo podczas wszystkich wodnych przygód. Jest błogi w dotyku, zapewniając komfort. A ponieważ zajmuje niewiele miejsca, można go zabrać ze sobą wszędzie.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622104

PillBox 5 to praktyczny pojemnik na tabletki albo kapsułki, dzięki któremu za każdym razem będziesz posiadać swoją dzienną porcję witamin lub innych suplementów diety skrupulatnie przechowaną i gotową do spożycia. Nie będziesz musiał nosić kilku opakowań na siłownię ani szukać niewielkich tabletek porozrzucanych po całej torbie. Pojemnik ten posiada 5 oddzielnych przegródek do dokładnego dozowania tabletek albo kapsułek. Jest bardzo wytrzymały i wyekwipowany w bezpieczną pokrywkę.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621381

K Tape lub kinezjologiczna taśma terapeutyczna to wydajna pomoc, która służy do napinania i stabilizowania problematycznych części układu mięśniowo-szkieletowego. Z zasady stosuje się ją na nadwyrężone albo napięte mięśnie, a także na problematyczne artykulacje. Jest wspaniała do nakładania na ramiona, plecy, brzuch i nogi i jest nieskomplikowana w użyciu. Po poprawnym zamocowaniu wyjątkowo prawidłowo przylega do skóry. Taśma K Tape jest niezwykle cenna dla wszelkich sportowców, równocześnie profesjonalnych, jak i rekreacyjnych.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025621830

Landmine na sztangę to ergonomiczne narzędzie do treningu siłowego. Starczy umieścić dolną część w otworze umieszczonego na ziemi talerza obciążającego i włożyć sztangę w górną część. Dzięki czemu będziesz mógł wykonywać zróżnicowane ćwiczenia, np wyciskanie na barki czy martwy ciąg na jednej nodze. Możesz używać tego uchwytu do ćwiczeń całego ciała i treningów poręcznych.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621060

Pochłaniacz zapachów Fresh Guard został zaprojektowany,eliminować niepożądane zapachy poprzez ich pochłanianie. Idealnie odświeży Twoje buty, szafę, bagaż, samochód, szuflady czy torbę na siłownię. Jest bezpieczny w użyciu na każdej powierzchni albo materiale, ponieważ jest nietoksyczny i nie ma zapachu. w dodatku jest wielokrotnego użytkowania i sprzedawany w parach..

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622067

Sports Bottle 1000 ml zapewni Ci dzienne spożycie wody. Jest ona wytrzymała, lekka oraz bezzapachowa. Jest wyprodukowana z wysokiej jakości materiału bez BPA oraz nadaje się równocześnie do gorących jak i chłodnych napojów. Ma obszerny otwór, co jest komfortowe oraz pozwala z łatwością umyć butelkę. Wieczko jest przymocowane do butelki, więc nie musisz się martwić o jego zgubienie.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022217074

Ławka treningowa dostosowywana to podstawowy element wyposażenia każdej domowej albo publicznej siłowni. Oparcie posiada 8 różnorodnych ustawień pozycji, co oznacza,za każdym razem możesz przystosować jego nachylenie do swoich potrzeb. Idealnie pasuje do wyciskania na ławce, ćwiczeń z hantlami oraz do treningu mięśni „core". Z powodu rozmiaru ławki, prosimy o nie wybieranie paczkomatu jako formy dostawy dla tego produktu (zakładka "wysyłka" w koszyku)!

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621442

Kosmetyczka Wash Bag bezpiecznie pomieści wszystkie przybory toaletowe i potrzebne akcesoria podróżne niezależnie od tego, gdzie się wybierasz. Jest więc wspaniała w podróży lub po prostu do przechowywania ulubionych przedmiotów. Tworzona jest z trwałego materiału z wodoodporną powłoką i wewnętrznymi kieszeniami z siatki dla nieskomplikowanej organizacji i prędkiego dostępu do swych rzeczy.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007275482

Pas do fitnessu Urban Camo to neoprenowy pas, który jest tak wyprofilowany, iż w części usztywniającej osiąga największą szerokość, zaś ku biodrom stopniowo się zwęża. Takie ukształtowanie pozwala mu świetnie wiązać się do ciała, toteż oprócz usztywniania pleców w trakcie ćwiczeń, zapewnia on także absolutną swobodę ruchów. Jest on niezwykle lekki, a do wnętrza jego stanowczej części są włożone specjalnie ukształtowane gumowe paski, które zabezpieczają głównie rosnący nacisk na pas.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007130637

Rękawice fitness z wysokiej jakości skóry ochronią Twoje ręce przed urazami, stłuczeniami i rozcięciami spowodowanymi przez ćwiczenia z ciężarami. Rękawice mają podwójnie usztywniony design dłoni, który czyni je bardziej wytrzymałymi na ścieranie. Są one asygnowane dla każdego, kto poszukuje korzystnej jakości rękawic do siłowni,chronić swoje ręce.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621855

Butelka Bambusowa ekspresowo stanie się Twoim ulubionym partnerem, który pomoże Ci utrzymać optymalne nawodnienie. Jest to trwała i przychylna dla środowiska butelka z bambusową, szczelną pokrywką o objętości 600 ml. Pokaźny otwór usprawniający picie, wytrzymałe na ciepło szkło borokrzemianowe,, a także ochronny neoprenowy pokrowiec.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621626

Kubek ceramiczny sprawi, że Twoja kawa lub jakikolwiek inny napój będzie smakował jeszcze lepiej. Ma ascetyczny, szykowny design z matowym wykończeniem i kontrastującym logo GymBeam. Jest to filiżanka bez rączki, która jest dostarczana ze spodkiem, dzięki temu świetnie pasuje do każdej kuchni.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007130941

Fitness gloves Arnold są produkowane z wysokiej jakości skóry bydlęcej, która jest anatomicznie skrojona, a ich użyteczny design zapewnia, iż rękawice pasują doskonale i nie przesuwają się na palcach. Rękawice Arnold chronią dłonie przed ocieraniem, pęcherzami, odciskami, toteż dzięki nim Twój chwyt będzie mocniejszy.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621503

Kubek ceramiczny sprawi, że Twoja kawa lub jakikolwiek inny napój będzie smakował jeszcze lepiej. Ma minimalistyczny, gustowny design z matowym wykończeniem i kontrastującym logo GymBeam. Jest to filiżanka bez rączki, która jest dostarczana ze spodkiem, dzięki temu doskonale pasuje do każdej kuchni.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007130934

Fitness gloves Arnold są wytworzone z wysokiej jakości skóry bydlęcej, która jest anatomicznie skrojona, a ich użyteczny design zapewnia, że rękawice pasują znakomicie i nie przesuwają się na palcach. Rękawice Arnold bronią dłonie przed ocieraniem, pęcherzami, odciskami, toteż dzięki nim Twój chwyt będzie mocniejszy.

• ProducentGymBeam
• EAN8588006139617

Pas treningowy Arnold to pas do ćwiczeń wytwarzany z wysokiej jakości rozciągliwej skóry dwoinowej z podwójnymi szwami. Zapewnia to długą żywotność, dzięki temu będzie Ci towarzyszył w drodze do celu przez sporo lat. Pas wyposażony jest w masywną klamrę z dwoma hakami. Jest asygnowany do trójboju siłowego i sportów siłowych.

• ProducentGymBeam
• EAN8588006139563

Fitness belt Ronnie jest wysokiej jakości skórzanym pasem przeznaczonym do treningu, produkowanym z giętkiej skóry dwoinowej. Jest on zakończony dwoma obfitymi bolcami. Jest mocny, trwały i ma podwójne przeszycie, które zapewnia długotrwałość. Pozwól mu być Twoim sparringpartnerem w drodze do Twojego sukcesu!

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621800

Ławka treningowa to wszechstronne narzędzie do ćwiczeń, które prędko stanie się potrzebnym elementem każdego domowej siłowni oraz tej komercyjnej. Jest {pomocn|przydatn)a do treningu całego ciała, ponieważ nadaje się nie tylko do wykonywania wyciskania na ławce, ale także wielu innych ćwiczeń, takich jak bent over rows, bulgarian squats czy hip thrusts.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022219450

Kłódka The Guard to funkcjonalne i bezusterkowe akcesorium, które pomoże Ci zabezpieczyć wszystkie Twoje cenne przedmioty. Stworzona jest z konkretnego stopu aluminium, który zagwarantuje maksymalne bezpieczeństwo. Kłódka konkretną konstrukcję zdobioną logo GymBeam i może być zabezpieczona trzycyfrowym kodem. Dodatkowo wyśmienicie sprawdzi się na siłowni i w innych obiektach sportowych bez szafek zaopatrzonych w mechanizmy zabezpieczające. stosowanie własnej kłódki nie pozostawi niczego przypadkowi.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483589

Stojaki na obciążenie to konieczny składnik Twojej fachowej siłowni. Ciężkie, masywne, chromowane tuleje. Możesz zamontować je do mistrzowskiej suwnicy Smitha PM6, suwnicy Smitha HM3, Racka HS7, a także linii fachowych Hammerów. Przyśpieszą one treningi Twoich klientów. Z nim w Twoim klubie za każdym razem będzie panował porządek. dane technologiczne: Co zyskujesz? Opis produktu: Stojaki na obciążenie, które nie będą Cię ograniczać mistrzowskie wykończenie Twoich sprzętów Dbamy o Twoje bezpieczeństwo w trakcie treningu i estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy detal w Twoich maszynach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swoim klubie, posegregujesz ciężary a najczęściej przyspieszysz treningi Twoich klientów i zadbasz o ich bezpieczeństwo podczas zmiany obciążenia.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215975

Ławka zawodnicza do trójboju siłowego z asekuracją. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Nasz debiut w sprzętach zawodniczych. Ławka doceniona przez zawodowych kulturystów na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Nowa, idealna, mocna budowa zaopatrzona w dźwignie do regulacji wysokości stojaków. Optymalnie twarda i gruba tapicerka Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją przy współpracy z AWF w Krakowie. Dziękujemy za tak prawidłowe przyjęcie. Sprostamy Waszym wymaganiom. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Opis artykułu: Uniwersalna, solidna i postępowa kompozycja. budowa ławki wykonana jest z profilu 80x60x2 mm, jej testowana wytrzymałość to 900 kg + ciężar ćwiczącego. Trafny zarys i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Dźwignie do regulacji wysunięcia stojaków. Ławka dopasowana jest do wyciskania w trakcie konkurencji trójboju siłowego. Dzięki dwóm potężnym dźwignią przy stojakach, można regulować wysokość ustawienia sztangi bez konieczności odkładania jej ze stojaków. Wysokość sztangi można wyregulować w 13 stopniach w krokach co 3 cm. Dzięki czemu będzie nadzwyczajnie przystosowana do każdego zawodnika. dodatkowe zabezpieczenia: podesty i belki asekuracyjne. Osoba asekurująca i podająca sztangę, może przyjąć wygodna i bezpieczną pozycję. Dwie, grube na 4 mm, wykonane z blachy ryflowanej platformy asekuracyjne pozwalają wygodnie ustawić stopy. Dodatkowym elementem gwarantującym bezpieczeństwo podczas wyciskania obciążenia są dwie boczne belki asekurujące. Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości można ustawić je idealnie do potrzeb zawodnika. Oparcie tworzone w technologii Kelton Performance. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej i zaokrąglonym krawędziom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona na ławce. Doceniona na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Zostaliśmy zaproszenie poprzez czołowego polskiego zawodnika i organizatora zawodów Adama Kozłowskiego na Puchar Świata 2010 w wyciskaniu sztangi leżąc, który odbył się w Rybniku 27.06.2010. Adam dziękujemy Ci za zaproszenie i wybranie naszego sprzętu Kelton GYM EQUIPMENT. Wszelkich zapraszamy do obejrzenia filmu z zawodów. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę PL6 do wyciskania sztangi leżąc z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215784

40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak? Kumple będą stać w kolejce, żeby poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod przeróżnymi kątami. Przejrzyj czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" (Ci potrzeba ławki do konstrukcji modlitewnika) Opis produktu Największy BICEPS na osiedlu! Zrobisz go na modlitewniku Kelton HZ6! Tej konstrukcji nie ruszy 250 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy go z solidnego, wytrzymałego profilu 40x40 ze ścianką o grubości 2 mm i dwóch blach o grubości 3 mm.Ćwicząc z tym modlitewnikiem a Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Każdy kumpel będzie chciał Ci dorównać! Nie każdy wie jak ważny jest kąt pochylenia modlitewnika! Przekonaj się, czy Ty wiesz... Otóż prawidłowo dobrany kąt nachylenia sprawi, iż nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, że jest to bardzo ważne. Zdarza się, iż niektóre firmy idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na szybkość produkcji, dlatego dobierają zbyt płaski kąt nachylenia. W naszym modlitewniku masz możliwość ustawienia 5 kątów pochylenia (regulacja co 2 cm). Dobraliśmy je tak, że zmusisz swego bicepsa do jeszcze mocniejszej pracy. Wymęczysz każde włókno. Twój trening będzie urozmaicony i szybciej zobaczysz efekty morderczej pracy! Ten modlitewnik przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę podwójnym szyciem, w produkowaniu zastosowaliśmy skórę naturalną a tył modlitewnika zabezpieczyliśmy grubym wigofilem. Ten modlitewnik jest tak trwały, iż przeżyje Ciebie! Będą na nim ćwiczyć kolejne pokolenia! To prawidłowo zainwestowana kasa. Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik znakomicie do swego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Tylko poprawnie dopasowane ustawienie da Ci ulepszone efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twój BICEPS rośnie. Rzeźbisz bicepsa i dalej nic? zobacz dlaczego? Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest dobra i zrównoważona, bo wtedy poprawnie technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Trafnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ6 masz dwa typy oparć: pod klatkę (o rozmiarach 16 cm x 52 cm) i pod ramiona (o rozmiarach 30 cm x 52 cm). Obydwa wykonane z trafnie twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się dechy w ramiona lub klatkę! Masz już ławeczkę lub wyciąg Kelton? Zastanawiasz się jak tanim kosztem mógłbyś zacząć ćwiczyć bicepsa? Kelton modlitewnik HZ6 został tak zaprojektowany, byś mógł z nim ćwiczyć na ławkach i atlasach z linii sprzętów Kelton HOME i HEAVY. Pamiętaj, żeby dokupić do ławki pakiet montażowy: bolec, pokrętło i przelotka, tylko oryginalny zestaw Kelton zapewni Ci zrównoważone ustawienie modlitewnika w ławce lub atlasie. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi z nowym modlitewnikiem Kelton HZ6 z regulacją kąta pochylenia oparcia pod ramiona! dokonaj zakupu go już teraz! Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215937

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,zarówno tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, progresywną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem dodatnim. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom w trakcie samotnych treningów. Profilowana tapicerka potężnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, solidnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę Opis artykułu: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt wielki, co powoduje częste kontuzje w barkach, zbyt minimalny znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę dolnych zamiast górnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,firma po prostu wybrał typowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Poprzez kilka miesięcy testowaliśmy idealny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, by Twoi kupujący wykonując wyciskanie sztangi korzystnie czuli, iż pracują mięśnie górnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w nowoczesną i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego również konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po w środku to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Funkcjonalny zarys i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych konstrukcjach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki temu wznosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Podesty pod stopy zaprojektowaliśmy tak, by stopy ćwiczącego były ułożone naturalnie. Ćwiczący będzie mógł dobrze ustabilizować pozycję ciała podczas treningu oraz jeszcze lepiej wyizolować mięśnie klatki piersiowej. Asekuracja nawet w trakcie samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na prędkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to bardzo ważne, w trakcie gdy Twoi kupujący trenują sami. W kompozycjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek aby rzucić na nie sztangę, niejednokrotnie przy dużych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, że odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Pneumatyczna regulacja siedziska ławki. Dzięki zaimplementowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz ekspresowo i łatwo zmienić wysokość siedziska. Poprawnie dobierając ustawienie ławki Twój trening będzie sprawny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę jest jednym z produktywnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni górnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL2. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, iż będziesz czuł że Twoja pozycja jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po we wnętrzu ma 110 cm, jest nadzwyczajnie dopasowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niżeli szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to aby klatka piersiowa była wysunięta do przodu a łopatki przyciśnięte do ławki. Stopy rozstaw szeroko na podestach. Zdejmij sztangę ze stojaka, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech, gdy wypychasz sztangę do góry, do pełnego wyprostu ramion. uzupełniające wyposażenie. Dokup do swej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w ławce. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL2 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215999

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,jednocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, innowacyjną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem ujemnym. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka potężnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej mocnej, solidnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół Opis produktu: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt obszerny, co sprawia przeniesienie siły na trening mięśni tricepsa, zbyt śladowy znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę górnych zamiast dolnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,firma po prostu wybrał standardowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy nadzwyczajny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, żeby Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi dobrze czuli, iż pracują mięśnie dolnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w postępową i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi konsumenci, dlatego też konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po w środku to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Funkcjonalny kształt i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych budowach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu podwyższa ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Asekuracja nawet podczas samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na prędkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to nad wyraz ważne, podczas gdy Twoi kupujący trenują sami. W budowach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, często przy obfitych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, iż odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, by miał pewność poprawnego ustawienia sztangi. System regulacji modułu do blokowania nóg. Dzięki zastosowaniu 8 stopniowej regulacji, ćwiczący może ekspresowo i łatwo zmienić wysunięcie wałków blokujących nogi. Dobierając ich ustawienie wyśmienicie do swego wzrostu. Z korzystnie skonfigurowaną ławką jego trening będzie sprawny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół jest jednym z sprawnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni dolnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL8. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Napływ krwi do głowy może wymagać chwili przyzwyczajenia się. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, że będziesz czuł że Twoja pozycja jest zrównoważona i pewna. Rozstaw stojaków ławki po w środku ma 110 cm, jest nadzwyczajnie przystosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niżeli szerokość barków (uchwyt pośredni). Stopy konkretnie ustabilizuj w module do blokowania ud. Podnieś sztangę, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Trzymaj łokcie w linii barków. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech w końcowej fazie podnoszenia ciężaru. uzupełniające wyposażenie. Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie konkretnie i zrównoważenie osadzona w ławce. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL8 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215715

powiększ wygodę ćwiczeń! Dołącz do swojego HEAVY Gladiusa siedzisko z blokadą ud. Abyś mógł należycie ćwiczyć ściąganie drążka na wyciągu górnym, musisz doposażyć swego HEAVY Gladiusa w moduł z siedziskiem i blokadą ud. dane techniczne Co zyskujesz? Opis artykułu Stal z fachowych urządzeń! Tego modułu na nogi nie ruszy 300 KILOGRAMÓW! Zbudowaliśmy go z wytrzymałych tworzyw: profilu 80x60 i 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji urządzeń z linii procesjonalnych! Ćwicząc z tym modułem Twoje PLECY będą budzić postrach! Ten moduł przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę potężnym, grubym szyciem, w tworzeniu zastosowaliśmy skórę naturalną, a wałki blokady wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej. Ta blokada jest tak trwała, że przeżyje Ciebie! A ćwiczyć z nią będą kolejne pokolenia! To prawidłowo zainwestowana kasa. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu MEGA MIĘŚNI uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest prawidłowa i zrównoważona, bo wtedy prawidłowo technicznie wykonujesz ćwiczenia. Trafnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Nasza nowa blokada ma trafnie twardą i grubą na 9 cm tapicerkę z pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się stalowych rurek w uda! A dzięki 7 stopniowej regulacji wysokości ustawisz blokadę i siedzisko nieprzeciętnie do swojego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość blokady będziesz mógł wyregulować co 4 cm a siedziska co 2,5 cm. Tylko dobrze przypasowane ustawienie da Ci pożądane efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twoje mięśnie rosną. Możesz ponadto dokupić do tego modułu podpory na stopy HZ7, z którymi będziesz mógł komfortowo przyciągać linkę wyciągu dolnego. Zamontuj go w swoim wyciągu HEAVY Gladius! z pewnością doskonale znasz to uczucie, gdy ciężar na wyciągu w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki czemu, iż w wyciągach HEAVY Gladius oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z fachowych sprzętów, czyli na dwóch solidnych, wytrzymałych okrągłych profilach już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Zamontuj w wyciągu HEAVY Gladius moduł z siedziskiem HZ12 i poczuj jak ciężar doskonale suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z profesjonalnej siłki, będziesz mógł skupić się na technice wykonywania treningu a nie kompilacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Wzbudzaj szacun w kumplach i na osiedlu! Niech Twój solidny grzbiet będzie wzorem dla innych! Wyposaż swój wyciąg HEAVY Gladius w hardcorowy moduł z siedziskiem HZ12 już dzisiaj! Zacznij dziś, a wyprzedzisz resztę! Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215982

Profesjonalna ławka skośna dla wymagających klientów prowadzących intensywny trening mięśni brzucha. Możliwość montażu w Twoim klubie na dwa sposoby. Wiemy,zarówno tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, dopracowaną w najmniejszym szczególe ławkę skośną z profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. 400 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej solidnej, konkretnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Brzuch Skłony w leżeniu płasko Opis produktu: Wyposażymy Twój klub w ławkę skośną dla wymagających kupujących. Twoją nową ławkę do klubu projektowaliśmy kilka miesięcy. Koncertowaliśmy się na dopracowaniu najmniejszych detali i kątów połączeń komponentów. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego także konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 400 kilogramów obciążenia. Ergonomiczny zarys i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Urozmaicony, kompleksowy trening mięśni brzucha. Montując ławkę na wolno stojących stojakach PS2 lub drążku HD17 dajesz ćwiczącemu możliwość zmiany kąta nachylenia ławki. Dzięki czemu, będzie mógł przeprowadzić kompleksowy, urozmaicony trening wszystkich partii mięśni brzucha, tym samym lepiej dopracować ich rzeźbę i definicję. Komfort podczas treningu. Ćwiczący będzie mógł ustabilizować pozycję, zapierając nogi o moduł zbudowany z komfortowych wałków. Jego 5 stopniowa regulacja umożliwi mu uzupełnianie ustawień genialnie do wzrostu. Przy solidnym pochyleniu ławki, dodatkowy uchwyt pomaga ćwiczącemu powrócić do pozycji wyjściowej (siedzącej). Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną, solidną konstrukcję, postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skosem w dół PL7 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKelton
• EAN5906874215012

Nie powali jej 500 KILOGRAMÓW. To ławka dla takiego pasjonaty kulturystyki jak Ty. Przełam z tą ławką wszystkie swoje bariery. W końcu poczuj MEGA siłę i formę. Zrobisz na niej każde ćwiczenie ze sztangą. Wyrzeźbisz stalowe mięśnie KLATY, których będzie mógł Ci pozazdrość niejeden kumpel. Masz na czym wyciskać bo ta ławka wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru i przypasuje się do Twoich potrzeb dzięki systemom regulacji. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet wznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi / sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru Jesteśmy tacy sami jak Ty Zapaliliśmy się do kulturystyki 10 lat temu. I przez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu nadzwyczajnie dostosowanego do Twoich potrzeb, równocześnie gdy urządzasz siłownię w domu albo profesjonalny klub fitness. Rozmawiamy z Wami, słuchamy i na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 500 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, że nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego, sprawdzonego profilu 50x50x2 mm, a nie z profilu 40x40x2 mm albo 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę, która gwarantuje Ci, iż ławka będzie super stabilna w trakcie ćwiczeń. A przeciwpoślizgowe nakładki na końcach profili rozszerzą jej przyczepność do podłoża. najkorzystniejsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Bez wątpienia już wiesz,szczególnie ważnym czynnikiem w trakcie treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki czemu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnorodnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia prędko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, aby zmienić ułożenie ławki. Wystarczy, iż pociągniesz za rączkę przy siedzisku albo oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To wyraźnie przyspieszy i usprawni Twój trening. mistrzowskie wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długotrwałej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na zestawie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym pakiecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Poczuj pełną moc i formę. Powal wszystkich swoją MASĄ. Już od teraz zacznij mordercze treningi ma KLATĘ. To nasza wizja ławki dla kulturystów, którzy nie boją się przełamywać swoich barier. Dzisiaj już nic Cię nie powstrzyma przed budowaniem ZABÓJCZYCH mięśni z ławką Kelton HEAVY Avenger. Dokonaj zakupu ją już dziś. Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483138

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom chwytów i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, poręczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki czemu jego ruch jest płynny. Budowa z profilu 80x60 mm ze ścianką 3 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podwyższanie końca sztangi w opadzie Opis artykułu: profesjonalne stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu. Przemyślana, ciężka i konkretna budowa wykonana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i trwałość na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 100 cm x 210 cm (szerokość x długość) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. adekwatnie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 2 mm blachy ryflowanej. Dzięki trafnie dostosowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty, dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z nad wyraz obfitym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z skrupulatnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. należycie realizowane podwyższanie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najszczególniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących pokaźne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać wznosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Stosowny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci dobre ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego trafnie wielkiej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podwyższania drążka maszyny. Pamiętaj, żeby wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyposażona w antypoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM33 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKelton
• EAN5906874215067

Co łączy wytrzymałość wykonania, masywność, solidność, profesjonalizm i interesującą cenę? Kelton ławka Avenger! Widziałeś podobne? Zgadnij, kto pierwszy je oferował w takiej wersji? Kto najdłużej je sprzedaje? Korzystaj z naszego doświadczenia, z tego, iż nie obcinamy kosztów na jakości i bezpieczeństwie. Solidna, masywna i mocna konstrukcja zagwarantuje Ci, iż nie złamiesz tego sprzętu jak innych, tańszych ławek! Już dzisiaj zmuś swoje mięśnie do pracy tylko z ławką Kelton HOME Avenger. dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet podnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi / sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu Ławkę z linii Kelton Home proponujemy do domowej albo osiedlowej siłowni. Taka ławka to fundament prawdziwej siłowni. Tylko na niej możesz za każdym razem atakować klatę pod innym kątem. Co spowoduje, że będziesz miał obszerniejsze przyrosty masy. Pamiętaj,w trakcie ćwiczenia koncentrować się na pracujących mięśniach. Ćwicząc na ławce Avenger nie będziesz musiał zastanawiać się, czy Twoja ławka wytrzyma obciążenie. Będziesz mógł skupić się na samym ćwiczeniu dzięki temu osiągniesz wymarzony efekt. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HOME Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego Avengera. Wytrzyma 500 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, iż nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego i sprawdzonego profilu 50x50x2 mm a nie jak u konkurencji z profilu 40x40x2 mm albo 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, iż Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z Avengerem kupujesz dużą, masywną podstawę, która zagwarantuje Ci, że ławka będzie super jednostajna w trakcie ćwiczeń. Sekret udanego treningu na barki... Przy ćwiczeniu barków, plecy powinny być stosownie oparte o tapicerkę, dzięki temu nie polecisz z ciężarem do przodu. Taki upadek w najlepszym wypadku skończyłby się kontuzją. Właśnie, dlatego oparcie w Avengerze jest odpowiednio pochylone w tył. To gwarantuje Ci bezpieczne i wygodne wyciskanie sztangi na barki. W tej ławie masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod zróżnicowanymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Sam wybierasz odpowiednie ustawienie. Dzięki czemu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najlepszej wytrzymałości w trakcie Twoich hardcorowych treningów! profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Kładąc się na tapicerce Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki pokaźniejszą gęstością. Dzięki czemu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 500 KG. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na pakiecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robiąc przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować podczas Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym komplecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Poczuj pełną moc i formę. Powal wszystkich swoją MASĄ. Już od teraz zacznij mordercze treningi ma KLATĘ. To nasza wizja ławki dla kulturystów, którzy nie boją się przełamywać swych barier. Teraz już nic Cię nie powstrzyma przed budowaniem ZABÓJCZYCH mięśni z ławką Kelton HOME Avenger. Zakup ją już dziś.

• ProducentKelton
• EAN5906874215135

Wyrzeźb stalowe mięśnie klaty w tak niskiej cenie. Możesz na niej zrobić sobie porządną rozgrzewkę przed wyciskaniem. Dzięki dwóm rozstawom możesz ćwiczyć na niej klatkę chwytem wąskim i szerokim. To poręcz dla kulturystów-pasjonatów, którzy stawiają na masywną, ciężką konstrukcję. dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Klatka Pompki na poręczach RamionaTricepsBiceps Pompki szwedzkie Opis towaru Super wytrzymała kompozycja. Nie tniemy kosztów na materiałach. Do każdego z naszych sprzętów podchodzimy z dbałością o najmniejsze detale. Tę poręcz wykonaliśmy z grubego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm. Konstrukcję wyposażyliśmy w 4 belki wzmacniające dzięki, którym jest wytrzymała na 150 KILOGRAMÓW. Wszystkie zakończenia profili dopracowane są plastikowymi zaślepkami. Malowanie proszkowe zagwarantuje wspaniałe pokrycie dużych jak i niewiele przystępnych płaszczyzn profilu. Dzięki czemu Twoja poręcz będzie trwała i wytrzymała na lata. Daję Ci na nią 10 lat gwarancji. mocna, ciężka, stabilna podstawa. obfita, wytrzymała podstawa z profilu 50x50x2 mm da Ci 100% poczucie bezpieczeństwa i stabilności podczas ćwiczenia pompek na poręczach. Rzeźb solidnĄ KLATĘ i STALOWEGO BICEPSA na 2 sposoby Dzięki dwóm rozstawom uchwytów możesz jeszcze lepiej dopracować rzeźbę i definicję mięśni klaty i ramion. Dolna belka poręczy ułożona na wysokości 25 cm co zapewnia Ci luźny ruch w górę i w dół. Dzięki uchwytom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z poręczy. Pompki na poręczach to najbardziej modne i uniwersalne ćwiczenia na KLATĘ i RAMIONA. Już dziś możesz zacząć je wykonywać na naszej poręczy Kelton HEAVY HD10. Dzięki dwóm rozstawom uchwytów będziesz mógł wymęczyć mięśnie pod różnorodnymi kątami. Dzięki tej poręczy i Twojej konsekwencji na pewno zbudujesz MEGA ŁAPĘ i KLATĘ.

• ProducentKELTON

Masywny, odlewany, żeliwny ciężar do 20 kg. Ćwiczenia przy użyciu prezentowanego żeliwnego obciążenia o wadze 20 kg to najprostszy i najłatwiejszy na rozwój układu mięśniowego. Podstawową zaletą ćwiczeń z krążkiem jest angażowanie sporej liczby mięśni pomiędzy innymi bicepsów, tricepsów i klatki piersiowej, co czyni ćwiczenia bardziej kompletnymi i wartościowymi. Kompletujesz komplet obciążeń do ćwiczeń siłowych? W takim razie w Twojej serii nie może zabraknąć obciążeń żeliwnych. Prezentowane obciążenia żeliwne o masie 20 kg wyprodukowane są z prawidłowego jakościowo żeliwa, które zapewnia solidność produktu na lata intensywnego użytkowania. informacje techniczne: Średnica otworu: 31 mm Waga: 20 kg Grubość: 3,8 cm Średnica krążka: 33,5 cm

• ProducentKELTON
• EAN5907222483121

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom rączek i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, ergonomiczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki temu jego ruch jest płynny. Konstrukcja z profilu 80x60 mm za ścianką 2 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości na PÓŁ TONY obciążenia. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podnosinie krzyżaka w opadzie (wiosłowanie) Opis towaru: mistrzowskie stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu Przemyślana, ciężka i potężna kompozycja wykonana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i trwałość na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 70 cm x 220 cm (szerokość x długość ) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. odpowiednio pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 4 mm blachy ryflowanej. Dzięki trafnie dobranemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z nad wyraz obszernym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z starannością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. korzystnie realizowane wznosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najszczególniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących obszerne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać unosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Adekwatny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci poprawne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego optymalnie obfitej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podwyższania drążka maszyny. Pamiętaj, by wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyposażona w antypoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM3 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKelton
• EAN5906874215005

Zaprojektowana tak, aby spełnić wymogi pasjonata kulturystyki! Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i dzisiaj właśnie oglądasz ofertę ławki, której za każdym razem szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca. dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! żeby wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodnosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu umożliwia wykonywanie niezrównanej ilości ćwiczeń. Konstrukcję ławki od lat wykonujemy z profilu 50x50x2 mm. Dla porównania zobacz, z jakich tworzyw robione są ławki w supermarketach. Jakościowych, mocnych spawów nie zniszczą długoletnie ćwiczenia i mnóstwo prób bicia rekordu w wyciskaniu. Przemyślana w każdym szczególe konstrukcja zezwala na wykonywanie niedoścignionej ilości ćwiczeń na wszystkie partii mięśni. Nieograniczone możliwości – 2 systemy regulacji W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Pierwszy i jedyny 7 stopniowy system regulacji ustawienia oparcia, będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod rozmaitymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 6 stopniach. Tylko tak urozmaicony trening pozwoli Ci zrobić doskonałą rzeźbą i definicję mięśni. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najlepszej wytrzymałości w trakcie Twoich hardcorowych treningów! Prosty przepis na MEGA klatę Podam Ci prosty przepis na MEGA klatę: Jedziesz najpierw wyciskanie na skosie do góry prostą sztangą. Skos dobierasz do swych możliwości. Pamiętaj, żeby zaczynać od niewielkiego kąta pochylenia oparcia.Po każdej kolekcji dokładasz ciężar tak by w ostatniej serii wycisnąć 8 razy.Jednym ruchem ręki kładziesz ławkę na płasko i robisz rozpiętki. Dzięki temu rozciągniesz i lepiej ukrwisz mięśnie, poprzez co szybciej będą rosły.A na koniec wyciskanie na ławce skośnej w dół, które poprawi definicję mięśni klaty.Wyciskanie sztangielek, które pięknie podetną Ci klatę. Jak po takim treningu będziesz jeszcze czuł w sobie MOC to oferuję MEGA WYCISKANIE do ostatniego tchu. Tylko pamiętaj, aby się nie przetrenować, bo osiągniesz odwrotny efekt od założonego. Nie zapomnij o diecie i okresie regeneracji mięśni! Oszczędź pieniądze bo to ławka 2 w 1 mistrzowskie wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest adekwatnie twarda. Zapewni Ci komfort podczas ćwiczeń i pozwoli skupić się na samym wyciskaniu. Oszczędź też dzięki dodatkowym akcesoriom starczy, iż dokupisz składnik do blokowania ud HZ2 i będziesz mógł zacząć treningi na sześciopak. Oszczędzasz, ponieważ dopłacasz jedynie za składnik do blokowania ud HZ2, a nie za osobną ławkę skośną. Do tej ławki możesz w dodatku dokupić 3 rodzaje modlitewników: charakterystyczny z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz w dodatku ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujsolidnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfigurację ławki z akcesoriami. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie typy ławek. Na start wystarczy Ci jedna rozbudowana ławka Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogę dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak że kumple nie będą chcieli z niej wychodzić! Wyobraź sobie teraz siebie, jak z treningu na trening dokładasz do sztangi kolejne ciężary. Codziennie czujesz się w formie, jesteś pełen energii i siły. Ubrania robią się za ciasne bo w bicepsie masz już blisko 45 cm. A to wszystko dzięki czemu, iż złożyłeś właśnie dzisiaj zamówienie, nie poddałeś się i konsekwentnie ćwiczyłeś z wielofunkcyjną ławką Kelton HOME Tryton. Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215845

wyprodukowany z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni najszerszych grzbietu. mistrzowski, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. informacje technologiczne: Co zyskujesz?

• ProducentKelton
• EAN5906874215029

Specjalnie dla Was, pasjonatów kulturystyki, wytrzymała na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławka płaska w super niskiej cenie. sprawdź z jakiego profilu robione są ławki w supermarketach. Nic nie da Ci takiego poczucia bezpieczeństwa jak mocna, jednostajna kompozycja z profilu 50x50x2 mm. Możesz rozbudować ją o dodatkowe akcesoria i dzięki temu urozmaicić treningi. dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! aby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płasko RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu My nie oszczędzaliśmy na konstrukcji, Ty możesz tylko zyskać. Jako jedyni na rynku stworzyliśmy konstrukcję ławki płaskiej z konkretnego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm, który wykorzystujemy w produkowaniu wszelkich naszych sprzętów. Dzięki czemu biorąc na klatę 200 KILOGRAMOWĄ SZTANGĘ będziesz czuł się bezpiecznie. Podstawy ławki o długości 45 cm zapewnią Ci stabilność sprzętu w trakcie wyciskania. Stworzyliśmy tą ławkę po to abyś mógł zaoszczędzić pieniądze. stosowna tapicerka to komfort treningu. Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest odpowiednio twarda. Zapewni Ci to komfort podczas ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na poprawnej technice treningu. Wyciskaj MEGA sztangi na STALOWĄ klatę. Jeśli masz już w siłce stojaki starczy, iż dostawisz do nich ławkę Esus i możesz jechać z wyciskaniem. Jeśli szukasz stojaczków możesz dokupić do tej ławki osobne stojaki na sztangę Kelton HOME HS1 albo stojaki montowane w ławce Kelton HOME HS10. Oszczędź również dzięki dodatkowym akcesoriom. Do tej ławki możesz ponadto dokupić 3 typy modlitewników: standardowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz ponadto ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 lub ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujkonkretnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfiguracje ławki z akcesoriami. To podstawowa ławka do wyciskania dla każdego kulturysty. Wyśmienita na początek Twojej przygody z kulturystyką. W tak niskiej cenie masz u siebie w siłce solidną, wytrzymałą na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławkę, na której będziesz pobijał swoje rekordy w wyciskaniu. Dołącz do grona kulturystów z ławką płaską Kelton HOME Esus już dziś.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215302
• Rodzajwyciąg

Totalna rewolucja, umocniony wyciąg górny i dolny montowany do ławki! Wyrzeźb solidnĄ KLATĘ, z wyciągiem którego nie ma nikt inny. Pochwal się innym swoją rzeźbą. Na tym wyciągu ściągniesz 180 KILO. Możesz ćwiczyć grzbiet jak na maszynie w profesjonalnym klubie. Wyciągów i atlasów jest dużo lecz tylko my oferujemy Ci pewny i sprawdzony poprzez AWF sprzęt. dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z wyciągiem: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadziePrzyciąganie linki wyciągu górnego w siadzieŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie uchwyt neutralny Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu siedzącSkłony tułowia z linką wyciągu klęcząc RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis produktu Jedyny na rynku wyciąg do domu z profilu 80x60x2 mm Do jego produkcji użyliśmy profilu 80x60 o grubości 2 mm, pierwszej kategorii z atestem, który stosujemy w tworzeniu sprzętów z linii profesjonalnej. Żadna inna firma nie stosuje w produkcji sprzętów do domowych siłowni tak konkretnego profilu. A to wszystko po to, żeby dać Ci gwarancję, iż nasz sprzęt nie złamie się jak inne tańsze wyciągi. Dzięki tak bezusterkowej konstrukcji możesz z tym wyciągiem robić SUPER SERIE z MEGA obciążeniem. Ten wyciąg wytrzyma 180 KILO. 2 sposoby treningu na wyciągu górny i dolny Z tym wyciągiem możesz trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym albo ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Zmiana z wyciągu górnego na dolny jest wyjątkowo szybka, że przepniesz linkę na karabinku i gotowe. Nie musisz nić odkręcać i demontować. Dzięki grubej, zrównoważonej podporze na stopy będziesz mógł wygodnie przyciągać linkę wyciągu dolnego. Pewnie myślisz, że zaoszczędziliśmy na kółkach? Nie, nigdy nie tniemy kosztów na Twoim bezpieczeństwie. W Twoim wyciągu do ławki zamontowaliśmy grube, plastikowe, potężne ze stalowymi łożyskami kółka, stworzone według naszego projektu. Zapewnią Ci produktywne i ciche działanie wyciągu podczas ćwiczeń. Głębokie rowki sprawiają, iż linka prawidłowo się prowadzi i nie wypada z kółka. Kelton wyciąg HZ15 doskonale stanie na wysokości zadania, jeśli masz jedną z ławek z linii Kelton Tryton, Spartan, Hunter albo Hyperion wystarczy dołożyć do niej wyciąg i już możesz zacząć ściągać ciężary do karku lub klaty. Przywiązujemy wagę, żeby nie tylko na naszych najdroższych sprzętach ćwiczyło Ci się komfortowo, wygodnie i bezpiecznie. Komponent montażowy wyciągu nadaje się do profilu 50x50x2 mm. A co z obciążeniem? System nakładania ciężarów, skonstruowaliśmy z pręta o średnicy 25 mm, możesz zamontować na nim ciężary z skrupulatnością, co do 1 kg. Dzięki czemu masz możliwość dopasowania obciążenia idealnie do swoich potrzeb i stopnia zaawansowania w ćwiczeniach. Ciężar mocno dokręcisz i poprzez to odpowiednio zabezpieczysz dwoma zaciskami śrubowymi fi 28 mm ze stali ocynkowanej. To rozwiązanie da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa w trakcie treningu. (*) * Na dzień dzisiejszy produkt sprzedawany jest bez dodawanych gratis zacisków śrubowych fi 28 mm. System regulacji wysokości Wyciąg nieprzeciętnie dobierzesz do swego wzrostu, dzięki 7 stopniowej regulacji wysokości. Masz do wyboru ustawienie co 5 cm. Zmiany dokonasz szczególnie szybo, starczy odkręcić wielkie pokrętło blokujące Kelton, przesunąć wyciąg, zblokować prętem blokującym, dokręcić i gotowe. Możesz zaczynać ściągać drążek wyciągu do klaty lub do karku. Tulejki mocujące Nie musisz już obawiać się o to, iż jak weźmiesz za spory ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki wykonaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, poprzez co bez dwóch zdań nie oberwiesz drążkiem w trakcie ćwiczenia. w dodatku w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i uniemożliwia jego obijaniu o górną belkę wyciągu. Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i szybki sposób, co daje Ci możliwość ćwiczenia nieograniczonej gamy mięśni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Z wyciągiem Kelton HEAVY HZ15 wyrzeźbisz mięśnie, które płeć przeciwna będzie pożerać spojrzeniem. To rewelacyjne rozwiązanie do Twojej domowej siłki. Z tym wyciągiem zrobisz z ławki wyciąg górny i dolny. Zacznij trening już dzisiaj. Dokumentacja towaru Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i używania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215661
• Rodzajwyciąg

Totalna rewolucja! Z tym wyciągiem zbudujesz wielkie PLECY. Kultowy wyciąg Python w całkiem nowej wersji. Jeszcze wytrzymalsza kompozycja z profilu 80x60x2 mm, znakomity i płynny system prowadzenia obciążenia. Zbuduj z nim obfite PLECY, niech strzelają na Tobie podkoszulki! dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem wąskimRozpiętki w siadzie na maszynie chwytem szerokimWyciskanie w siadzie na maszynie Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimPrzyciąganie linki wyciągu górnego w siadzieŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu siedzącSkłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne z linką wyciągu RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojącUginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Odwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do we wnętrzuOdwodzenie nóg na zewnątrz Opis produktu: Jedyny na rynku wyciąg do domu z profilu 80x60x2 mm Do jego produkcji użyliśmy profilu 80x60 o grubości 2 mm, pierwszej kategorii z atestem, który stosujemy w produkowaniu sprzętów z linii fachowej. Żadna inna producent nie stosuje w produkowaniu sprzętów do domowych siłowni, tak mocnego profilu. A to wszystko po to, by dać Ci gwarancje że nasz sprzęt nie złamie się jak inne tańsze wyciągi. Dzięki tak niezawodnej konstrukcji możesz z tym wyciągiem robić SUPER SERIE z MEGA obciążeniem. Ten wyciąg wytrzyma 200 KILO. 2 sposoby treningu na wyciągu górnym i dolnym Z tym wyciągiem możesz trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym lub ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Nie musisz nić odkręcać i demontować. Możesz też dokupić do wyciągu podpory na stopy HZ7 z którymi będziesz mógł komfortowo przyciągać linkę wyciągu dolnego. Pewnie myślisz, że zaoszczędziliśmy na kółkach? Nie, nigdy nie tniemy kosztów na Twoim bezpieczeństwie. Z tym wyciągiem kupujesz grube, plastikowe, mocne ze stalowymi łożyskami kółka, produkowane według naszego projektu. Zapewnią Ci wydajne i ciche działanie wyciągu podczas ćwiczeń. Głębokie rowki powodują, iż linka prawidłowo się prowadzi i nie wypada z kółka. Regulacja siedziska wyciągu i blokady na uda. Dzięki regulacji położenia siedziska wyciągu i elementu do blokowania ud w 7 poziomach możesz wspaniale dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Zmiany dokonasz bardzo starczy odkręcić pokrętło, ustawić wysokość, zablokować bolcem i gotowe. Dzięki grubym wałkom konkretnie zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja podczas ćwiczenia będzie korzystna. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najistotniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, mającym dużo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej funkcjonalne konwencjonalne do karku. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać ćwiczenia na wyciągu Kelton Python. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej serii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała w trakcie wykonywania danej serii (dolna część pleców rozpoczyna wtedy za szczególnie pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza rąk skieruj do przodu. W miarę przyciągania drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które też pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu też wyjątkowo ważny jest rodzaj chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył równocześnie: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go niezwykle szerokim nachwytem silnie stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. szczególnie ważne jest także zatrzymanie drążka. W momencie gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz obszerniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Jak dopakować na nim BICEPSA I KLATĘ? Nie ograniczamy Cię sam wybierasz spośród 4 dodatkowych modułów na budowanie potężnEJ KLATY I BICEPSA. Masz do dyspozycji 3 modlitewniki: model HZ1, HZ5 i HZ6. Sam przecież wiesz, iż tylko na modlitewniku znakomicie dopakujesz i wyrzeźbisz BICEPSA. A montując do wyciągu składnik Butterfly HZ9 będziesz mógł DOPOMPOWAĆ KLATĘ. Inni piszą, że możesz nałożyć na wciąg z butterfly'em 200 kg ciężaruw efekcie na klacie czujesz tylko 100 kg. Z naszym elementem butterfly HZ9 poczujesz jak to jest mieć na klacie 300 KG a to dzięki przełożeniu 1:1. Prosta i przeniesiona z naszych profesjonalnych maszyn budowa Butterfly'a zamiast utrudniać ułatwi Ci trening. Z nim ZBUDUJESZ KLATĘ od której ciężko będzie oderwać oczy płci spektakularnej! Uwierz nam odczujesz to na własnej skórze! A co z obciążeniem? System nakładania ciężarów, skonstruowaliśmy z pręta o średnicy 25 mm, możesz zamontować na nim ciężary z precyzyjnością co do 1 kg. Dzięki czemu masz możliwość dobrania obciążenia doskonale do swoich potrzeb i stopnia nowoczesnia w ćwiczeniach. Ciężar konkretnie dokręcisz i poprzez to trafnie zabezpieczysz dwoma zaciskami śrubowymi fi 28 mm ze stali ocynkowanej. To rozwiązanie da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa w trakcie treningu. (*) * Na dzień dzisiejszy produkt sprzedawany jest bez dodawanych gratis zacisków śrubowych fi 28 mm. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm System montażu do ściany Aby wyciąg w pełni spełniał swoje funkcje musisz go zamontować do ściany. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w pakiecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich tworzyw, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dobrane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Fachowej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego wyprodukowana jest Twoja ściana. Tulejki mocujące Nie musisz już obawiać się o to, że jak weźmiesz za znaczny ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki skonstruowaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, poprzez co z pewnością nie oberwiesz drążkiem podczas ćwiczenia. dodatkowo w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i uniemożliwia jego obijaniu o górną belkę wyciągu. Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i szybki sposób, co daje Ci możliwość ćwiczenia nieograniczonej gamy mięśni. Bądź pierwszy, wyposaż swoją siłkę w wyciąg Kelton HOME Python. Jedyny wyciąg na rynku z profilu 80x60x2 mm. Przenieś rozwiązania z profesjonalnych maszyn do Twojej siłowni. Zacznij już dziś hardcorowy trening na GRZBIET! Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu