- EAN0043619434903,0043619389326
- ProducentProForm
- Maksymalna waga użytkownika130
- System hamowaniamagnetyczny
Rower poziomy programowany ProForm® 325 CSX+ to potężny sprzęt zaprojektowany do użytkowania domowego. Rower został wyekwipowany w akcesoria i dodatki, które uczynią trening błogim i wygodnym, w tym głośniki z możliwością podłączenia własnego urządzenia, uchwyt na bidon, kółka i uchwyt transportowy do wygodnego przemieszczania sprzętu, a przede wszystkim możliwość połączenia się z aplikacją iFit. Aktualnie jest to najlepiej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Każdy trening prowadzony jest poprzez profesjonalnego trenera, który opowiada interesujące historie o miejscu, w którym się znajdujecie oraz motywuje do dawania z siebie 100%. trafnie wykonywany trening na rowerze poziomym pomaga spalić tkankę tłuszczową, powiększyć wydolność, siłę mięśni, a także poprawić kondycję. W trakcie treningu pracują nie tylko nogi, ale także mięśnie brzucha czy pośladkowe, które pomagają utrzymać stabilną sylwetkę. Z tego roweru może korzystać każdy. Jeśli masz problem z nadwagą, a chcesz zacząć trenować, taki rower jest genialny dla Ciebie, ponieważ będziesz mniej obciążać kolana niżeli na charakterystycznym rowerze. Sugerowany jest nawet dla osób mających problemy z kręgosłupem, ponieważ mogą one komfortowo oprzeć się w trakcie jazdy. KLAWISZE szybkiEGO DOSTĘPU: przypasuj poziom oporu za pomocą jednego przycisku. Jest on umiejscowiony w zasięgu ręki użytkownika, żeby jeszcze luźnoj kontrolować przebieg treningu i możliwość zmiany ustawień. PROGRAMY TRENINGOWE: Z członkostwem iFit otrzymujemy dostęp do ponad 11 000 video treningów z trenerami personalnymi. IFit daje Ci możliwość darmowego przetestowania wszystkich funkcji platformy poprzez 30 dni. wyświetlacz: dzięki temu 5" wyświetlaczowi możesz pilnować i kontrolować poszczególne cechy swego treningu. Oryginalny system dźwiękowy pomaga Ci utrzymać tempo, a także na bieżąco kontrolować postęp swojego treningu. TRENUJ W RYTMIE swojej MUZYKI: Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze skuteczniej. Wejście Audio Jack pozwala na słuchanie muzyki z maszyn zewnętrznych (iPod, MP3) z użyciem wbudowanych w przedni panel głośników. POMIAR PULSU: Czujniki zaimplementowane w uchwyty służą do pomiaru pulsu. Należy pamiętać, że pomiar pulsu przy pomocy sensorów umieszczonych w produkcie podaje wyniki przybliżone (orientacyjne). Nie jest to artykuł medyczny. UCHWYT NA TABLET: Na znacznym uchwycie zmieści się większość charakterystycznych modeli tabletów. Dzięki czemu Twój trener iFit będzie bliżej Ciebie. SIEDZISKO: duże i miękkie siedzisko zagwarantuje komfortowy trening. Siodełko jest dostosowywane. Bezproblemowo skonsolidujesz jego położenie dla osób niskich jak i wysokich. KOŁO ZAMACHOWE: Koło zamachowe o wadze 7 kg zagwarantuje płynny i stabilny ruch a trening staje się miły i skuteczny. PEDAŁY: Wyprofilowane, przeciwpoślizgowe pedały z regulowanymi paskami bezpieczeństwa to gwarancja bezpieczeństwa i wygody w czasie treningu. UCHWYT TRANSPORTOWY: Dzięki umieszczonemu z tyłu uchwytowi, podniesienie roweru nie będzie stanowiło żadnego problemu i łatwo przewieziesz go w wybrane miejsce w domu. KIESZEŃ NA BIDON: Nawadnianie organizmu w trakcie treningu jest konieczne, dlatego również kieszeń na bidon znajduje się w zasięgu ręki użytkownika, aby w każdym momencie treningu można było po niego sięgnąć. KÓŁKA TRANSPORTOWE: Przemieszczaj swój rower bez najmniejszego problemu. Dzięki kółkom transportowym umieszczonym z przodu roweru, transport jest nadzwyczaj nietrudny. MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: potężna kompozycja roweru dedykowana jest dla użytkowników o masie ciała nieprzekraczającej 130 kg. dane technologicznE: wyświetlacz: wysokokontrastowy 5" stopnie oporu: 22 Siedzisko: komfortowe, poszerzone, z możliwością regulacji Maksymalna wysokość siedziska: 60 cm minimalna wysokość siedziska: 55 cm Waga koła zamachowego: 7 kg Pedały z paskami bezpieczeństwa Pomiar pulsu: poprzez sensory na uchwytach uzupełniające wyposażenie: uchwyt na tablet, kółka transportowe, głośniki, uchwyt na bidon wymiary sprzętu: 134 x 64 x 124 cm Waga towaru: 58 kg Maksymalna waga użytkownika: 130 kg artykuł do wykorzystywania domowego Gwarancja: 2 lata BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE! – CZŁONKOSTWO IFIT®: iFit daje możliwość skorzystania z ponad 11 000 przeróżnych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest przez trenera personalnego, a regulacja szybkości czy nachylenie regulowane jest samoczynnie w zależności od wybranej trasy biegowej. IFit daje Ci możliwość gratisowego przetestowania wszystkich funkcji platformy przez 30 dni. Po upływie tego czasu należy wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family albo Individual, by nadal radować się nieograniczoną ilością treningów. iFit to aktualnie najprężniej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Na dzień dzisiejszy treningi prowadzi ponad 200 certyfikowanych trenerów z całego świata, a biblioteka ma blisko 11 tysięcy filmów nagranych w jakości HD. Regulacja szybkości sprzętu czy nachylenie regulowane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy. Treningi podzielone są na przeróżne typy aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczka, marszobiegi, jazda na rowerze, wioślarstwo, ćwiczenia eliptyczne, ogólnorozwojowe, jogę i inne aktywności. Każdy z treningów prowadzony jest poprzez fachowego trenera, który na bieżąco instruuje jak wykonywać ćwiczenie, opowiada także ciekawe historie o miejscu w którym się znajduje, a także motywuje do dawania z siebie 100%. Biblioteka treningów jest rozbudowana i pokaźna a odfiltrowanie ich proste i intuicyjne. W poszukiwaniu doskonałego zestawu ćwiczeń możesz ustawić ulubionego trenera, miejsce w którym chcesz trenować, typ treningu czas czy jego intensywność. Stworzony trening możesz oznaczyć jako ulubiony, dodać do kalendarza, a także ocenić. Na karcie treningu wyszukasz również opis miejsca, profil trasy (diagram wzniesień) oraz orientacyjne tempo z jakim trener będzie poruszał się podczas trwania ćwiczeń. Lista funkcji jest stale poszerzana i udoskonalana. Jeżeli posiadasz pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową lub na rękę w technologii Bluetooth to możesz wykorzystać go do treningu iFit. W najnowszej aktualizacji wprowadzono opcję Active Pulse HR Training. Oznacza to, iż bieżnia czy rower automatycznie odnajdzie Twoje urządzenie pomiarowe i połączy trening tak, abyś znajdował się w adekwatnej strefie tętna. Dostosowanie treningu to zarówno spadek albo wzrost szybkości jak i nachylenia urządzenia które to obsługuje. W rezultacie, ten sam trening będzie bardziej wymagający dla osoby z udoskonalona kondycją fizyczną albo łatwiejszy dla osoby mniej wytrenowanej. w trakcie trwania treningu z prawej strony wyświetlacza pojawia się tablica uczestników Leaderboard w którym wyświetlani są inni uczestnicy biorący udział w biegu. Na bieżąco możesz obserwować jak pniesz się w górę i zdobywasz kolejne miejsce w wyścigu. Poczuj się jak zawodnik i zmotywuj do pokonywania kolejnych użytkowników. iFit to społeczność ludzi, którzy posiadają wspólny cel: zdrowe i aktywne życie. IFit aktywnie wyszykuje różne sposoby żeby nas wydajnie Cię motywować do ruchu. Jednym z nich jest motywowanie społeczności do Wyzwań, za których ukończenie otrzymujesz odznaki. Zawsze, kiedy uda Ci się ukończyć wyzwanie otrzymasz wiadomość z gratulacjami oraz przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningów i potężną dawkę motywacji. Na dodatek za ukończenie wyzwań użytkownik może otrzymać interesujące nagrody, przykładowo: 100 treningów - nieszablonowa koszulka iFIT 200 treningów - darmowy miesiąc treningów dodany do Twojego konta 300 treningów -flaga iFIT 400 treningów – karta podarunkowa do sklepu iFIT o wartości 100$ 500 treningów - wyjątkowa bluza iFIT, a także udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah W iFit możesz uruchomić Playlistę, która będzie Ci towarzyszyć podczas ćwiczeń. Użytkownicy posiadają dostęp do kilku list, począwszy od energetycznej, motywującej do kardio i ćwiczeń siłowych przez rock, do spokojnej i stonowanej muzyki wyśmienitej do medytacji i jogi czy rozciągania, aby pomóc Ci skoncentrować się i rozluźnić. Każdy Twój trening jest kopalnią wiedzy. Statystyki możesz podglądać równocześnie podczas jak i po zakończeniu ćwiczeń. Na bieżąco widzisz jaki procent trasy pokonałeś, czas, tempo czy szacowane spalanie kalorii. Dzięki temu możesz analizować i udoskonalać swoje wyniki. Ważne, żeby użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu sprzętu z siecią wifi będzie można korzystać z treningów iFit. Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego. PROGRAMY TRENINGOWE - WERSJA Z AKTYWNYM CZŁONKOSTWEM: Z aktywnym członkostwem iFit dostępne jest ponad 11 000 treningów. Podobnie jak w wersji podstawowej mamy możliwość korzystania z treningów w różnorodnych kategoriach, jednak ilość programów, długość trwania i ich dostatek jest bezsprzecznie obszerniejsza. Każdy z treningów (z wyjątkiem trybu manualnego oraz projektowanego poprzez użytkownika na mapie) prowadzony jest przez trenera, który instruuje jak biegać, albo jakiej techniki używać podczas wykonywania ćwiczeń. TRENINGI W TERENIE: Treningi podzielone są na przeróżne warianty aktywności: chodzenie, bieganie, marszobiegi, jazdę na rowerze, ćwiczenia eliptyczne, a także ćwiczenia ogólnorozwojowe poza zakupionym sprzętem. Użytkownik może wybierać z kategorii takich jak: kolekcja treningów (długi odcinek podzielony na krótsze filmy), ćwiczenie prędkości, utrata wagi, interwały, odporność. Podczas biegu z trenerem, na bieżąco nakłania on do dalszego trenowania i opowiada historię i ciekawostki danego regionu. Cały czas instruuje nas jak biegać, na co uważać, jakiej techniki biegu używać w zależności od ukształtowania terenu. Bieżnia sama dostosowuje prędkość i nachylenie zgodnie z trasą po której biegniemy, możemy jednak cały czas ją dopasowywać (zniżać lub powiększać wartości) według naszego uznania. SPALANIE KALORII (CALORIE BURN): Głównymi założeniami programów jest stopniowanie wysokości i prędkości w celu maksymalizacji spalanych kalorii. Programy zakładają podbiegi przy maksymalnej wartości nachylenia. ZMIANA NACHYLENIA (INCLINE): Treningi rodzaju Incline to ćwiczenie podbiegów albo inaczej trening z nachyleniem. Program cechuje się dużą zmiennością (od ujemnych po maksymalną wartość) i częstotliwością zmian wysokości. Celem treningu jest powiększenie pułapu tlenowego i ułatwienie biegania na różnorodnym terenie. STUDIO CLASSES™: Dzięki tym treningom użytkownik ma możliwość uczestniczyć w zajęciach grupowych u siebie w domu. Trenerzy wraz z innymi uczestnikami wykonują różne ćwiczenia i zadania na mocnych sprzętach. TRENINGI SIŁOWE: Trener pomaga wykonać produktywny trening siłowy. Wybrać można ćwiczenia na górne albo dolne partie ciała, brzuch, oraz całość. REGENERACJA: pakiet treningów, które wspomagają proces regeneracji organizmu. Użytkownik może wybierać spośród jogi, ćwiczeń rozciągających i polepszających mobilność i spacerów albo biegów regenerujących. INTERNATIONAL: Zbiór treningów przystępnych w języku chińskim, włoskim, hiszpańskim i francuskim. TRENINGI NA MAPIE: W wersji z aktywnym członkostwem iFit możemy sami wybrać miejsca, które znamy lub chcielibyśmy odwiedzić. Dodatkowym atutem programów z mapami jest możliwość obserwacji naszego biegu na mapie, widoku satelitarnym lub zdjęciach Google Street View.
