Siłownia

• ProducentBowflex
• EAN0708447914194

atrybuty: - Dbasz o swoją formę i regularnie trenujesz? Chcesz wyrzeźbić mięśnie i zniewolić wyglądem na plaży? A może jesteś mamą, która wraca do formy sprzed ciąży? Zajmujesz się rutynowymi obowiązkami, pracujesz, a oprócz tego próbujesz w rutynowym harmonogramie zmieścić czas na trening. Nie za każdym razem zdążysz wybrać się na siłownię, dlatego warto zebrać sprzęt w domu. - Bowflex znowu staje na wysokości zadania. Tym razem wprowadza na rynek pakiet sztang regulowanych SelectTech 2080. W jego skład wchodzi sztanga prosta, łamana,, a także obciążenia o łącznej wadze 36 kg i możliwości 7 zmian ustawienia. - Specjalna technologia sprawia,prosto możesz regulować obciążenie, oszczędzając czas i miejsce. OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA: SelectTech 2080 to przede wszystkim oszczędność miejsca. Wytrzymałe tworzywo, które osłania metalowe talerze, gwarantuje delikatne odkładanie i bardziej cichy trening. USTAWIANIE OBCIĄŻEŃ: łatwo możesz zmieniać obciążenie jedynie przy pomocy przesuwania pokrętła. Dzięki czemu korzystając z jednego urządzenia podniesiesz 9; 13,5; 18; 22,5; 27; 31,5, a także 36 kg. Możliwość regulacji o nieduże wartości, pozwala na bezpieczne, stopniowe budowanie swojej siły. UCHWYTY PREMIUM: Specjalnie zaprojektowany i wyprodukowany uchwyt z funkcją „non-slip" zapewnia bezpieczeństwo i jeszcze obszerniejszy komfort stosowania. Perforowana powierzchnia znajduje się aż w sześciu miejscach na sztandze prostej i na prawie całej długości sztangi łamanej. dzięki czemu możesz ćwiczyć z takim rozstawem rąk, z jakim jest Ci komfortowo. Mnogość ĆWICZEŃ: Trening ze sztangą to idealna opcja do domowego treningu. Z jej pomocą możesz wytrenować ramiona, pośladki, mięśnie nóg i brzucha. Jeśli nie masz doświadczenia lub pomysłu na ćwiczenia, podpowiedzią są udostępnione filmów instruktażowych. Nakłaniamy do obejrzenia playlisty. Dane technologicznE: Zmiana obciążenia: opatentowany system zmiany obciążenia jednym ruchem ręki liczba filmów z ćwiczeniami: 14 liczba konfiguracji: 7 Możliwość ustawienia obciążenia: 9; 13,5; 18; 22,5; 27; 31,5 i 36 kg rozmiary: 150 x 30,5 x 33 cm (dł. x szer. X wys.) Dodatki: stojak na sztangi i uzupełniające obciążenie są realne do dokupienia oddzielnie asygnowane do korzystania domowego Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

• ProducentHMS

Sztangielki SGR40 2w1 HMS to nowy postępowy artykuł, który zezwala na wykonywanie rozmaitych ćwiczeń w domowym zaciszu. Z jednego zestawu stworzysz sztangę, a także hantel. Sztangielki są regulowane i można jedostosować do własnych potrzeb i możliwości. Wysoka jakość i estetyka produktu spełnią oczekiwania pasjonatów treningu siłowego. Skuteczny trening z SGR40 Z SGR40 zapomnij o ciężkich i zajmujących dużo miejsca talerzach, które musisz ciągle zmieniać i zaciskać na gryfie. Z regulowanymi sztangielkami SGR40 masz wszystko, czego Ci potrzeba do efektywnego treningu siłowego. Możesz wykonać z nimi rozmaite ćwiczenia, dopasowując obciążenie do swego planu treningowego. Sprzęt jest nietrudny w montażu i przechowywaniu, dzięki temu nie zajmuje dużo miejsca. dostosowywana zmiana obciążenia Sztangielki SGR40 są niezwykle proste w obsłudze. Starczy, iż położysz je na specjalnej podstawce i przy pomocy pokrętła wyregulujesz adekwatne obciążenie. Na sztangielce zostaną tylko talerze odpowiadające wybranej wadze przekazanej w kilogramach oraz funtach. Sztangielki SGR40 mają poręczny kształt i przeciwpoślizgową rączkę, która zagwarantuje komfort i stabilność. Z jednego zestawu można stworzyć następujące sprzęty: Sztanga: Trening ze sztangą jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na budowanie masy mięśniowej i siły. Sztanga umożliwia podnoszenie znacznych ciężarów, co stymuluje wzrost i rozwój mięśni. Trening ze sztangą angażuje mnóstwo partii mięśniowych, co należycie wpływa na postawę, stabilizację i wydolność organizmu. Trening ze sztangą jeszcze rozszerza spalanie kalorii i tłuszczu. W tym wariancie obciążenie można zmieniać od 2,5 do 41 kg. Hantel: Trening z jednym hantlem umożliwia większą swobodę ruchu i ulepszoną stabilizację ciała. Możesz wykonywać ćwiczenia w zróżnicowanych płaszczyznach i kierunkach, co włącza więcej mięśni i polepsza koordynację. Możesz zastosować hantel do ćwiczenia najróżniejszych partii ciała, takich jak klatka piersiowa, plecy, barki, ramiona, brzuch, nogi czy pośladki. Nie potrzebujesz wielu hantli o różnych ciężarach, wystarczy jeden, który możesz dopasować do swego poziomu i celu. Zmieniaj wagę hantla od 2 do 40 kg i dopasuj go do swych potrzeb. Wysoka jakość i innowacyjny wygląd SGR40 łączy w sobie funkcjonalność, jakość i estetykę. Sprzęt jest wytwarzany z potężnych i trwałych materiałów, które zapewniają komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Sprzęt jest również ciekawy widocznie, dzięki czarno-czerwonemu kolorowi i wykwintnemu designowi. Talerze wewnątrz wypełnione są stalą, co bezpośrednio przekłada się na ich jakość i trwałość. Sztangielki 2w1 HMS to artykuł, który stanie na wysokości zadania każdego miłośnika fitnessu i treningu siłowego cechy technologiczne

• ProducentHMS

Sztangielki SGR18 3w1 HMS to nowy innowacyjny artykuł, który zezwala na realizowanie przeróżnych ćwiczeń w domowym zaciszu. Z jednego zestawu stworzysz sztangę, dwie hantle oraz dwa kettle. Sztangielki są dostosowywane i można jeprzystosować do własnych potrzeb i możliwości. Wysoka jakość i estetyka produktu spełnią kryteria pasjonatów fitnessu i treningu siłowego. Skuteczny trening z SGR18 Z SGR18 zapomnij o ciężkich i zajmujących dużo miejsca talerzach, które musisz ciągle zmieniać i zaciskać na gryfie. Z dostosowywanymi sztangielkami SGR18 masz wszystko, czego potrzebujesz do efektywnego treningu siłowego. Możesz wykonać z nimi różne ćwiczenia, dostosowując obciążenie do swojego planu treningowego. Sprzęt jest przystępny w montażu i przechowywaniu, dzięki temu nie zajmuje dużo miejsca. dostosowywana zmiana obciążenia Sztangielki SGR18 są niezwykle proste w obsłudze. Wystarczy, że położysz je na specjalnej podstawce i za pomocą pokrętła wyregulujesz adekwatne obciążenie. Na sztangielce zostaną tylko talerze odpowiadające wybranej wadze podanej w kilogramach i funtach. Sztangielki SGR18 mają funkcjonalny zarys i antypoślizgową rączkę, która zagwarantuje komfort i stabilność. Z jednego zestawu można stworzyć następujące sprzęty: Sztanga: Trening ze sztangą jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na budowanie masy mięśniowej i siły. Sztanga umożliwia podnoszenie pokaźnych ciężarów, co stymuluje wzrost i rozwój mięśni. Trening ze sztangą angażuje mnóstwo partii mięśniowych, co prawidłowo wpływa na postawę, stabilizację i wydolność organizmu. Trening ze sztangą na dodatek powiększa spalanie kalorii i tłuszczu. W tym wariancie obciążenie można zmieniać od 2 do 19 kg. Dwa hantle: Trening z hantlami jest jednym z najbardziej uniwersalnych sposobów na kształtowanie i ujędrnianie mięśni. Hantle zezwalają na realizowanie najróżniejszych ćwiczeń, które można przystosować do własnego poziomu i celu. Trening ze sztangielkami udoskonala symetrię i proporcje ciała, ponieważ wymusza równomierną pracę obu stron. Polepsza dodatkowo sprężystość i mobilność. Zmieniaj wagę hantla od 1,5 do 18 kg i przypasuj go do swych potrzeb. Dwa kettle: Ćwiczenia z kettlami są jednymi z najciekawszych i najszczególniej dynamicznych sposobów na udoskonalenie kondycji i funkcjonalności ciała. Kettle pozwala na realizowanie ruchów obrotowych i wahadłowych, które angażują całe ciało i wzmacniają jego rdzeń. Trening z kettlebellami ulepsza koordynację i równowagę, ponieważ wymaga utrzymania stabilności podczas zmiany kierunku i prędkości. Podwyższa tętno i intensyfikuje spalanie kalorii i tłuszczu. Kettel od HMS może ważyć od 1 do 10 kg! Wysoka jakość i innowacyjny wygląd SGR18 łączy w sobie funkcjonalność, jakość i estetykę. Sprzęt jest stworzony z potężnych i trwałych materiałów, które gwarantują komfort i bezpieczeństwo w trakcie treningu. SGR18 wspaniale komponuje się ze stojakiem STR10 od HMS. Sprzęt jest także ciekawy wzrokowo, dzięki czarno-czerwonemu kolorowi i eleganckiemu designowi. Talerze we wnętrzu wypełnione są stalą, co bezpośrednio przekłada się na ich jakość i trwałość. Sztangielki 3w1 HMS to artykuł, który spełni oczekiwania każdego miłośnika fitnessu i treningu siłowego. atrybuty techniczne

• ProducentHMS
• EAN5907695505191

Talerze TBR PROFI SET HMS, to zestaw 8 talerzy, o łącznej wadze 140 kg.Talerze mają stalowe wewnętrzne hub’y, dzięki temu obciążenie jest węższe, co pozwoli zmieścić więcej kilogramów na sztandze. To nie jedyna zaleta stalowego środka. Talerze TBR, posiadają możliwość kalibracji ciężaru, co zezwala na dostosowanie go, co do grama. W tym celu, należy rozkręcić środek talerza i według uznania, dodać lub odjąć materiału.TBR PROFI SET HMS, to najczęściej jakość i precyzja wykonania. Każdy talerz, został wytwarzany z jednego, stałego kawałka gumy, co bezpośrednio przekłada się na odporność obciążeń. Oprócz tego, guma prawidłowo amortyzuje uderzenie o podłoże. Średnica wewnętrznego otworu, jest tak dobrana, iż obciążenie gładko wchodzi na gryf, a równocześnie nie kołysze się na sztandze.Talerze TBR PROFI SET, materiałowo i poręcznie są w klasie certyfikowanych talerzy zawodniczych, są zatem genialnym wyborem i z pewnością, będą towarzyszyć udanym treningom, przez lata.Specyfikacja:Materiał:Talerz 10 kg: 35% stal, 65% gumaTalerz 15 kg: 35,3 % stal, 64,7% gumaTalerz 20 kg: 36,4% stal, 63,6% gumaTalerz 25 kg: 29,12% stal, 70,88% gumaŚrednica wewnętrzna otworu: 51 mmŚrednice zewnętrzna: 450 mmdostępne wagi: 10, 15, 20, 25 kgWaga – grubość:10 kg – 36 mm15 kg – 47 mm20 kg – 55 mm25 kg – 65 mmzestaw mieści po 2 talerze z każdej wagiUwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695596250

Talerze BTBR SET HMS, to komplet 8 talerzy, o łącznej wadze 140 kg.Talerze mają stalowe wewnętrzne hub’y, dzięki czemu obciążenie jest węższe, co pozwoli zmieścić więcej kilogramów na sztandze. To nie jedyna zaleta stalowego środka. Talerze BTBR, posiadają możliwość kalibracji ciężaru, co umożliwia dostosowanie go, co do grama. W tym celu, należy rozkręcić środek talerza i według uznania, dodać albo odjąć materiału.BTBR SET HMS, to typowo jakość i precyzja wykonania. Każdy talerz, został wykonany z jednego, stałego kawałka gumy, co bezpośrednio przekłada się na odporność obciążeń. Oprócz tego, guma korzystnie amortyzuje uderzenie o podłoże. Średnica wewnętrznego otworu, jest tak dobrana, iż obciążenie gładko wchodzi na gryf, a jednocześnie nie kołysze się na sztandze.Talerze BTBR, materiałowo i funkcjonalnie są w klasie certyfikowanych talerzy zawodniczych, są zatem genialnym wyborem i niewątpliwie, będą towarzyszyć udanym treningom, przez lata.Specyfikacja:Materiał:Talerz 10 kg: 38% stal, 62% gumaTalerz 15 kg: 37 % stal, 63% gumaTalerz 20 kg: 37,5% stal, 62,5% gumaTalerz 25 kg: 30,5% stal, 69,5% gumaŚrednica wewnętrzna otworu: 51 mmŚrednice zewnętrzna: 450 mmprzystępne wagi: 10, 15, 20, 25 kgWaga – grubość:10 kg – 35 mm15 kg – 47 mm20 kg – 55 mm25 kg – 64 mmpakiet posiada po 2 talerze z każdej wagiUwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentKELTON
• EAN5907222483527
• Rodzajwyciąg

Jeżeli planujesz rozwój swojej siłowni, szukasz sprzętu klasy Premium w rozsądnej cenie, a także zależy Ci na satysfakcji klientów, to proponujemy Ci wyciąg górny PMS7s. Inwestycja w wyciąg górny marki Kelton zapewnia: wymierne oszczędności - najwyższa jakość gwarantuje opłacalną eksploatację urządzenia poprzez mnóstwo lat, prędki zysk - klienci korzystający z PMS7s doceniają komfort, skuteczność ćwiczeń, przedłużając karnety oraz polecając siłownię swoim znajomym, rozwój - innowacyjna konstrukcja umożliwia wykonywanie ćwiczeń dedykowanych wielu grupom mięśniowym (np. Triceps) na jednym urządzeniu, co pozwala lepiej zarządzać przestrzenią siłowni oraz zagwarantuje klientom istotnie więcej możliwości treningowych, prestiż - sprzęt marki Kelton jest synonimem najwyższej jakości, a także idealnie prezentuje się równocześnie w konwencjonalnych, jak i awangardowych wnętrzach. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru: Uniwersalna, solidna i progresywna kompozycja stosu. Wyciąg górny PMS7s eksponuje się progresywną i postępową konstrukcją i doskonałym wykonaniem wszelkich części, ponieważ to właśnie one posiadają stanowczy wpływ na satysfakcję klientów, komfort treningu oraz kulturę pracy maszyny. Kompozycja maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpłynie na skrupulatne prowadzenie ruchu. Regulacja ciężaru w systemie UNDO. Możliwość konstrukcji do stosu postępowego systemu UNDO pozwala na regulację obciążenia co do 1,25kg, dzięki temu kupujący mogą w pełni kontrolować swój trening, dopasowując go do swoich preferencji i możliwości. Regulacja jest szczególnie prosta i zajmuje dosłownie kilka sekund – wystarczy zmienić ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najszczególniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym niemało wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej ergonomiczne klasyczne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7s. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 poziomów. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała w trakcie wykonywania danej serii (dolna część pleców inicjuje wtedy za bardzo pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza rąk skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które również pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu na dodatek szczególnie ważny jest typ chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył zarówno: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go nad wyraz szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. niezwykle ważna jest także zatrzymanie drążka. W momencie gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz pokaźniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada ud. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 stopniach możesz wspaniale dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom solidnie zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja w trakcie ćwiczenia będzie poprawna. KELTON PERFORMANCE - Jedyny w Polsce system tapicerki profilowanej aż w 3 płaszczyznach. Profilowana aż w 3 płaszczyznach nowoczesna tapicerka Kelton Performance jest genialnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. System powstał w oparciu o konsultacje z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.CO podkreśla TAPICERKĘ KELTON PERFORMANCE?Kontroluje ruch podczas treningu z wielkim obciążeniem, sprawiając, iż ciało ściśle przylega do siedziska, gwarantując tym samym pokaźniejszą produktywność ćwiczeń, a także funkcjonalną pozycję. Aż 10 cm spienionej gąbki o zaokrąglonych krawędziach, wgłębieniach i wybrzuszeniach gwarantuje komfort i wygodę treningu. Zapewnia znacznie lepsze podparcie w stosunku do standardowych rozwiązań technicznych. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Maszyna została stworzona z wysokiej jakości i w oparciu o nowatorskie rozwiązania technologiczne. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w wyciąg PMS7s z naszej profesjonalnej linii Kelton Gym Equipment. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz ekspresowo stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483510

bez dwóch zdań wiesz, iż po wyposażeniu klubu w podstawowe maszyny jak brama oraz butterfly, wyciąg górny jest kolejnym punktem na Twojej liście. Uwielbiasz prostotę i mocne rozwiązania? Szukasz wyciągu, który spełni wysokie wymagania Twoich klientów? Zaskoczą Cię wyniki sprzedażowe karnetów do Twojego klubu, ponieważ konsumenci odkryją nieograniczone możliwości wykonywania ćwiczeń z wyciągiem PMS7. Oprócz ściągania drążka długiego za głowę lub do klatki, klient będzie mógł wykonać trening tricepsa z użyciem sznurka bądź drążka krótkiego. Wysoki stos pozwoli mu wybierać linkę z poziomu podłoża. Czytaj dalej, bo to dopiero początek możliwości wyciągu PMS7... dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis produktu: Uniwersalna, potężna i postępowa budowa stosu. budowa maszyny wytworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana odporność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, pozwala na dokładne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy również szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najistotniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym niemało wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej użyteczne klasyczne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej kolekcji jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas wykonywania danej kolekcji (dolna część pleców zaczyna wtedy za wyjątkowo pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza rąk skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które także pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu w dodatku wyjątkowo ważny jest wariant chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył zarówno: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go nad wyraz szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. szczególnie ważne jest jeszcze zatrzymanie drążka. W chwili gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz obszerniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada uda. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 stopniach możesz nieprzeciętnie przypasować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom solidnie zablokujesz uda, dzięki czemu Twoja pozycja w trakcie ćwiczenia będzie dobra. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszym wyciągu poczujesz jak pośladki konkretnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z wyjątkowo obfitym obciążeniem. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w wyciąg PMS7 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentFinnlo
• EAN4005251387715

rewelacyjny wyciąg Multi Lat Tower - to, czego potrzebujesz, aby profesjonalnie trenować górną część ciała w zaciszu własnego domu. Ten wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń został nieprzeciętnie zaprojektowany, aby dyskretnie wpasować się w każdy kąt Twojego pokoju, proponując pokaźny zakres ćwiczeń do wzmacniania ramion, barków i tułowia. Jedno urządzenie-sporo wariantów ćwiczeń Dzięki Multi-Lat-Towerowi możesz nie tylko kształtować mięśnie grzbietu przy pomocy klasycznych ćwiczeń wiosłowych, lecz także skrupulatnie trenować biceps i triceps. Dzięki możliwości użycia własnych talerzy obciążeniowych, możesz dopasować obciążenie treningowe do swych potrzeb - aż do imponującej wagi maksymalnej 120 kg. Zgodny ze wszystkimi standardami obciążeń Dzięki użytecznemu adapterowi, Multi-Lat-Tower jest kompatybilny zarówno z talerzami obciążeniowymi o średnicy 30 mm, jak i z talerzami o średnicy 50 mm. dopasowany do każdego wzrostu Wysokość dostosowywanego siedziska gwarantuje najwyższy komfort treningu, który można indywidualnie przystosować. cechy technologiczne

• ProducentHMS
• EAN5907695553260

Składana klatka treningowa KLT22 od HMS została zaprojektowana w taki sposób, żeby trafiła w aktualne trendy rynkowe, a także spełniła wymogi najistotniej wymagających klientów. Klatka w tym wariancie jest sprzedawana z dodatkowym wyposażeniem. Oprócz drążka do unosinia, haków pod gryf i podpór bezpieczeństwa wynajdziesz tam składaną ławkę płaską, poręcz do dipów, ścienny stojak na obciążenia oraz uchwyt na gryfy. Taki zestaw poszerzy twój zakres treningu, a także zapewni świeże możliwości przechowywania sprzętu. Wielofunkcyjny trening na małej przestrzeni Klatka treningowa KLT22 jest mocowana do ściany, co zagwarantuje jej stabilność i bezpieczeństwo. Możesz ją prosto składać, gdy nie jest użytkowana, dzięki czemu nie zajmuje sporo miejsca. To ogromny atut tego sprzętu, ponieważ mogą z niego korzystać osoby z ograniczoną przestrzenią do treningu. Po złożeniu w najgłębszym miejscu klatka zajmuje zaledwie 31 cm od ściany! Drążek do podciągania i haki pod gryf Klatka ma wielofunkcyjny drążek do podwyższania, który dzięki przeróżnym możliwościom chwytu pozwala na rozwijanie mięśni pleców, ramion i klatki piersiowej. Unosinie to jedno z najlepszych ćwiczeń na górną część ciała, ponieważ angażuje niemało grup mięśniowych i poprawia mobilność stawów. By uprościć sobie to ćwiczenie, wystarczy zastosować specjalnych gum oporowych. W KLT22 wyszukasz także dwa haki pod gryf, które możesz zamontować na dowolnej wysokości. Podpory bezpieczeństwa W KLT22 odszukasz także specjalne podpory, które możesz przymocować do ramy klatki, żeby zapewnić sobie maksymalne bezpieczeństwo w trakcie treningu z wielkimi ciężarami. Podpory mogą być zamocowane niemal na dowolnej wysokości i użytkowane podczas realizowania ćwiczeń takich jak wyciskanie na ławce czy przysiady ze sztangą, bez obawy o upuszczenie ciężaru. Z KLT22 możesz przekraczać granice własnej wytrzymałości. Składana ławka płaska W zestawie z klatką otrzymasz w dodatku składaną ławkę, która pozwala na realizowanie ćwiczeń ze sztangą, gumami albo hantlami. Ławka jest komfortowa i mocna, a po skończonym ćwiczeniu możesz ją złożyć równolegle do ściany. Na ławce możesz wykonywać takie ćwiczenia jak: wyciskanie sztangi albo hantli na klatkę piersiową, unoszenie nóg w leżeniu, wiosłowanie hantlem itp. Ławka zezwala na trening z naciskiem na mięśnie stabilizujące i rdzeń. Poręcz do dipów Kolejnym dodatkiem w KLT22 jest poręcz do dipów, którą mocuje się na ramę bramy. Dipy to produktywne ćwiczenie na mięśnie tricepsów, barków i klatki piersiowej. Poręcz komfortowe uchwyty i jest prosta w konstrukcji i demontażu. Możesz ją zamontować na najróżniejszej wysokości, dostosowując tym samym do swojego wzrostu. Poręcz do dipów jest nietrudna w utrzymaniu i cechuje się długą żywotnością. W komplecie otrzymasz także asygnowany naścienny uchwyt, na którym zawiesisz swoją poręcz. Stojak na obciążenia Z zestawem KLT22 położysz obciążenia na specjalnym stojaku mocowanym do ściany. Dzięki czemu zaoszczędzisz miejsce na podłodze i zyskasz łatwy dostęp do talerzy. Stojak jest wyprodukowany z trwałych materiałów. Ma 6 uchwytów, które pomieszczą talerze o różnorodnych średnicach i grubościach. Każdy uchwyt jest zaopatrzony w gumową osłonę, która chroni talerze przed zarysowaniami i hałasem. Jego maksymalne obciążenie to aż 1000 kg! Uchwyt na gryfy Ostatnim elementem zestawu jest uchwyt mocowany do ściany, na którym można zawiesić dwa gryfy. Gryfy to konieczne akcesoria do treningu z obciążeniem, które wzmacniają mięśnie całego ciała. Uchwyt umożliwia przechowywanie gryfów w porządku i z dala od podłogi. Gryfy możesz używać do realizowania takich ćwiczeń jak: martwy ciąg, przysiad, wyciskanie itp. parametry technologiczne

• ProducentHMS
• EAN5907695553598

Składana klatka treningowa KLT22 od HMS została zaprojektowana w taki sposób, żeby trafiła w aktualne trendy rynkowe oraz spełniła oczekiwania najszczególniej wymagających klientów. Klatka w tym wariancie jest sprzedawana z dodatkowym wyposażeniem. Oprócz drążka do unosinia, haków pod gryf i podpór bezpieczeństwa odszukasz tam składaną ławkę płaską, poręcz do dipów, ścienny stojak na obciążenia oraz uchwyt na gryfy. Taki komplet poszerzy twój zakres treningu, a także zapewni świeże możliwości przechowywania sprzętu. Wielofunkcyjny trening na niewielkiej przestrzeni Klatka treningowa KLT22 jest mocowana do ściany, co zagwarantuje jej stabilność i bezpieczeństwo. Możesz ją prosto składać, gdy nie jest stosowana, dzięki czemu nie zajmuje mnóstwo miejsca. To ogromny atut tego sprzętu, ponieważ mogą z niego korzystać osoby z ograniczoną przestrzenią do treningu. Po złożeniu w najgłębszym miejscu klatka zajmuje zaledwie 31 cm od ściany! Drążek do unosinia i haki pod gryf Klatka ma wielofunkcyjny drążek do podciągania, który dzięki zróżnicowanym możliwościom chwytu umożliwia rozwijanie mięśni pleców, ramion i klatki piersiowej. Podnosinie to jedno z najlepszych ćwiczeń na górną część ciała, ponieważ włącza mnóstwo grup mięśniowych i poprawia mobilność stawów. Aby uprościć sobie to ćwiczenie, wystarczy zastosować specjalnych gum oporowych. W KLT22 wyszukasz jeszcze dwa haki pod gryf, które możesz zamontować na dowolnej wysokości. Podpory bezpieczeństwa W KLT22 wynajdziesz także specjalne podpory, które możesz przymocować do ramy klatki, aby zapewnić sobie maksymalne bezpieczeństwo podczas treningu z znacznymi ciężarami. Podpory mogą być zamocowane niemal na dowolnej wysokości i wykorzystywane w trakcie realizowania ćwiczeń takich jak wyciskanie na ławce czy przysiady ze sztangą, bez obawy o upuszczenie ciężaru. Z KLT22 możesz przekraczać granice własnej wytrzymałości. Składana ławka płaska W zestawie z klatką otrzymasz na dodatek składaną ławkę, która umożliwia wykonywanie ćwiczeń ze sztangą, gumami albo hantlami. Ławka jest wygodna i konkretna, a po skończonym ćwiczeniu możesz ją złożyć równolegle do ściany. Na ławce możesz wykonywać takie ćwiczenia jak: wyciskanie sztangi lub hantli na klatkę piersiową, unoszenie nóg w leżeniu, wiosłowanie hantlem itp. Ławka pozwala na trening z naciskiem na mięśnie stabilizujące i rdzeń. Poręcz do dipów Kolejnym dodatkiem w KLT22 jest poręcz do dipów, którą mocuje się na ramę bramy. Dipy to efektywne ćwiczenie na mięśnie tricepsów, barków i klatki piersiowej. Poręcz wygodne uchwyty i jest łatwa w konstrukcji i demontażu. Możesz ją zamontować na różnorodnej wysokości, dopasowując tym samym do swojego wzrostu. Poręcz do dipów jest nietrudna w utrzymaniu i znamionuje się długą żywotnością. W zestawie otrzymasz także dedykowany naścienny uchwyt, na którym zawiesisz swoją poręcz. Stojak na obciążenia Z zestawem KLT22 położysz obciążenia na specjalnym stojaku mocowanym do ściany. Dzięki temu zaoszczędzisz miejsce na podłodze i zyskasz nieskomplikowany dostęp do talerzy. Stojak jest wytworzony z trwałych tworzyw. Ma 6 uchwytów, które pomieszczą talerze o najróżniejszych średnicach i grubościach. Każdy uchwyt jest wyekwipowany w gumową osłonę, która chroni talerze przed zarysowaniami i hałasem. Jego maksymalne obciążenie to aż 1000 kg! Uchwyt na gryfy Ostatnim elementem zestawu jest uchwyt mocowany do ściany, na którym można zawiesić dwa gryfy. Gryfy to konieczne akcesoria do treningu z obciążeniem, które wzmacniają mięśnie całego ciała. Uchwyt umożliwia przechowywanie gryfów w porządku i z dala od podłogi. Gryfy możesz używać do wykonywania takich ćwiczeń jak: martwy ciąg, przysiad, wyciskanie itp. atrybuty technologiczne

• ProducentTOORX

parametry techniczne

• ProducentKELTON
• EAN5906874215548

Specjalnie dla takich kulturystów-pasjonatów jak my zaprojektowaliśmy pierwszą suwnicę Smitha do domu. Podchodzisz do treningów jak profesjonalista. My równie jak Ty jesteśmy pasjonatami kulturystyki i wiemy co jest Ci konieczne. Jako pierwsi zaprojektowaliśmy dla Ciebie suwnicę Smitha do Twojej domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Takiego jak stosujemy w sprzętach z kolekcji mistrzowskiej. dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy Smitha: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. „dzień prawidłowy")Wznosy barków "szrugsy"unosinie sztangi w opadzie (wiosłowanie) Brzuch Skłony w leżeniu płasko RamionaTricepsBiceps Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachHack-przysiadyWspięcia na palce w staniuPrzysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis towaru Profil 80x60x2 mm da Ci poczucie bezpieczeństwa. Konstrukcję suwnicy zaprojektowaliśmy w oparciu o nasze 6 letnie doświadczenie. Przenieśliśmy do niej rozwiązania stosowane w modelu z naszej fachowej linii. Zawsze stawiamy na Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, dlatego wykonaliśmy ją z grubego, wytrzymałego profilu 80x60x2 mm, spawanego pełnym przetopem 300'A. Dzięki czemu Twoja suwnica spokojnie wytrzyma 500 KG obciążenia i da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Pewnie teraz zastanawiasz się, jak jest ze stabilnością? Jako pasjonaci kulturystyki wiemy, jak stworzyć sprzęt w 100% stabilny. Całą konstrukcję suwnicy wzmocniliśmy belkami z profilu 50x50x2 mm. W połączeniu ich z profilem 80x60x2 mm, zastosowaliśmy wytrzymałe, mocne śruby M12. Komponenty konstrukcji wyśmienicie do siebie przylegają i nie odszukasz w nich żadnych luzów! Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu i opinii Super Sprzedawcy na Allegro! Masywna, ciężka, zrównoważona podstawa. solidna, ciężka podstawa produkowana z profilu 80x60x2 mm. Uzupełniające stopki, dzięki którym możesz przykręcić ją do podłoża. Dzięki masywności konstrukcji będziesz miał 100% pewności, że będzie zrównoważona w trakcie Twoich hardcorowych treningów ze sztangą. System do płynnego prowadzenia sztangi z asekuracją. W modelu tej suwnicy zastosowaliśmy system prowadzenia sztangi na dwóch prowadnicach. Dzięki niemu w trakcie Twoich treningów na wyciskanie będziesz mógł prowadzić sztangę w równomiernym tempie co jeszcze lepiej pozwoli Ci spiąć mięśnie. w trakcie wyciskania ta suwnica będzie Cię także asekurować. Dzięki 10 uchwytom do regulacji będziesz mógł błyskawicznie zablokować na nich sztangę, na określonej wysokości. Dzięki nim dodatkowo możesz przystosować jej ułożenie do swoich potrzeb, najniżej możesz ustawić sztangę na wysokości 50 centymetrów a najwyższej 190 cm od podłoża. Stopnie regulacji rozłożone są w odstępach co 15 centymetrów. Możesz zrobić na niej urozmaicone ćwiczenia ze sztangą. wystarczy, że dostawisz do niej jedną z naszych ławek i będziesz mógł zacząć super serie na klatę. Poćwiczysz na niej także stalowe mięśnie nóg robiąc np. Przysiady. Oprócz tego spokojnie wykonasz serie na ramiona, grzbiet i brzuch. Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening. </ Do suwnicy możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym potrzebne ciężary będziesz miał zawsze pod ręką. Jeden uchwyt spokojnie wytrzyma do 150 KG obciążenia. Zobaczysz jak porządek w Twojej siłce przyspieszy Twój trening i sprawi,w trakcie przerwy będziesz odpoczywał, a nie spacerował w poszukiwaniu adekwatnego ciężaru. Stojaki możesz posiadać za dopłatą. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm PIERWSZA na polskim rynku suwnica Smitha z profilu 80x60x2 mm, na której możesz ćwiczyć w swej domowej siłce. Możesz wykonać na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Stworzyliśmy tą maszyną, abyś mógł zaoszczędzić miejsce i pieniądze. Już teraz zacznij z nią treningi na MASĘ. Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483190

Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, że do dziś odkryto już wszystkie realne jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, że poszliśmy jeszcze dalej...? Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z maszyn do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza niżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie regulowane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. Dodatkowo wszystkie uchwyty stworzone są z chromowanego i radełkowanego pręta, zapewniając taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma mocne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis artykułu: specyficzna, mocna i dożywotnio wytrzymała konstrukcja. Przemyślana, ciężka i potężna budowa wytwarzana z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i dożywotnią odporność na solidne obciążenie. konkretna platforma pod stopy. Dzięki niej potężnie zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie jednostajna. A dzięki prawidłowej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg! 100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji. Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek poprzez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na solidnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie uniemożliwia jego zbyt niskiemu osunięciu się, a także da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz przede wszystkim mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj by zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać treningi na suwnicy. inicjując ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, by przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to żeby plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany poprzez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. podczas ruchu dolna część pleców powinna cały czas potężnie przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swych potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Nadzoruj, aby kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze podczas ruchu do góry. W trakcie treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, aby najpierw opanować technologię zanim zwiększysz obciążenie. dostosujesz ustawienie suwnicy wspaniale do swoich potrzeb W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 stopniach. Zmieniając kąt pochylenia ciała rozszerzasz produktywność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i przystosować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu nadzwyczajnie do anatomii ciała. Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie. Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej instynktowny. Dobierzesz ciężar nieprzeciętnie do swych potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bezproblemowo przystosujesz ilość wolnego ciężaru do swych potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH stworzona jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra mocno przylegając do suwnicy podczas Twoich treningów z szczególnie pokaźnym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w suwnicę PM5 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215531

Esencja profesjonalnej suwnicy do Twojej domowej siłki. Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z profesjonalnej suwnicy. Po to by stworzyć dla Ciebie sprzęt o solidnej konstrukcji, użyteczny i w super atrakcyjnej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Przejrzyj co ma Ci do zaoferowania... informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis towaru Do Twojej domowej lub osiedlowej siłki. Wsłuchując się w Wasze potrzeby postanowiliśmy stworzyć poręczną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najlepsze w mistrzowskich suwnicach. Konkretna, ciężka budowa wykonana z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW. potężna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa podczas Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach powoduje, iż ruch suwnicy podczas ćwiczeń będzie płynny, szybki i bezproblemowy poprzez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni. Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg To nie jest suwnica, która umożliwia Ci ćwiczenie samych przysiadów lub samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz zwykle mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Starczy, że obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. potężna platforma pod stopy. Dzięki niej konkretnie zaprzesz plecy albo stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki poprawnej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg! Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji. Masz do dyspozycji system 9 poziomów regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest szczególnie szybka i prosta, nie zajmuje choćby 60 sekund. Starczy, że odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o solidne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa! Dobierzesz ciężar świetnie do swych potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bez problemu przypasujesz liczba wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi! Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Wygoda podczas treningu dzięki trafnie twardej tapicerce. Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co powoduje, że są one optymalnie twarde. Ten pakiet tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki czemu będziesz mógł lepiej skoncentrować się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG. Pamiętaj nieprzeciętna sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna budowa oparta o profesjonalne, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić solidne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi. Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentHMS
• EAN5907695588491
• Rodzajatlas

Atlas X3 HMS, to klasyczna suwnica Smitha, która dodatkowo elementy, pozwalające wzbogacić trening.Suwnica Smitha, to urządzenie wspierające początkujących w ćwiczeniach, a zaawansowanym użytkownikom, gwarantujące mnóstwo możliwości urozmaicenia treningu. Jej budowa, wprowadza zupełnie nowe możliwości do treningu siłowego. Dzieje się tak, z reguły za sprawą zespolenia mechanizmu przesuwnego z gryfem, a także systemem asekuracji.Przy użyciu suwnicy, możliwe jest wykonanie ćwiczeń jednocześnie na dolne, jak i górne partie mięśniowe, ponieważ sprzęt pasuje w dodatku, do treningu z ławką. Klasyczne przysiady, przysiady wykroczne, wyciskanie leżąc lub siedząc na ławce i mnóstwo innych, jednak w przypadku modelu X3, to nie wszystko. Urządzenie, na dodatek zamontowane podpórki do pompek, a także specjalny uchwyt na nogi, który umożliwi wykonywanie skłonów z leżenia. Takie rozwiązanie, pozwoli uwzględnić w treningu mięśnie brzucha i klatki piersiowej, przy obciążeniu własnego ciała.Suwnica X3, powstała z materiałów najwyższej jakości. Jest jednostajnym urządzeniem, którego maksymalne dopuszczalne obciążenie, wynosi 136 kg. Dzięki stojakom, zamontowanym z tyłu towaru, z przechowywaniem talerzy obciążeniowych, nie będzie problemu. Radełkowany gryf, idealnie leży w dłoni, a dzięki zaciskom i znakomicie dobranej średnicy kołnierza gryfu, talerze nie kołyszą się podczas ćwiczeń.Suwnica X3 HMS, to perfekcyjny artykuł do każdej domowej siłowni.Specyfikacja:Materiał: stalrozmiary towaru:Długość: 112 cmSzerokość (bez gryfu): 117 cmWysokość: 191,5 cmGryf:Długość: 185 cmDługość części chwytnej: 102 cmŚrednica uchwytu: 32 mmŚrednica miejsca na obciążenie: 50 mm / 25 mmWaga: 13 kgPodpórki do pompek:Długość rękojeści: 15 cmŚrednica rękojeści: 30 mmRozstaw rękojeści: 50 cmUchwyt na nogi:Długość: 40 cmWysokość: 14 cm (dolna krawędź)Asekuracja: 8 poziomówStojak na talerze obciążeniowe: 19,5 cmŁożyska liniowe w mechanizmie suwnicyMożliwość treningu z ławkąMaksymalne obciążenie: 136 kgWaga towaru: 48 kgUwagi:Nie dedykowana do wykorzystania komercyjnegoGwarancja 24 miesiące"

• ProducentTOORX
• EAN8029975990187

cechy techniczne

• ProducentHammer
• EAN4005251520402

najlepszy stojak treningowy do domu! Trening w domu nigdy nie był tak mistrzowski i wszechstronny. Z Hammer Core 4.0 masz wszystko, czego Ci trzeba do intensywnego treningu całego ciała. Połącz wysoce efektywne ćwiczenia ze sztangą z atletycznym ćwiczeniem na masę ciała, żeby maksymalnie zbudować mięśnie! różne opcje ustawień i kombinacji powodują, że Twój trening będzie unikatowy i bezkompromisowo sprawny! Trening ze sztangą - w Twoim domu! Hammer Core 4.0 Rack to trening bez ograniczeń i zorientowany na maksymalny sukces! Ćwiczenia ze sztangą stanowią podstawę skutecznego treningu całego ciała oraz promują siłę, masę mięśniową i dynamikę. Dzięki Core 4.0 masz dzisiaj możliwość korzystania z najkorzystniejszych ćwiczeń choćby bez siłowni. Przekraczaj swoje granice i wykorzystaj pełny potencjał Core 4.0 do przysiadów, martwego ciągu, wyciskania ramion, wyciskania sztangi, wypadów, a choćby do olimpijskiego podnoszenia ciężarów, takiego jak pchanie i rwanie! fachowy trening spełniający najwyższe wymogi jest teraz osiągalny jeszcze w domu. Dzięki niemu trenujesz każdy mięsień swego ciała i ustawiasz intensywne bodźce treningowe na mocne ramiona, obszerne barki, zrównoważony sześciopak i masywne nogi! Core 4.0 proponuje kompletny trening ze sztangą bez kompromisów. Trening siłowy powoduje, że jesteś skuteczny i silny Ćwiczenia z własną masą ciała należą do najistotniej naturalnych ruchów i trenują siłę, koordynację i odporność. Dzięki drążkowi do unosinia i drążkom do zwisów można wykonywać wydajnych ćwiczeń: Pull-Ups, Dipsy, Chin-Ups, unoszenie nóg, Toes-to-bar. Skorzystaj z rozmaitych opcji treningowych Core 4.0 do klasycznego treningu siłowego lub treningu obwodowego o wysokiej intensywności. Urozmaicaj swoje ćwiczenia dzięki najróżniejszym wariantom chwytu lub używaj dodatkowych taśm oporowych dla niezliczonych kompilacji. Bez ograniczeń. Przekonaj się o szerokiej gamie realnych zastosowań i daj się zainspirować! Kalistenika - masa ciała dla zaawansowanych użytkowników Dzięki HAMMER Core 4.0 możesz bezproblemowo wykonywać nawet najbardziej wymagające ćwiczenia kalisteniczne. Ten nurt fitness łączy ćwiczenia z masą ciała z elementami gimnastyki, tworząc wysoce skuteczne odmiany ćwiczeń. Co powiesz na przykład na Muscle-Ups, Skin the Cat, Front- und Backlever, L-Sit, L-Sit-Pull-Ups albo Scapula-Pull-Ups. Oprócz siły i koordynacji ćwiczysz kontrolę nad swoim ciałem i przy okazji wykonujesz trening core. Dzięki wielu możliwościom użycia Core 4.0, Twój trening nigdy nie będzie nudny i za każdym razem możesz ustawić nowe bodźce treningowe - dla długoterminowej motywacji i sukcesu! Landmine - nigdy nie używałeś w taki sposób sztangi! Dzięki uchwytom podłogowym Landmine, które można obracać o 180 stopni, możesz używać sztangi jeszcze bardziej sprężyście i korzystać z jeszcze szerszego zakresu ćwiczeń. Core 4.0 ma dwie Landmine do rozciągliwego wykorzystania sztang 30 mm i 50 mm i pozwala za każdym razem na integrację nowych, interesujących wariantów ćwiczeń dla twojego kręgosłupa i siły całego ciała. Ćwiczenia takie jak Landmine-Thrusters, T-Bar Rows, Meadows-Rows, Lumberjack-Squat albo Landmine Twist należą do każdego planu treningowego w zakresie lekkoatletyki, treningu użytecznego i budowy mięśni. Ze względu na różnorodne ustawienia dźwigni w porównaniu do konwencjonalnego treningu z hantlami, możesz bezustannie rzucać wyzwanie swoim mięśniom, a tym samym doskonale uzupełniać trening ze sztangą i masą ciała. Koniec z chaosem - więcej porządku w domowej siłowni za każdym razem bądź gotowy na nowy trening! Dzięki 6 wspornikom do obciążników i uchwytowi na sztangę o średnicy 30 mm i 50 mm, miejsce Twojego treningu będzie zawsze uporządkowane, a sprzęt gotowy do zastosowania! Każde narzędzie treningowe ma swoje miejsce, dzięki temu zawsze możesz od razu rozpocząć trening. Po treningu wszystko można błyskawicznie uporządkować. Tak silny jak Twoje treningi! Abyś mógł w pełni skupić się na treningu, Ci potrzeba w 100% jednostajnego sprzętu. Daj z siebie wszystko w trakcie treningu i polegaj na stabilności Core 4.0! Wysokiej jakości materiały i pierwszorzędne wykonanie są niezbędne dla Twojego bezpieczeństwa i sukcesu. Dlatego Core 4.0 nie tylko wygląda stylowo i nowocześnie, ale także wyróżnia się świetną stabilnością i bezusterkowością. Dzięki 4-stronnej, dokręcanej podstawie, osiągalny jest nawet trudny trening z maksymalnym wsparciem. Podczas treningu pozwól, aby ściany się trzęsły, a nie wieszak na hantle! Core 4.0 Cię nie zawiedzie! parametry technologiczne

• ProducentKELTON
• EAN5907222483602

Przyśpieszy treningi i pomoże utrzymać porządek w Twoim klubie. Stojak na obciążenie to potrzebny komponent Twojej fachowej siłowni. Przyśpieszy treningi Twoich klientów. Zaprojektowaliśmy go idealnie pod obciążenie olimpijskie o średnicy fi 50 mm. Z nim w Twoim klubie zawsze będzie panował ład. dane technologiczne: Co zyskujesz? Opis artykułu: 800 KILOGRAMÓW to dla niego nie problem! budowa Twoich nowych stojaków jest wytrzymała, ciężka i spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, z profilu 80x60mm ze ścianką o grubości 3mm. Dlatego zagwarantuje Ci, że na całym stojaku możesz ułożyć 800 kilogramów obciążenia. Obfita, stablina podstawa zapewni Twoim klientom bezpieczeństwo w trakcie ściągania i nakładania obciążeń. Stojak na obciążenie, który nie będzie Cię ograniczać. Stojak zaprojektowaliśmy tak, żeby żaden z ciężarów nie zahaczał o siebie podczas nakładania i ściągania, dzięki temu ich podmiana jest szybka i skuteczna. profesjonalne wykończenie Twoich nowych stojaków. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo w trakcie treningu i estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy detal w Twoich stojakach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swym klubie, posegregujesz ciężary a głównie przyspieszysz treningi Twoich klientów i zadbasz o ich bezpieczeństwo podczas zmiany obciążenia.

• ProducentFinnlo
• EAN4005251381706

Stojaki pod sztangę FINNLO MAXIMUM INSPIRE SQUAT RACK idealnie nadają się do mistrzowskich ćwiczeń z wolnymi ciężarami. Mają uchwyty do odkładania sztangi umieszczone na 7 poziomach, jak także 2 ruchome uchwyty bezpieczeństwa. Dają one maksymalne bezpieczeństwo zwłaszcza przy ćwiczeniach z pokaźnym obciążeniem. Maksymalna ładowność to aż 270 kg. Stojaki RACK FINNLO MAXIMUM INSPIRE proponują najróżniejszy trening siłowy dla całego ciała. Zintegrowany drążek do podnosinia o nośności 120 kg, dodatkowo urozmaica trening. W celu rozszerzenia funkcjonalności stojaków, polecamy dodatkowo przeznaczoną ławkę, którą jest Ławka do bramy FINNLO MAXIMUM FT2. Stojaki wyposażone są w 4 pręty do przechowywania obciążeń o średnicy 30 mm (pasują także obciążenia olimpijskie 50 mm). Udźwig prętów to 90 kg każdy. Śladowa długość gryfu preferowana do stojaków to 198 cm. cechy techniczne

• ProducentKELTON
• EAN5907222483701

Siłka nie do modlenia! Na modlitewniku HZ6 nie modlimy się, jedynie po prostu robimy bicepsa! Na ławce HEAVY Tryton robisz klasyczne ćwiczenie na klatę zaliczane do „świętej trójcy" - wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Poćwiczysz też mięśnie klaty pod każdym kątem, żeby wycisnąć maksymalną masę. Z konkretną, ciężką, zrównoważoną konstrukcją stojaków HS9 zrobisz przysiady ze sztangą nad głową, które nadzwyczajnie wpływają na tzw. Siłę ergonomiczną, elastyczność, a także stabilność tułowia i ramion. Tak więc szkoda Twojego czasu, startuj z treningiem już od dziś! Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w pakiecie? Jesteś w stanie zabrać na klatę więcej niż ona wytrzyma? Przekonaj się już dzisiaj... Podejmij wyzwanie już w tej chwili. Przejrzyj ile jesteś w stanie wziąć na klatę wyciskając na naszej nowej, wielofunkcyjnej ławce HEAVY Tryton. Ona wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru, a Ty? Ona umożliwi Ci realizowanie 42 ćwiczeń (ćwiczenie 6 partii mięśni). zobacz 40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak?< Kumple będą stać w kolejce, by poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod różnymi kątami. Sprawdź czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! zobacz usztywniona wersja kultowej stacji Kelton HOME HZ3. Ćwicz nogi jak na mistrzowskiej maszynie. 3 systemy regulacji dadzą Ci nieograniczone możliwości. Mocna, bezusterkowa konstrukcja wytrzyma 200 KILO obciążenia. Możesz robić hardcorowe serie na mięśnie dwugłowy i czworogłowy uda. zobacz 3 stojaki w 1 oszczędzasz miejsce i pieniądze, 2 belki stabilizujące ramy stojaków. Masz niewiele miejsca na siłkę i mało kasy na jej urządzenie? Ci potrzeba regulować rozstaw stojaka? Wyobraź sobie stojak, który będzie Cię asekurowała, pozwoli Ci zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. W dodatku poukładasz na nim ciężary i wyregulujesz rozstaw. To właśnie wielofunkcyjny stojak z asekuracją Kelton HEAVY HS9. przejrzyj

• ProducentKELTON
• EAN5907222483817

Kumple pozazdroszczą Ci tak rozbudowanej siłki. Zrobisz z nią NIENAGANNĄ RZEŹBĘ. W paczkach przyjedzie do Ciebie 90 kilogramów sprzętu. Na Twoją nową siłkę potrzebujesz od 5 do 10 metrów kwadratowych. Znajdź kumpla do treningu i ruszajcie z HARDCOROWYMI treningami! Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodnosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w pakiecie? Zaprojektowana tak, aby spełnić wymagania pasjonata kulturystyki! Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i teraz właśnie oglądasz ofertę ławki, której zawsze szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca. sprawdź Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu jedynie bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! zobacz Sposób na 2 ławki w 1!!! Z tym elementem ze swej nowej ławki Kelton HOME albo HEAVY zrobisz ławkę skośną na rzeźbienie mięśni brzucha! A jeśli chcesz możesz zamontować go do atlasu Kelton i zablokować o niego uda podczas hardcorowych kolekcji na grzbiet. przejrzyj konkretnE NOGI w zasięgu Twoich możliwości. Ćwicz nogi jak na mistrzowskiej maszynie. Możesz robić hardcorowe serie na mięśnie dwugłowe i czworogłowe uda. Gruba z pianki wtórnie spienionej tapicerka da Ci poczucie komfortu. zobacz Ustawiaj, rozstawiaj, gdzie wyłącznie chcesz... Stworzyliśmy stojaki, które w żaden sposób nie będą Cię ograniczać. Możesz z nimi ćwiczyć każdym rodzajem sztangi i ustawiać, aż w 8 stopniach! Już dziś rozbuduj swoją siłownię o stojaki pod sztangę producenta Kelton. zobacz Jedyny na rynku wyciąg z profilu 80x60x2 mm. Tego nie ma nikt inny! Chcemy cały czas rozwijać nasz sprzęt. Kolejny raz wyszliśmy przed szereg i zaprojektowaliśmy wyciąg do domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Ten sam stosujemy w tworzeniu sprzętów z linii profesjonalnej. W końcu możesz mieć go w swej siłce. przejrzyj

• ProducentKELTON
• EAN5907222483909

FULL opcji na 5 metrach kwadratowych. Startujesz z treningami i zastanawiasz się ile sprzętu i miejsca potrzebujesz? Tryton VII to perfekcyjna siłka na START i zrobienie znakomitEJ RZEŹBY. Kurier dostarczy Ci 70 kilogramów sprzętu. Potrzebujesz na niego nie więcej niżeli 5 metrów kwadratowych. Nie masz co czekać, kup go już dziś! Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimunosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w komplecie? Zaprojektowana tak, żeby spełnić wymagania pasjonata kulturystyki! Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i dzisiaj właśnie oglądasz ofertę ławki, której za każdym razem szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca. przejrzyj Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu jedynie bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! sprawdź Sposób na 2 ławki w 1!!! Z tym elementem ze swej nowej ławki Kelton HOME lub HEAVY zrobisz ławkę skośną na rzeźbienie mięśni brzucha! A jeśli chcesz możesz zamontować go do atlasu Kelton i zablokować o niego uda podczas hardcorowych linii na grzbiet. sprawdź Ustawiaj, rozstawiaj, gdzie tylko chcesz... Stworzyliśmy stojaki, które w żaden sposób nie będą Cię ograniczać. Możesz z nimi ćwiczyć każdym rodzajem sztangi i ustawiać, aż w 8 stopniach! Już dziś rozbuduj swoją siłownię o stojaki pod sztangę firmy Kelton. zobacz Pomoże wyrzeźbić kolosalnego BICEPSA. Te stojaki doskonale sprawdzą się podczas wyciskania na biceps na dwie ręce, przy ćwiczeniach na modlitewniku, przy martwym ciągu i wiosłowaniu. Pomogą chronić Twój kręgosłup przed obciążeniami a dzięki 5-poziomowej regulacji wysokości i 4-stopniowej regulacji rozstawu wyśmienicie przypasujesz je do swych potrzeb. przejrzyj

• ProducentKELTON

Tajemnica udanego treningu na MASĘ i RZEŹBĘ. Tkwi w tym na jak przypasowanym sprzęcie ćwiczysz. Pokazujem Ci niezbędne połączenie umocnionej ławki HEAVY Spartan z wyciągiem i akcesoriami. Siłka HEAVY Spartan I i konsekwentny trening to gwarancja Twoich powszednich przyrostów MASY. Wyobraź sobie jak po etapie MASY, pokonując kolejne bariery, Twoje mięśnie będą wreszcie nabierać genialnEJ RZEŹBY. Czas na trening ucieka, nie czekaj dłużej, zadzwoń do naszych konsultantek i złóż zamówienie. Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w pakiecie? Rozbudowana wersja bestsellerowej ławki Kelton HOME Spartan. Przetestowaną przez setki kulturystów ławkę Spartan wzmocniliśmy, udoskonaliliśmy i wyposażyliśmy w mistrzowską tapicerkę. Wytrzyma Twój każdy hardcorowy trening. Ćwicz na niej z 200 KILOGRAMOWĄ sztangą! przejrzyj Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu wyłącznie bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! zobacz mocnE NOGI w zasięgu Twoich możliwości.. Ćwicz nogi jak na mistrzowskiej maszynie. Możesz robić hardcorowe serie na mięśnie dwugłowe i czworogłowe uda. Gruba z pianki wtórnie spienionej tapicerka da Ci poczucie komfortu. zobacz Totalna rewolucja, umocniony wyciąg górny i dolny montowany do ławki! Wyrzeźb solidnĄ KLATĘ, z wyciągiem którego nie ma nikt inny. Pochwal się innym swoją rzeźbą. Na tym wyciągu ściągniesz 180 KILO. Możesz ćwiczyć grzbiet jak na maszynie w mistrzowskim klubie. Wyciągów i atlasów jest dużo ale jedynie my proponujemy Ci pewny i sprawdzony przez AWF sprzęt. zobacz Pomoże wyrzeźbić kolosalnego BICEPSA. Te stojaki nadzwyczajnie sprawdzą się podczas wyciskania na biceps na dwie ręce, przy ćwiczeniach na modlitewniku, przy martwym ciągu i wiosłowaniu. Pomogą chronić Twój kręgosłup przed obciążeniami a dzięki 5-poziomowej regulacji wysokości i 4-stopniowej regulacji rozstawu perfekcyjnie dostosujesz je do swych potrzeb. zobacz

• ProducentKELTON
• EAN5907222483923

Jak na niecałych 5 metrach kwadratowych urządzić siłkę z prawdziwego zdarzenia? Wybrałem dla Ciebie sprzęty, z którym zrobisz kompletny trening i bezproblemowo zmieścisz go w swoim sporym pokoju. Ławka do wyciskania Hyperion na solidną masę, ławka skośna na stalowy brzuch, drążek do wznosinia, wyciąg do sufitu...Zadzwoń do naszych konsultantek one odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania. Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w komplecie? Nowa, ulepszona, mocniejsza, niepokonana – ławka Hyperion w wersji HEAVY. W 100%-ach spełniającą Wasze wymagania ławkę Hyperion wzmocniliśmy, udoskonaliliśmy i wyposażyliśmy w mistrzowską tapicerkę. Przejrzyj, czy jesteś na tyle twardy, aby szarpnąć na niej 200 KILOGRAMÓW? Ja zapewnia Ci,bez dwóch zdań wytrzyma 3 RAZY WIĘCEJ. > zobacz Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu jedynie bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! sprawdź Wyrzuć stare T-Shirty! Już się w nie nie zmieścisz! Brakuje Ci miejsca w siłce? Wykorzystaj każdy metr sufitu. Starczy 50 cm x 15 cm, parę kołków i wszystko gotowe do hardcorowego treningu! Na start dorzucamy drążek długi GRATIS! zobacz 70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy w super interesującej cenie. Wyrzeźbisz na nim każdy mięsień grzbietu! Wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Mocując go na prowadnicy HD18 będziesz mógł regulować jego wysokość w 11 stopniach, genialnie dobierzesz ustawienie tego drążka do swego wzrostu. zobacz Bądź wzorem rzeźby, a inni niech tylko Cię naśladują. Zadbaj o swój ABS a kobiety będą pożerać Cię wzrokiem. Z naszą nową ławką skośną Kelton HEAVY HL13, wyekwipowaną w 3 systemy regulacji wyrzeźbisz stalowego sześciopaka. Zacznij już teraz zanim inni Cię wyprzedzą. sprawdź

• ProducentTechnogym
• EAN0641094561505
• Ciężar2.5

Rower Technogym Bike Live XL + Hantle 2,5 kg | rozmiar: OS | Kolor: Czarny | Taniej o 0% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, mistrzowski sklep sportowy.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215685
• Rodzajwyciąg

MOC, SIŁA i ENERGIA oto co będziesz czuł po treningu z tym wyciągiem! NOWOŚĆ! To co najlepsze w fachowych wydobywach w Twojej domowej siłce. Myślałeś, że nigdy nie powstanie taki sprzęt? Od teraz możesz mieć atlas z NIEZNISZCZALNEGO PROFILU 80x60x2 mm. Bądź niepokonany, bądź wzorem rzeźby dla innych! dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem wąskim (dokup składnik HZ9)Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem szerokim (dokup komponent HZ9)Wyciskanie w siadzie na maszynie (dokup komponent HZ9) Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimPrzyciąganie linki wyciągu górnego w siadzieŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu siedzącSkłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne z linką wyciągu RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojącUginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Odwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do wewnątrzOdwodzenie nóg na zewnątrz Opis towaru Wcześniej wyrwiesz całą ścianę! Wykonaliśmy go wytrzymałego profilu 80x60 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji sprzętów z linii fachowej. Podejmij walkę z 300 kilogramami ciężaru, pokaż kumplom na co Cię stać! Myślisz, że w tej cenie dalibyśmy Ci tylko wyciąg? Damy Ci możliwość pełnego, profesjonalnego treningu, tak że padniesz ze zmęczenia. Jak? Dostajesz od nas dwa wyciągi: górny i dolny. Dzięki czemu będziesz mógł na maksa dorzeźbić każde włókno mięśnia. GRZBIET rozbudujesz tak, iż nie będziesz mieścił się w futrynach! Dokup do niego podpory pod stopy HZ7 dzięki którym potężnie ustabilizujesz nogi w trakcie super prędkich linii na wyciągu dolnym. Lepsze efekty? Poznaj sekret... Dzięki regulacji położenia siedziska wyciągu i elementu do blokowania ud w 7 poziomach możesz nieprzeciętnie przystosować jego ustawienie do swego wzrostu. Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu GRZBIETU, KLATY I BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest prawidłowa i jednostajna. Tylko wtedy poprawnie technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Optymalnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Jak dopakować na nim BICEPSA I KLATĘ? Nie ograniczamy Cię sam wybierasz spośród 4 dodatkowych modułów na budowanie potężnEJ KLATY I BICEPSA. Masz do dyspozycji 3 modlitewniki: model HZ1, HZ5 i HZ6. Sam przecież wiesz, że tylko na modlitewniku rewelacyjnie dopakujesz i wyrzeźbisz BICEPSA. A montując do wyciągu element Butterfly HZ9 będziesz mógł DOPOMPOWAĆ KLATĘ. Inni piszą, że możesz nałożyć na wyciąg z butterfly'em 200 kg ciężaruw rezultacie na klacie czujesz tylko 100 kg. Z naszym elementem butterfly HZ9 poczujesz jak to jest mieć na klacie 300 KG a to dzięki przełożeniu 1:1. Prosta i przeniesiona z naszych fachowych maszyn budowa Butterfly'a zamiast utrudniać ułatwi Ci trening. Z nim ZBUDUJESZ KLATĘ od której ciężko będzie oderwać oczy płci pięknej! Uwierz nam odczujesz to na własnej skórze! Zgadnij jak przenieśliśmy rozwiązania z mistrzowskich maszyn do Twojego Pythona? na pewno wspaniale znasz to uczucie, gdy ciężar na wyciągu w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki czemu, iż oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z fachowych urządzeń, czyli na dwóch mocnych, wytrzymałych kolistych profilach już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Poczujesz jak ciężar doskonale suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z fachowej siłki, będziesz mógł skoncentrować się na technologii realizowania treningu a nie kombinacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Czy będę musiał wydać kasę na świeże ciężary? Jeśli masz w siłce ciężary od fi 26 mm to bez najmniejszego problemu nałożysz je na wyciąg. Dzięki dwóm pełnym długim na 50 cm prętom na obciążenie po jednej stronie wyciągu możesz założyć 150 KILOGRAMÓW obciążenia. Ciężary solidnie dokręcisz i poprzez to adekwatnie zabezpieczysz dwoma zaciskami śrubowymi fi 28 mm ze stali ocynkowanej. To rozwiązanie da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa podczas treningu. (*) * Na dzień dzisiejszy artykuł sprzedawany jest bez dodawanych gratis zacisków śrubowych fi 28 mm. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Patent na linkę wyciągu – przedłużamy jej żywotność! Z tym wyciągiem kupujesz grube, plastikowe, potężne ze stalowymi łożyskami kółka, wytwarzane według naszego projektu. Przedłużą one solidność linki wyciągu na przetarcie. Nie dajemy pierwszej lepszej linki, dostajesz od nas linkę o grubości 4 mm w osłonie PCV, dzięki czemu nie będziesz musiał jej tak nieraz wymieniać i zaoszczędzisz kasę na kolejne zakupy! Głębokie rowki powodują, że linka dobrze się prowadzi i nie wypada z kółka. Jak nie oberwać drążkiem podczas hardcorowych treningów? Wiem jak to irytuje i zniechęca do treningu. Już dzisiaj nie musisz obawiać się o to, że jak weźmiesz za znaczny ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki skonstruowaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, przez co z całą pewnością nie oberwiesz drążkiem podczas ćwiczenia. dodatkowo w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i uniemożliwia jego obijaniu o górną belkę wyciągu. Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i szybki sposób. Tylko dzięki urozmaiconym treningom staniesz się wzorem rzeźby dla kumpli!. Nie dajemy kołków bo dbamy o Twoje bezpieczeństwo. Dziwne? Aby wyciąg w pełni spełniał swoje funkcje musisz go zamontować do ściany. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w zestawie? Już tłumaczę. Nie jest to kwestia oszczędności na kilku kołkach. Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszelkich materiałów, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle dopasowane kołki Twój sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki stosowne do materiału, z którego wykonana jest Twoja ściana. Stań się wzorem rzeźby dla kumpli! Podejmij walkę, męcz się w morderczych seriach z wyciągiem HEAVY Python. Zbuduj NAJWIĘKSZĄ SZEROKOŚĆ, KOLOSALNEGO BICEPSA i konkretnĄ KLATĘ. Kup już teraz wyciąg HEAVY Python lub zadzwoń do nas a rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości. Nasze konsultantki czekają na Twój telefon! Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5905591244046

Dwa typy mistrzowskiego, wygodnego i efektywnego treningu mięśni ud dla Twoich kupujących. najkorzystniejsze efekty daje trening mięśni przywodzicieli i odwodzicieli ud w jednej sesji treningowej. Twoja nowa maszyna PMS24 ma taką możliwość. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Ułatwiliśmy zmianę ustawień ramienia maszyny, przy pomocy dźwigni bez potrzeby schodzenia z niej. Zaprojektowaliśmy nowoczesny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje poprawną pozycję ciała podczas ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie wytwarzanych urządzeń. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Mięśnie pośladkowe Wypychanie nóg naprzemiennie do tyłu Opis artykułu: Warto poświecić czas, na rozwiązania poprawiające trening Projektując Twoją nową maszynę na przywodziciele i odwodziciele stojąc maksymalnie zadbaliśmy o każdy detal. Uprościliśmy systemy regulacji poprzez co rozszerzając komfort i wygodę treningu. Dajemy Twoim klientom możliwość zrobienia pełnego treningu ud na jednej maszynie. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna i postępowa konstrukcja stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 10 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 75 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego solidna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na dokładne prowadzenie ruchu. Szybka regulacja ramienia W odróżnieniu od dostępnych na rynku rozwiązań, w konstrukcji Twojej maszyny zastosowaliśmy mechanizm regulacji ramienia maszyny przy pomocy pokrętła. Dzięki niemu, nie musisz schodzić z maszyny, żeby ustawić ramię. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy również prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w momencie wykonywania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej: stań na podeście przodem do maszyny i znajdź dla siebie trafne ustawienie. Wyprostuj plecy, klatkę piersiową wysuń do przodu i chwyć dłońmi górne uchwyty przy profilu. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli. Odwodzenie nóg na maszynie daje najlepsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej stań na podeście, nogi ułóż w wygodnej pozycji. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Znajdź dla siebie trafne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe średnie i niewiele znaczące a nie kolana. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak noga solidnie przylega do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie znacznym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Bardzo cichą, płynna pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i komponenty prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele stojąc PMS24 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483473

Przywodzenie lub odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych i równocześnie wydajnym ćwiczeniem ud. PMS21s wytwarza masę mięśniowa, redukuje tłuszcz, modeluje kształt i delikatne zarysowania konturów i wyraźne definiowanie mięśni i uwypuklanie ich rzeźby. Kompleksowy trening na siłowni oraz przemyślany program kreowania proporcjonalnej sylwetki przez kobiety i panów uwzględnia ćwiczenia nóg, w tym zwykle mięśni ud. By zoptymalizować trening opracowaliśmy nowoczesną maszynę, która zezwala na realizowanie aż dwóch typów ćwiczeń, które spełniają wymogi Klientów na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki uniwersalnemu charakterowi ćwiczeń są one asygnowane kobietom i mężczyznom o różnorodnych potrzebach treningowych. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Opis produktu: Projektując model PMS21s wykorzystaliśmy innowacyjne rozwiązania,scalić funkcje przywodzenia i odwodzenia w uniwersalny program, umożliwiając wykonanie pełnego treningu ud na jednej maszynie. W trakcie prac konstrukcyjnych zadbaliśmy o najdrobniejsze, a także uprościliśmy systemy regulacji, maksymalnie zwiększając komfort efektywność wykonywanych ćwiczeń. Zadbaliśmy dodatkowo, by dzięki kompaktowym kształtom, zwiększyć możliwości konfiguracji maszyny w sali treningowej. Uniwersalna, potężna i innowacyjna konstrukcja stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co zezwala na skrupulatne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO Z punktu widzenia użytkowników sprzętu siłowego wyjątkowo ważna jest nietrudna i precyzyjna regulacja, która pozwala maksymalnie personalizować trening. Właśnie dlatego, inwestując w urządzenie PMS21s, masz możliwość konstrukcji do stosu systemu UNDO, który zezwala na regulację obciążenia co do 1,25 kg. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Szybka regulacja ramion W odróżnieniu od przystępnych na rynku sprzętów podobnej klasy w konstrukcji prezentowanej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny przy pomocy jednej dźwigni. Dzięki temu rozwiązaniu nie trzeba schodzić z maszyny, żeby osobno ustawić każde z ramion, a dostosowywana na 8 sposobów pozycja startowa pozwala rozpocząć trening w ergonomicznej pozycji. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i przypasowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, iż uda mocno się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie optymalne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy. Odwodzenie nóg na maszynie daje najkorzystniejsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i dopasowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, że uda solidnie się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie adekwatne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe średnie i małe a nie kolana albo stopy. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nadzwyczajnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra potężnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z bardzo wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Szczególnie cichą, płynną pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i części prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką. Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21s z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz prędko stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483466

Dwa rodzaje mistrzowskiego, wygodnego i wydajnego treningu mięśni ud dla Twoich klientów. najlepsze efekty daje trening mięśni przywodzicieli i odwodzicieli ud w jednej sesji treningowej. Twoja nowa maszyna PMS21 ma taką możliwość. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Ułatwiliśmy zmianę ustawień obu ramion maszyny, za pomocą jednej dźwigni bez potrzeby schodzenia z niej. Zaprojektowaliśmy innowacyjny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje prawidłową pozycję ciała podczas ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie produkowanych sprzętów. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Opis produktu: Warto poświecić czas, na rozwiązania polepszające trening Projektując Twoją nową maszynę na przywodziciele i odwodziciele maksymalnie zadbaliśmy o każdy szczegół. Uprościliśmy systemy regulacji przez co powiększając komfort i wygodę treningu. Dajemy Twoim klientom możliwość zrobienia pełnego treningu ud na jednej maszynie. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, konkretna i postępowa konstrukcja stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego konkretna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na precyzyjne prowadzenie ruchu. Szybka regulacja ramion W odróżnieniu od przystępnych na rynku rozwiązań, w konstrukcji Twojej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny przy pomocy jednej dźwigni. Dzięki niemu, nie musisz schodzić z maszyny, by osobno ustawić każde z ramion. Możesz dobrać pozycję startową na 8 najróżniejszych sposobów. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy jeszcze prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w chwili wykonywania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i dopasowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł że uda potężnie się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie odpowiednie ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy. Odwodzenie nóg na maszynie daje najkorzystniejsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i dostosowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł iż uda solidnie się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie stosowne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe średnie i znikome a nie kolana lub stopy. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra solidnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z nad wyraz obfitym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się wydajniejsze. Bardzo cichą, płynna pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentHMS
• EAN5907695553567

BS302 od HMS to postępowa i ergonomiczna brama treningowa, która pozwoli Ci wykonywać przeróżne ćwiczenia siłowe i wzmacniać całe ciało. Dwa niezależne stosy i podwójny wyciąg linowy zaspokoją potrzeby nawet najbardziej zaawansowanych użytkowników. Dwukrotnie więcej możliwości BS302 posiada dwa niezależne stosy po 50 kg każdy, które można regulować manualnie, dostosowując obciążenie do swego poziomu nowoczesnia i celów treningowych. Każdy stos jest połączony z wyciągiem podwójnym, który pozwala na wykonywanie ćwiczeń na górne i dolne partie ciała. Możesz ćwiczyć obie ręce i nogi jednocześnie lub na przemian, co rozszerza wydajność i intensywność treningu. Pełna regulacja i komfort Brama ma 26-stopniową regulację wysokości linki stalowej, dzięki czemu możesz przypasować kąt i zakres ruchu do swojej budowy ciała i preferencji. Linki są wytrzymałe i gładko się przesuwają, gwarantując płynność i bezpieczeństwo ćwiczeń. Uchwyty są mocowane na karabińczykach, dzięki temu możesz je dowolnie zmieniać. Są wygodne i użyteczne, uniemożliwiając ślizganiu się i otarciom rąk. elitarny design i konkretna budowa BS302 ma postępowy i wytworny design, który sprawi, że Twoje wnętrze będzie wyglądać profesjonalnie i stylowo. Brama jest tworzona z wysokiej jakości materiałów, które są trwałe i oporne na uszkodzenia i korozję. Konstrukcja jest stabilna, dlatego trening na pokaźnych obciążeniach nie będzie stanowił problemu. Brama od frontu posiada lustro akrylowe, które oprócz wartości wizualnych, jest lekkie, bezpieczne i niepodatne na pęknięcia. Pamiętaj, bramę musisz przymocować za pomocą kołków do mocnej, betonowej ściany! właściwości technologiczne

• ProducentNohrd
• EAN4260263017733

Ławka treningowa NOHrD spełnia wszystkie wymogi ergonomicznej ławki treningowej i jest równocześnie prawdziwą ozdobą Twojego domu! RAMA Z LITEGO DREWNA Oszlifowana rama produkowana jest z litego drewna. Znając producenta NOHrD, wiadomo, iż ławka jest przystępna we wszystkich popularnych gatunkach drewna. W ten sposób ławka treningowa NOHrD BenchPress przekształca się w naprawdę unikalne urządzenie, które możnascalić z dowolnym środowiskiem. WygodnA SKÓRZANA TAPICERKA Ręcznie wytworzona skórzana tapicerka siedziska i powierzchni do leżenia sprawia, iż ławka przyciąga wzrok i zapewnia długookresowy komfort nawet przy intensywnym stosowaniu. W zależności od preferencji są one dostępne w wersji z prawdziwej lub sztucznej skóry. DostosowywanE OPARCIE Oprócz wspaniałego designu ławka proponuje także pokaźne możliwości treningowe. Łączna powierzchnia do leżenia 135 x 32 cm może być regulowana w maksymalnie 8 najróżniejszych pozycjach, dzięki temu możesz intensywnie trenować z zróżnicowanymi ćwiczeniami z hantlami i sztangą. MocnA konstrukcja Przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 400 kg (łącznie z hantlami) ławka jest solidna i adekwatna dla każdego sportowca. Wysoka jakość i atrakcyjny wygląd artykuł naturalny - produkowany z prawdziwego drewna istotnie wysoka odporność Do wyboru ze skóry naturalnej lub plastikowej ilość opcji regulacji na ławce: 8 liczba możliwości ustawienia ławki: 2 Powierzchnia leżenia w cm: 90 x 32 Siedzisko w cm: 39 x 30 Waga towaru: 20 Kg

pokaźny dobór artykułów RTV i AGD. Komputery i sprzęt do gamingu. Znajdź coś dla siebie! Wybrane produkty z bezpłatną dostawą. Poznaj całkowitą ofertę Sferis! Ekspresowa wysyłka.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483312

zobacz szczegóły i dokonaj trafnego wyboru – zakup PMS13s oraz innych sprzętów producenta Kelton zapewni Twojej siłowni wiarygodność, prestiż, a także mocne argumenty sprzedażowe. Trening mięśni ramion to podstawa treningu dla wszystkich Twoich potencjalnych konsumentów – niezależnie od płci i wieku. Mężczyznom zależy przede wszystkim na budowaniu masy oraz izolacji mięśni, natomiast priorytetem kobiet jest typowo ich finezyjne modelowanie i pozbycie się tkanki tłuszczowej skategoryzowanej na tylnej stronie ramion. Postępowa maszyna KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS13s zapewnia wygodny, bezpieczny i przede wszystkim produktywny trening, ponieważ został zaprojektowany w oparciu o najwyższe standardy ergonomii oraz z użyciem innowacyjnych rozwiązań treningowych. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis towaru: Uniwersalna, solidna i postępowa budowa stosu. W opcji standardowej maszyna PMS13s zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg (łącznie 112,5 kg obciążenia), dzięki czemu urządzenie spełni oczekiwania konsumentów na każdym poziomie progresywnia treningowego. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny zezwala na kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co przekłada się na dokładne, a tym samym bardziej skuteczne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO. Modułowa kompozycja Modlitewnika PMS13s producenta Kelton pozwala na montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala regulować obciążenia co do 1,25 kg, a tym samym maksymalnie personalizować trening w ramach indywidualnych preferencji. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni dwugłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty gryfu kratownicy podchwytem. Zadbaj o wyprostowaną postawę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, aby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Stopy konkretnie zaprzyj o obszerne, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj gryf pracując mięśniami dwugłowymi ramienia, a nie rękami. Urozmaicony trening. efektywny trening bicepsa zależy, m.in. Od używania rozmaitych chwytów w trakcie wykonywania ćwiczeń. Maszyna treningowa PMS13s umożliwia chwyt: młotkowy, równoległy, podchwyt, nachwyt oraz jednoręczny – dzięki temu urządzenie gwarantuje optymalne i równomierne modelowanie masy mięśniowej. optymalnie przypasowany kąt pochylenia modlitewnika. Projektując urządzenie zadbaliśmy,adekwatnie dobrać kąt pochylenia modlitewnika – wszystko po to, żeby zapewnić najwyższy komfort, a także skuteczność treningu z maksymalnym napięciem mięśni. Regulacja siedziska maszyny. funkcjonalna regulacja położenia siedziska aż w 6 stopniach zezwala na nieprzeciętnie dopasowanie konfiguracji ustawień modlitewnika do wzrostu i rodzaju sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT produkowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez sprzętówę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie potężnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką. Gruba, potężna blacha oraz system mocowania tapicerek oparty o masywne śruby zapewnia bezpieczną eksploatację urządzenia, a także decyduje o jej wieloletniej trwałości – dlatego inwestycja w modlitewnik PMS13s producenta KELTON to konkretna decyzja biznesowa. Wykończenia i dbałość o detaly. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w sprzętówę PMS13s na mięśnie bicepsa z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także prędko stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483381

Pewnie już nie raz zastanawiałeś się, jak zapewnić klientowi maksymalne wyniki w treningu na grzbiet? Odkryj przed nim szereg rozwiązań, które mu na to pozwolą. Oryginalny kąt pochylenia ramion, tak by maksymalnie wyizolował mięśnie grzbietu. Sprzęgło, które pozwoli mu wykonywać ćwiczenia z maksymalnym rozciągnięciem mięśni w początkowej fazie ruchu. Zastosowanie pneumatycznej regulacji zapewni mu komfort i wygodę realizowania ćwiczeń. Nowoczesny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, będzie kontrolował prawidłową pozycję jego ciała podczas ćwiczeń. A to dopiero początek... UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie wyprodukowanych maszyn. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Grzbiet Wiosłowanie na maszynie siedząc Opis produktu: Warto poświecić dużo czasu, aby zaprojektować każdy najmniejszy szczegół W fazie projektowej maszyny przemyśleliśmy i dopracowaliśmy każdy drobny detal konstrukcji maszyny. Naszym celem jest pełne zadowolenie Twoich klientów z profesjonalnego treningu. Zastosowaliśmy postępowe rozwiązania, by jeszcze lepiej wyizolować mięśnie grzbietu. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, konkretna i nowoczesna konstrukcja stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na skrupulatne prowadzenie ruchu. Jak maszyna wpływa na rozciągnięcie mięśni? W konstrukcji maszyny zastosowaliśmy mechanizm sprzęgła. Daje Ci on same korzyści. Po pierwsze, możesz w początkowej fazie ruchu maksymalnie rozciągnąć mięśnie, co wpływa na ich wydajniejszy trening. Po drugie, sprzęgło zapewnia bezpieczne i ciche zakończenie realizowania ćwiczenia z nad wyraz obfitym obciążeniem na stosie. nowoczesny układ ramion maszyny W odróżnieniu od konstrukcji już przystępnych, w Twojej maszynie zaprojektowaliśmy ramiona ustawione pod kątem. Ma to diametralny wpływ na jeszcze lepszą technikę wykonywania ćwiczenia. W fazie początkowej chwyt jest węższy, w fazie końcowej szerszy. Taki układ i sposób wykonywania ćwiczenia sprawia jeszcze lepsze wyizolowanie i napięcie mięśni grzbietu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy ponadto szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wiosłowanie na maszynie siedząc jest jednym z filarów sprawnych, złożonych ćwiczeń pleców. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać wiosłowanie na maszynie siedząc. Usiądź na maszynie, stopy zaprzyj o dużą platformę z blachy ryflowanej. Złap rączki maszyny wąskim chwytem. Klatkę piersiową potężnie ustabilizuj na oparciu. Następnie przyciągnij ramiona do klatki, pamiętaj aby była ona wypchnięta w przód a barki cofnięte. Przyciągnij uchwyty tak, aby ramiona ustawione były w pionie. Podczas treningu nie wykonuj zamachów. Twoje ruchy mają być powolne, kontrolowane.Wykonuj wdech w trakcie ruchu rąk do tyłu. Dwa rodzaje uchwytów urozmaicą Twój trening mięśni grzbietu. Wykonaliśmy je z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki temu perfekcyjnie pasują do dłoni. Pneumatyczna regulacja siedziska maszyny Dzięki zaimplementowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz błyskawicznie i łatwo zmienić wysokość siedziska. Dobrze dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie produktywny i bezpieczny. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z nad wyraz znacznym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Szczególnie cichą, płynną pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę wioślarską PMS18 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483244
• Rodzajwyciąg

Myślę, że zgodzisz się ze mną,niejednokrotnie sukces tkwi w prostych rozwiązaniach? Wyposażając swój klub w tradycyjną urządzeńę PMS10, zapewnisz swoim klientom i sobie, kompletny i satysfakcjonujący trening mięśni grzbietu. Co jeszcze wpływa na bezbłędną rzeźbę? Odpowiedź jest prosta, maksymalne napięcie oraz rozciągnięcie mięśni. Pomoże Ci w tym profilowane siedzisko, podpory pod stopy ułożone pod kątem, możliwość regulacji obciążenia bez potrzeby schodzenia z maszyny. Z tą urządzeńą poczujesz jak powinien wyglądać prawdziwy trening mięśni grzbietu. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Wiosłowanie na maszynie siedząc Opis towaru: Uniwersalna, potężna i innowacyjna kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego solidna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co umożliwia precyzyjne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy ponadto prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wiosłowanie na maszynie siedząc jest jednym z filarów sprawnych, złożonych ćwiczeń pleców. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać wiosłowanie na maszynie siedząc. Usiądź na maszynie, stopy zaprzyj o dużą platformę z blachy ryflowanej. Złap drążek kierownicę wąskim chwytem. Odchyl tułów lekko do tyłu, wypchnij klatkę piersiową do przodu i wyprostuj kręgosłup. Kolana pozostaw lekko ugięte. Następnie przyciągnij drążek do brzucha, pamiętaj aby klatka była wypchnięta w przód a barki cofnięte. Przyciągnij drążek tak, aby ramiona ustawione były w pionie. podczas treningu nie wykonuj zamachów. Twoje ruchy posiadają być powolne, kontrolowane. Wykorzystuj pełny zakres ruchu. Nie pochylaj się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Zadbaj o to, aby nie uwypuklać środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykonuj wdech podczas ruchu rąk do tyłu. trafnie dostosowany kąt pochylenia siedziska. Jest to nad wyraz ważny składnik konstrukcji. Trafnie dobraliśmy kąt pochylenia siedziska maszyny. Dzięki temu przyjmiesz prawidłową pozycję wyjściową do treningu. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wyprodukowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez urządzeńę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak pośladki potężnie przylega do maszyny w trakcie Twoich treningów z bardzo znacznym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach grzbietu, poprzez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w urządzeńę PMS10 na mięśnie grzbietu z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5905591244022

mistrzowski trening mięśni pośladkowych dla Twoich klientów. PMS23 to połączenie komfortu, bezpieczeństwa, a także bezawaryjności w jednej maszynie. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Zredukowaliśmy rozmiary do minimum, aby nie zajmowała dużo miejsca na Twojej siłowni. Zaprojektowaliśmy postępowy system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje korzystną pozycję ciała w trakcie ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. Wprowadziliśmy niemało innowacyjnych rozwiązań.. Sprawdź więcej! dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Mięśnie pośladkowe Wypychanie nóg naprzemiennie do tyłu Opis artykułu: Warto poświecić czas, na rozwiązania udoskonalające trening Projektując Twoją nową maszynę na mięśnie pośladkowe maksymalnie zadbaliśmy o każdy detal. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, solidna i postępowa kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 10 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 75 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego konkretna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na skrupulatne prowadzenie ruchu. (patrz dane techniczne) komfortowe chromowane uchwyty oraz gabaryty tapicerki. W odróżnieniu od przystępnych na rynku rozwiązań, w naszych maszynach zastosowaliśmy chromowane uchwyty, pewny chwyt zapewni Ci 100% bezpieczeństwa podczas treningu. Gabaryty tapicerki dobraliśmy nadzwyczajnie do Twoich potrzeb. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz ekspresowo w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie naprzemienne nóg w tył. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać ćwiczenie na mięśnie pośladkowe Gdy już dobrałeś odpowiednie obciążenie na stosie, możemy przejść do pozycji wyjściowej: ręce ułóż w wygodnej i przypasowanej gabarytami tapicerce, opierając się o nią łokciami. Chwyć dłońmi chromowane uchwyty i ustaw stabilnie nogę na podeście ryflowanym. Napnij konkretnie mięśnie brzucha, by odciążyć kręgosłup. Następnie pchnij podest do tyłu. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu wypychania czując jak pracują mięśnie pośladków, a nie nóg. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak ręce solidnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie znacznym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się produktywniejsze. Wyjątkowo cichą, płynna pracę maszyny gwarantują wysokiej jakości łożyska i części prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę na mięśnie pośladkowe PMS23 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483350

W wielu siłowniach brakuje nowoczesnych maszyn do kształtowania mięśni naramiennych. Poznaj PMS15s.. Zainwestuj w maszynę, dzięki której zyskasz: przewagę nad konkurencją, nową ofertę dla wszystkich grup docelowych, mocne argumenty w zakresie sprawności ćwiczeń, przekonującą wartość promocyjną i gwarancję najwyższej jakości! Sprzęt do siłowni producenta Kelton pozostał zaprojektowany w ten sposób,zagwarantujeć trafne efekty, przy jednoczesnym przeciwdziałaniu rutynie treningowej. Urządzenie do ćwiczeń mięśni naramiennych PMS15s spełnia obydwa te kryteria dzięki progresywnym rozwiązaniom technicznym, regulacji i dwóm typom uchwytów. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Naramienne Uginanie przedramion na maszynie siedząc Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i progresywna konstrukcja stosu. kompozycja maszyny wyprodukowana jest z profilu 80x60x3 mm, a kompaktowa budowa i drobne gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie, a tym samym pokaźniejszą oszczędność przestrzeni w każdej siłowni. Dopracowany w najmniejszych szczegółach tor ruchu oraz kąt pochylenia ramion w trakcie ćwiczeń zagwarantuje idealne spięcie oraz rozciągnięcie mięśni, a tym samym szybsze i bardziej widoczne efekty treningowe. Model PMS15s pozwala na trening równocześnie przednich i tylnych aktonów mięśni naramiennych - wystarczy, iż usiądziesz na wprost lub tyłem do ramion maszyny. Dywersyfikacja ćwiczeń przekłada się na ich wyższą wydajność, a tym samym obszerniejszą satysfakcję konsumentów. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego konkretna kompozycja zapewniają, wysoką kulturę pracy maszyny, maksymalne standardy bezpieczeństwa, wygodę i komfort realizowanych ćwiczeń oraz najwyższą produktywność treningu. Zapewniamy możliwość składania jednostkowych zamówień w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego, ponieważ rozumiemy zapotrzebowania biznesowe właścicieli oraz managerów siłowni. Właśnie dlatego przypasowaliśmy naszą ofertę do solidnych preferencji. Doposaż stos w system UNDO. kompozycja maszyny PMS15s, podobnie jak wszystkich sprzętów marki Kelton z fachowej kolekcji GYM EQUIPMENT, pozwala na montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala precyzyjnie regulować obciążenie w czasie treningu. Pozwala na Klientom siłowni nadzwyczajne przypasowanie obciążenia do swoich możliwości, całkowitą kontrolę i personalizację treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni naramiennych. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty maszyny nachwytem. Zadbaj o to żeby klatka piersiowa była wysunięta w przód a kręgosłup wyprostowany. Podnieść ramiona maszyny w górę prostując ramiona. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, aby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Większość siłowni wyekwipowanych jest w urządzenia do treningu mięśni naramiennych, które zapobiegają dywersyfikację ćwiczeń, co ogranicza ich sprawność oraz sprawia, iż do treningu wkrada się rutyna. Maszyna PMS15s została wyposażona w 2 dwa warianty uchwytów, które urozmaicają ćwiczenia mięśni, co przekłada się na wyższą produktywność oraz poziom zaangażowania treningowego. Uchwyty wykonaliśmy z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki czemu nieprzeciętnie pasują do dłoni, a tym samym gwarantują maksymalny komfort i wygodę. Regulacja siedziska maszyny. Warto pamiętać, iż pozycja w trakcie wykonywania ćwiczeń ma stanowcze znaczenie dla skuteczności i bezpieczeństwa treningu, dlatego maszyna PMS15s została wyekwipowana w 6-stopniową regulację położenia siedziska, dzięki temu klienci mogą w nietrudny sposób zjednoczyć ustawienie do swojego wzrostu i typu sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Jak wszystkie urządzenia linii GYM EQUIPMENT model PMS15s został zaopatrzony w oryginalną w skali całej Polski postępową tapicerkę KELTON PERFORMANCE. CO JĄ eksponuje? Trzy warianty wygięć zaprojektowanych w oparciu o konsultacje merytoryczne profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Jest idealnie dopasowana do szczegółów anatomicznych oraz stabilizuje i kontroluje ułożenie ciała w trakcie treningu. Blachy pod tapicerką Gruba blacha oraz mocowanie tapicerek o masywne śruby zagwarantuje stabilność systemu. Równocześnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, demontaż tapicerki jest bardzo prosty – przebiega szybko i bezproblemowo. Dbałość o każdy detal Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. POSTAW NA NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ W najlepszEJ CENIE! Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS15s na mięśnie naramienne z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także szybko stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483268

Trudno sobie wyobrazić fachową siłownię, bez maszyny butterfly, zgodzisz się ze mną? Bez niej nie można ułożyć profesjonalnego treningu. dobrze przeanalizuj swoją decyzję, zwróć uwagę na wszystkie znaczne rozwiązania, które według Ciebie musi mieć maszyna. Z mojej strony, mogę zaproponować Ci jakie warunki powinna spełniać: z reguły prosta i szybka regulacja ustawień, wygodne uchwyty stabilizujące postawę ćwiczącego, komfortową i odpowiednio grubą tapicerkę. Aby trening był efektywny, butterfly powinien gwarantować osobom niskim i wysokim ruch w pełnym zakresie przy maksymalnym napięciu mięśni. Chcesz znaleźć taką maszynę? Przeglądnij dalszą część opisu butterfly'a PMS11 i upewnij się, iż to właśnie jej szukałeś. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie Opis produktu: Uniwersalna, konkretna i progresywna konstrukcja stosu. kompozycja maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego solidna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na precyzyjne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w momencie wykonywania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Ćwiczenie rozpiętek na maszynie typu „butterfly" ma za zadanie mocno „dopakować" mięśnie klatki piersiowej. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać to ćwiczenie. Przyjmując pozycję wyjściową na maszynie zadbaj o to, aby łokcie ustawić na wysokości barków (kąt 90 stopni między ramieniem a przedramianiem). Rozstaw szeroko stopy i konkretnie oprzyj je o podłoże dla ulepszonej stabilizacji. podczas wykonywania ćwiczenia siedź prosto i równo na obu pośladkach z plecami mocno przywartymi do oparcia. Unikaj zamachów i przyspieszania ruchu. Pamiętaj, że w tym ćwiczeniu ciężar nie jest najważniejszy tylko dokładność ruchów i potężne napinanie mięśni klatki. W pozycji wyjściowej solidnie napinaj mięśnie piersiowe. W pozycji końcowej (dłonie się dotykają) na chwilę zatrzymaj ruch co zwiększy ich napięcie do maksimum. Następnie bardzo powoli wróć do pozycji wyjściowej. Wykonuj wdech, gdy ściągasz ramiona maszyny do siebie. Możesz jeszcze wykonywać to ćwiczenie jednorącz. Ten sposób realizowania ćwiczenia zwiększa zakres ruchu oraz powoduje mocniejszy skurcze mięśnia piersiowego. Regulacja siedziska maszyny. Dzięki pneumatycznej regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz znakomicie i dostosować jego ustawienie do swego wzrostu. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z szczególnie sporym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach klatki piersiowej, przez co ćwiczenie staje się wydajniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę butterfly PMS11 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483176

Najnowsza maszyna na łydki zaopatrzona w innowacyjną i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, ulepszoną konstrukcję maszyny na łydki z pierwszą na rynku tapicerką profilowaną w trzech płaszczyznach. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom maszyna cały czas kontroluje Twoją korzystną pozycję i sposób realizowania ćwiczenia. Fachowe stanowisko do ćwiczeń łydek, z możliwością regulacji wysokości blokady na uda. Zaprojektowaliśmy ją w ścisłej współpracy z profesorami AWF w Krakowie. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na łydkownicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Wspięcia na palce w siadzie Opis produktu: profesjonalne stanowisko do rzeźbienia łydek ze stali Przemyślana, ciężka i konkretna budowa wytworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i trwałość na PÓŁ TONY obciążenia. Przemyślany kształt i gabaryty maszyny 71 cm x 150 cm (szerokość x długość ) pozwolą Ci na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Regulacja ustawienia blokady na uda Dzięki systemowi regulacji wysokości blokady na uda w 5 stopniach możesz dopasować ustawienie maszyny znakomicie do swych potrzeb i wzrostu. Zmiana ustawienia jest niezwykle komfortowa i szybka, że odkręcisz pokrętło, ustawisz odpowiednią wysokość, zablokujesz ją bolcem i dokręcisz pokrętłem. Tylko w momencie gdy korzystnie ustawisz maszynę uzyskach maksymalny zakres ruchów mięśni łydek a przez to osiągniesz lepsze efekty treningu. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wspięcia na palce siedząc na maszynie tym różnią się od ćwiczeń w pozycji stojącej, że kładą szczególny nacisk na ćwiczenie mięśnia płaszczkowatego, który pracuje lepiej przy zgiętych kolanach. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać wspięcia na maszynie PM4. Usiądź prosto i równo na siedzisku. Nasze siedzisko produkowane w trzech rodzajach profilowania, będzie cały czas kontrolować dobre ustawienie Twojego ciała. Połóż przednią część stopy na podporach. Tak ustawiliśmy kąt pochylenia podpór,podczas ćwiczeń z nad wyraz pokaźnym obciążeniem Twoje stopy będą prawidłowo i zrównoważenie ustawiona na blachach. Umieść dolną część ud pod poduszkami oporowymi. Przystosuj ich ustawienie tak, abyś poczuł, że poduszki stawiają opór w pełnym zakresie ruchów. Ułatwiliśmy rozpoczęcie ćwiczeń, że wypchniesz blokady ud w górę a dźwignia podporowa ramienia maszyny sama odchyli się w bok i zwolni ciężar maszyny. Pamiętaj o zachowaniu właściwej sylwetki i stabilizacji brzucha. Opuszczaj pięty, aż rozciągniesz łydki. Unieś pięty jak najwyżej. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. perfekcyjnie dobierzesz ciężar Skonstruowany na mocnym, wytrzymałym pręcie o długości 30 cm i średnicy 25 mm system nakładania obciążenia, umożliwi Ci przypasowanie ciężaru wyśmienicie do swych możliwości. Na tej maszynie będziesz mógł ćwiczyć krążkami dostępnymi na każdej siłowni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm stosownie przypasowany kąt pochylenia podpór pod stopy Jest to wyjątkowo ważny komponent konstrukcji, na który nie wszystkie firmy zwracają uwagę, tnąc przy tym koszty. Pamiętając o twoim bezpieczeństwie, nie cięliśmy kosztów i odpowiednio dobraliśmy ich kąt pochylenia. Dzięki temu Twoje stopy w trakcie długiego ćwiczenia z niezwykle sporym obciążeniem będą mocno i pewnie oparte o blachy. Dodatkowy uchwyt asekuracyjny Możesz w każdym momencie ćwiczenia oprzeć ramię maszyny o uchwyt asekuracyjny. Da Ci to poczucie bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń. Z tym uchwytem możesz pobijać swoje kolejne rekordy bez ryzyka kontuzji. Nie musisz nikogo z siłowni prosić o pomoc, że oprzesz ramię maszyny o asekurację. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest rewelacyjnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie na łydki poczujesz jak uda mocno przylegając do blokad w trakcie Twoich treningów z szczególnie obszernym obciążeniem. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie łydek PM4 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483282

potrzebna maszyna do kompletnego treningu na nogi. Z doświadczenia, na pewno wiesz, że osobna maszyna na dwugłowy i czworogłowy uda to podstawa każdej fachowej siłowni. niezwykle ważnym czynnikiem, odpowiedzialnym za sukces w treningu nóg, jest prawidłowa stabilizacja ciała w trakcie wykonywania ćwiczenia. W maszynie PMS12 opowiada za nią znaczna, pochylona i profilowana tapicerka oraz rączki pod oparciem. To jednak nie wszystko, dzięki regulacji zakresu ruchu oraz wysokości wałków Twój klient wykona na tej maszynie najróżniejsze typy uginania nóg w leżeniu. Nie kończąc na tym, poznaj kolejne korzyści z treningu na maszynie PMS12 i czytaj dalej. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Uginanie nóg w leżeniu Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i innowacyjna kompozycja stosu. konstrukcja maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego konkretna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na staranne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy również prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w momencie wykonywania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Zginanie podudzi na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na tylne grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczeń cały czas utrzymywał dobrą pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na maszynie na dwugłowy uda. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy, unikaj zamachów, przeprostowania stawów kolanowych i gwałtownego opuszczania ciężaru ku dołowi. Skup się na stabilizacji brzucha, żeby nie podciągać bioder, skręcać ciała i dolnej części pleców. Unoś ciężar pracując mięśniem dwugłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. Pod koniec kolekcji opuszczając ramię maszyny, nie dochodź do pozycji maksymalnego wyprostu nóg. Wałek opuszczaj do momentu, w którym pokaźnie poczujesz, iż Twoje mięśnie dwugłowe ud są już wystarczająco rozciągnięte. W takim momencie rozpoczynaj kolejne powtórzenie. Wykonuj wdech w fazie unoszenia podudzi, a wydech w fazie ich opuszczania. Regulacja ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz genialnie dostosować jego ustawienie do swego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć jednocześnie w pełnym jak i częściowym zakresie. System tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez sprzętówę. Dzięki grubej na 6 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak tułów i biodra potężnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningu z nad wyraz wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach dwugłowych ud, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detaly. Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w sprzętówę PMS12 na dwugłowy uda z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483534

klasyczne, sprawdzone i najlepsze ćwiczenie na nogi, to ich wyprosty w siadzie na maszynie. Tak naprawdę efektów takiego treningu nie da się niczym zastąpić. Zastanawiałeś się co jest najważniejsze w tym ćwiczeniu? Wyobraź sobie jak siadasz na maszynie PMS9. Od razu poczujesz konkretną stabilizację ciała dzięki profilowanej tapicerce. Wskutek czego jak nigdy dotąd wyizolujesz każdy mięsień. Z regulacją ustawienia wałków osiągniesz jego maksymalne przypięcie i rozciągnięcie. Konstrukcja stosu maszyny, pozwoli Ci na trening z równomiernie rozłożonym obciążeniem w pełnym zakresie realizowanego ruchu. Nic tylko przekonaj się sam. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie stworzonych urządzeń. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Prostowanie nóg w siadzie Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i nowoczesna konstrukcja stosu. kompozycja maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Odpowiedni kształt i gabaryty maszyny 115 x 102 x 189 cm (szerokość x długość x wysokość) pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego solidna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na staranne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji liczba obciążenia na stosie. wdrożyliśmy także szybki i komfortowy sposób regulacji ilość obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz prędko w momencie wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Prostowanie nóg w siadzie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na przednie grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać przyciąganie drążka na wyciągu. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów, unikaj przeprostu stawów kolanowych, stanowczo jeśli wykonałeś zamach. Poprawnie dociśnij dolną część kręgosłupa do oparcia, nie unoś i nie skręcaj ciała. Unoś ciężar pracując mięśniem czworogłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. W ćwiczeniu mięśni czworogłowych ud zwykle chodzi o przełamanie zastoju w ich rozwoju, dlatego też musi być ono wykonywane w sposób unikatowy. Profesorzy AWF radzą, abyś zaczął od 2 kolekcji rozgrzewkowych, potem 2 linii aklimatyzacyjnych i na końcu 2 ciężkie serie robocze. Dodatkowym elementem pobudzającym mięśnie do szybszego rozwoju jest zwiększona liczba powtórzeń w seriach. Dwie końcowe serie to nie tylko Twoja walka z ciężarem, ale także z kwasem mlekowym zbierającym się w mięśniach. W trakcie ćwiczenia wykonuj wdech w fazie prostowania kolan, a wydech w fazie ich zginania. Poniżej przykładowy plan realizowania ćwiczenia, oczywiście obciążenie z zachowaniem podanych proporcji przystosuj do własnych możliwości: W 1 serii: 20 kg x 30 powtórzeń – przerwa 20 sekund W 2 linii: 40 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 3 kolekcji: 55 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 4 linii: 70 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 5 linii: 90 kg x 20 powtórzeń – przerwa 10 sekund W 6 kolekcji: 90 kg x 10 powtórzeń Regulacje ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz nadzwyczajnie dopasować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć jednocześnie w pełnym jak i częściowym zakresie. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra solidnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z niezwykle obfitym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach czworogłowych ud, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę PMS9 na czworogłowy uda z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483336

ukazujemy KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS14s, czyli modułowy kombajn do progresywnego treningu tricepsów. Jeżeli chcesz wyposażyć siłownię w nowoczesny i trwały sprzęt wysokiej klasy, który zapewni Twoim Klientom słuszne efekty treningowe, to proponujemy Ci nadzwyczajną ofertę biznesową. Urządzenia producenta Kelton z mistrzowskiej i designerskiej linii GYM EQUIPMENT spełnią wszystkie Twoje wymagania, zapewnią szybki wzrost inwestycji i zestaw wymiernych korzyści wizerunkowych. Dzięki progresywnym rozwiązaniom konstrukcyjnym, a także trafnym kącie nachylenia konsultowanym z kadrą ekspertów krakowskiej AWF urządzenie pozwala wyśmienicie izolować mięsień trójgłowy ramienia, a tym samym wydajnie modelować tricepsy z wspaniałym konsekwencją wizualnym. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis produktu: Projektując Modlitewnik PMS14s dołożyliśmy wszystkich starań, aby dopracować konstrukcję w najmniejszych detalach, ponieważ mamy świadomość, że to właśnie detale decydują o komforcie, skuteczności i poziomie bezpieczeństwa treningu siłowego. nieprzeciętny kąt pochylenia modlitewnika. Naszym priorytetem są najwyższe standardy jakościowe, dlatego poświeciliśmy niemało miesięcy, by stworzyć perfekcyjną konstrukcję. W tym celu nasze wieloletnie doświadczenie i wiedzę dopasujeliśmy z cyklem konsultacji merytorycznych z naukową kadrą ekspertów krakowskiej AWF oraz serią innowacyjnych testów. Bardzo dużo czasu zajęło nam dobranie najlepszego kąta pochylenia modlitewnika, tak by maszyna zapewniała trening z maksymalnym napięciem mięśni. Uniwersalna, mocna i innowacyjna kompozycja stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego solidna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na staranne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO – regulacja ciężaru co do kilograma. Istnieje możliwość konstrukcji do stosu systemu UNDO, który zezwala na regulację obciążenia co do 1,25 kg. Dzięki temu klient będzie mógł wyregulować obciążenie na stosie rewelacyjnie do wykonywanego treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni trójgłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty. Dzięki pneumatycznej regulacji oparcia maszyny, możesz potężnie ustabilizować górną część ciała, co wpływa na bardzo dobrą izolację mięśni tricepsa. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wydech w fazie do góry, wdech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, by klatka piersiowa była wysunięta w przód. Stopy mocno zaprzyj o znaczne, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj uchwyty pracując mięśniami trójgłowymi ramienia. 2 systemy pneumatycznej regulacji Dzięki zastosowaniu 2 systemów 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz szybko i prosto zmienić wysokość siedziska i wysunięcie oparcia pod plecy. Prawidłowo dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie efektywny i bezpieczny a z reguły rewelacyjnie wyizolujesz mięśnie trójgłowe ramienia. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wytworzona jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nadzwyczajnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha, a także system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby, dzięki temu urządzenie jest stabilne i gwarantuje bardzo dużą odporność na wstrząsy. Jeśli zaistnieje taka potrzeba, możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS14s na mięśnie tricepsa z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIMPENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie i momentalnie stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483404

Chyba nie ma kulturysty, który nie rozpocząłby swojej przygody z siłownią od unosinia na drążku. Ja też bym się zastanawiał, czemu od razu maszyna a nie wystarczy sam drążek na wyposażeniu siłowni? Już tłumacze, ponieważ sekretem tej maszyny jest jej mechanizm wspomagania i odciążania ćwiczącego. Na skutek czego, będzie on mógł wykonać obszerniejszą liczbę powtórzeń i lepiej dopracować rzeźbę mięśni grzbietu. Jest to ponadto genialne rozwiązania dla Pań, gdyż statystycznie bez wspomagania, mogą one wykonać tylko jedno podciągniecie na drążku, z tą maszyną z całą pewnością zrobią postępy w treningu i zwiększą ilość powtórzeń. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie produkowanych urządzeń. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Pompki na poręczach Grzbiet wznosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)wznosinie na drążku w chwycie neutralnympodwyższanie na drążku podchwytem Opis artykułu: Uniwersalna, mocna i progresywna kompozycja stosu. konstrukcja maszyny wytworzona jest z profilu 80x60x3 mm. Stosowny kształt i gabaryty maszyny, umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na precyzyjne prowadzenie ruchu. Zasada działania maszyny jest nad wyraz prosta. opiera się ona na prawie przeciwwagi. Wytłumaczę Ci to na prostym przykładzie. Zakładam, że ważysz 90 kg a Twoim celem jest rozszerzyć liczba wykonywanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń. Powinieneś zacząć od „zmniejszenia wagi ciała", więc iż wybierzesz na stosie obciążenie o wartości 20 kg i w tym momencie maszyna zredukuje 20 kg z Twojej wagi. Podsumowując będziesz poprzez nią wspomagany, poprzez co ćwicząc wznosisz 70 kg swego wagi. Przy następnym treningu możesz wybrać 10 kg na stosie, przez co będziesz wznosił 80 kg swej wagi i tak aż do momentu kiedy poczujesz,trafnie wzmocniłeś mięśnie ramion i grzbietu aby bez pomocy maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. Rozwiązanie to jest wyśmienite dla kobiet, gdyż opierając się o statystyki są one w stanie przeciętnie wykonać 1 podciągnięcie na drążku a najlepsze z zawodniczek do 8 powtórzeń. Ta maszyna będzie pomagać im osiągać taki wynik. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy też szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. podciąganie na drążku lub pompki na poręczach to jedne z najbardziej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy w trakcie ich realizowania to nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa" w technologii realizowania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia. W trakcie unosinia na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto w dodatku zaznaczyć, że im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 warianty uchwytów do podwyższania. Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie realizowania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz także wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem. podczas ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, że im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, w dodatku unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". wygodna pozycja wyjściowa. Dzięki podnóżkom o wymiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), wytwarzanym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm, będziesz mógł z łatwością i komfortowo ustawić pozycję wyjściową na maszynie. Zapewnią Ci one wysoki komfort ćwiczeń. Mają działanie przeciwpoślizgowe. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi konkretnie przylegają do maszyny Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać w niezwykle prosty sposób demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę do wznosinia ze wspomaganiem PMS19 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentInsportline

Ławka wielofunkcyjna inSPORTline Hero B80 to świetna maszyna do intensywnego treningu w domu. Oprócz sztangi i zestawu obciążników, ta maszyna jest dodatkowo wyposażona w podkładkę na biceps i nasadkę do ćwiczeń mięśni nóg, umożliwiając ćwiczenie całego ciała na jednej maszynie. Oprócz pozycji poziomej, komfortowe oparcie można ustawić w dwóch kolejnych pozycjach, co pozwala skoncentrować się na zróżnicowanych grupach mięśni. Oparcie można jeszcze regulować na 2 rozmaitych wysokościach. Możesz w dodatku docenić stojak na sztangę w górnej części ramy. Kiedy zmęczysz się wyciskaniem na ławce, możesz ćwiczyć z prasa do nóg (która także wykorzystuje obciążniki do regulacji oporu). Zarówno kołki do przechowywania sztang, jak i obciążników posiadają średnicę 25 mm. A jeśli masz hantle jednoręczne, możesz w dodatku wzmocnić biceps (za pomocą podpórki na biceps). właściwości technologiczne

• ProducentInsportline

Ławka wielofunkcyjna inSPORTline Hero B130 zezwala na wyciskanie na ławce w domu! konkretna rama gwarantuje niesamowitą nośność do 272 kg (łącznie z ciężarami). Ławka nie jest jednak spora, więc nie zajmie dużo miejsca. Haki na sztangę służą także jako punkty regulacji siedziska - siedzisko można ustawić w 4 różnorodnych pozycjach, co pozwala skupić się na różnorodnych grupach mięśni. Ponieważ na ramie znajduje się 7 haczyków, możesz bezpiecznie odłożyć sztangę w dowolnym momencie. Kiedy zmęczysz się wyciskaniem na ławce, możesz ćwiczyć z prasą do nóg (która wykorzystuje obciążniki do regulacji oporu). Kołki do mocowania ciężarków mają średnicę 25 mm. Możesz jednak w dodatku zastosować redukcji 50 mm (które są w komplecie). atrybuty techniczne

• ProducentInsportline

Ławka wielofunkcyjna inSPORTline Hero B100 nieprzeciętnie pasuje do Twojej domowej siłowni. Jeśli masz już sztangę i obciążniki, możesz od razu przystąpić do ćwiczeń. Ławka oferuje nośność do 136 kg. Oparcie można ustawić w 6 najróżniejszych pozycjach (w tym pod kątem ujemnym), co pozwala skupić się na różnorodnych grupach mięśni. Podstawkę do bisepsów można regulować w 2 zróżnicowanych wysokościach, co zezwala na wygodny trening. Możesz również docenić regulowany stojak na sztangę w górnej części ramy. Kiedy znudzi Ci się wyciskanie na ławce, możesz ćwiczyć mięśnie trójgłowe i czworogłowe ud (regulacja oporu odbywa się przez zastosowanie obciążeń). Kołki do mocowania ciężarków mają średnicę 25 mm (można mocować obciążenia z otworem 30mm). A jeśli masz hantle jednoręczne, możesz w dodatku wzmocnić biceps (za pomocą podkładki na biceps). właściwości technologiczne

• ProducentKELTON
• EAN5906874215272

Tego jeszcze nie było! Profesjonalna ławka z ceną HOME! Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom skonstruowaliśmy ławkę, która sprawdzi się na siłowni profesjonalniej – jednocześnie trafiając w pułap cenowy ławek do domu. Chcesz zostać kulturystą? Już nim jesteś i szukasz świetnego rozwiązania do swojej domowej siłowni by urozmaicić trening? sprawdź HL9'L2 z nowej linii HEAVY PRO. dane techniczne: przejrzyj towar na filmie! *film prezentuje realny artykuł. Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! aby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodnosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu Ta ławka sprawi, że poczujesz się jak na profesjonalnej siłowni – bez wychodzenia z domu! Gwarantuję – ta ławka wytrzyma każde ćwiczenie! kompozycja ławki jest kompletnie spawana - niewątpliwie wiesz, jakie to ważne w sytuacji wyciskania pokaźniejszej ilości ciężarów naprężenia dzielą się równomiernie na ramę i możesz ćwiczyć bezpiecznie! dopełniające haki do regulacji zapewniają Ci stabilność ławki pod każdym kątem! 2 mm po obu stronach – czy możesz wyobrażasz sobie bezpieczniejszą ławkę w domu? Zapomnij o strachu, który możesz doświadczyć przy ćwiczeniach na ławkach z marketu. Tą ławkę nie ruszy choćby TONA obciążenia! Od ponad 12 lat zajmujemy się produkcją sprzętu do ćwiczeń – ta ławka jest skutkiem naszego doświadczenia uzyskanego dzięki pasji i Waszej pomocy! Ćwicz ze sztangą pod każdym skosem! Jako doświadczony kulturysta wiesz, jak ważny jest różny trening. Już dzisiaj możesz ćwiczyć wszystkie partie mięśni. Oparcie w tej ławce możesz ustawić w 11 stopniach, od ułożenia głową w dół po ułożenie do wyciskania na barki. Dzięki czemu bez wątpienia wymęczysz mięśnie pod każdym kątem. Specjalna rączka do regulacji umożliwi Ci szybką i komfortową zmianę ustawienia oparcia. Ćwicząc głową w dół będziesz mógł wyciskać sztangielki z supinacją nadgarstka. Niezbędnie wypróbuj tą technikę, ponieważ umożliwi Ci dopełniające napięcie mięśni. Do ławki dołączyliśmy komponent do blokowania ud HZ2 abyś mógł bezpiecznie zrobić na niej skos i wkrótce wyrzeźbić doskonały brzuch. Korzystając z 3 stopniowej regulacji siedziska zintegrujesz jego kąt pochylenia do oparcia. budowa, której nie ruszy choćby TONA, z pewnością da Ci poczucie bezpieczeństwa. We współpracy z AWF skrupulatnie sprawdziliśmy i przetestowaliśmy trwałość naszej ławki. Kładąc się i wyciskając sztangę na ławce HEAVY Tryton poczujesz pod sobą stabilną, konkretną i mocną konstrukcję. Możesz wziąć na klatę choćby 300 kg a ona choćby nie drgnie. Dlaczego jesteśmy tego, aż tak pewni? Bo tą pewność daje nam konkretny profil 50x50 ze ścianką 2 mm, którego używamy do produkcji każdej ławki. Właśnie dlatego zapewniamy Ci jej niezawodność. U nas nie odnajdziesz sprzętu w pełni wykonanego z profilu 40x40 mm czy 30x30 mm jak to się zdarza w tańszych ławkach. Dzięki temu kładąc się na naszej ławce poczujesz 100% pewności i stabilności. Belki wzmacniające dla jeszcze obszerniejszej wytrzymałości Konstrukcję nowej linii HEAVY PRO Tryton wyposażyliśmy w dwie belki wzmacniające: jedna umieszczona jest zaraz pod oparciem pod głowę, druga pod siedziskiem. W efekcie ta ławka wytrzyma 1000 KILOGRAMÓW ciężaru. Dodatkowy wspornik przy kącie ujemnym da Ci stabilne oparcie przy wyciskaniu hantli ponad 40kg w skosie ujemnym. Szybko, łatwo i wydajnie Zapewne wiesz, że trening przynosi lepsze efekty jeśli skupiasz całą swą uwagę na poszczególnych ćwiczeniach. Nowa linia ławek to nowy sposób regulacji - haki w ławce pozwolą Ci na szybką i łatwą zmianę ustawienia. Nie musisz odrywać się od ćwiczenia aby zmienić położenie oparcia bądź siedziska! Oszczędź swój czas i skup się tylko na treningu!Zwróć uwagę na haki 2mm - zamontowane z każdej strony, dają Ci stabilność ławki choćby przy maksymalnych obciążeniach! konkretna podstawa ławki. Długie podstawy ławki produkowane z profilu 80x60 ze ścianką grubości 3 mm gwarantują, że ławka nie ma prawa przechylać się na boki. A antypoślizgowe gumowe nakładki o wymiarach 80x60x3 mm gwarantują jej dobrą przyczepność do podłoża. Ryflowana blacha zapewni Ci stabilność podczas ćwiczeń! Stopy pewnie oparte o blachę ryflowaną nie będą się ślizgać. trafnie twarda i podwójnie szyta tapicerka. Tapicerka w nowych modelach jest montowana na grubych śrubach, jak w sprzęcie profesjonalnym! Serwis oraz montaż tapicerki jest dużo prostszy! na dodatek całość dopracowana jest ceownikiem 4mm, który zapewni Ci zrównoważone oparcie. W każdej naszej ławce oparcie jak i siedzisko wykonujemy z grubej na 3 centymetry pianki, co jeszcze bardziej poprawia Twój komfort podczas ćwiczeń i powoduje, iż tapicerka jest wyśmienicie dopasowana. Podwójne szycia zapewnią Ci jej odporność na lata. Dodatkowo profesjonalnie zakończone oparcia pozwolą Ci zrobić wyciskanie francuskie w pełnym zakresie ruchu. A więc co Ci pozostaje? Tylko skupić się na maksymalnym wymęczeniu wszystkich mięśni. Oszczędź także dzięki dodatkowym akcesoriom Do tej ławki możesz także dokupić 3 rodzaje modlitewników: standardowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z całkowitą regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.Możesz również ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujmocnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 albo ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie warianty ławek. Na start starczy Ci jedna rozbudowana ławka HEAVY Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek, a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogą dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłowni! To sprzęt na lata, który stanie na wysokości zadania w każdym treningu fachowego kulturysty. Nie czekaj, zamów ławkę i we własnym domu poczuj się jak na siłowni fachowej! Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu