Ławki treningowe

Ławka Treningowa regulowana Składana Ławeczka Do Ćwiczeń Wielofunkcyjna

Ławka do brzuszków Treningowa skośna Do Ćwiczeń Abs dostosowywana Hantle Linki

Ławka treningowa ławeczka do cwiczeń składana dostosowywana skośna Trex Sport

Laweczka Do Ćwiczeń Brzucha Ławka Treningowa Skośna dostosowywana Składana

Ławka treningowa do cwiczeń ławeczka dostosowywana składana Trex Sport

• ProducentCostway

Ławka treningowa z gruszką bokserską Ławka w domu drastycznie rozszerza zakres treningu jaki jesteśmy w stanie wykonywać w zaciszu własnego domu. Zintegrowana gruszka bokserska zwiększa satysfakcje z treningu i pozytywnie wpływa na poprawę wytrzymałości i redukuje stres. Ławeczka została produkowana z żelaza i pomalowana proszkowo co proponuje wytrzymałą konstrukcję na długie lata stosowania. Poduszka PU z pianką o znacznej gęstości jest odporna na zużycie, oddycha i nie posiada zapachu, co zagwarantuje trwałość i komfort. Na dodatek 6 piankowych wałków jest nad wyraz komfortowych kiedy podczas treningu zahaczamy nogi i kostki. Wysokość ławki można łatwo regulować, a sam przyrząd jest lekki z gładkimi powierzchniami, co pozwala na komfortowe wykorzystywanie w domu. Całość nie zajmuje dużo miejsca, a kiedy nie jest wykorzystywana, można ją złożyć i schować pod łóżkiem lub przy ścianie. Dwa haki znajdujące się pod ławką mogą służyć do mocowania hantli. Wygodna poduszka i praktyczny kształt: Poduszka pokryta skórą plastikową PU jest antypoślizgowa i oporna na zużycie, a także komfortowa i oddychająca. Płasko pochylona konstrukcja i pianka o wielkiej gęstości nadzwyczajnie podtrzymują ciało redukując napięcie w plecach i karku. Zagwarantuje maksymalny komfort w trakcie ćwiczeń rozciągających. 4 regulowane wysokości: Ławka do brzuszków może być ustawiona w 4 pozycjach. W zależności od wzrostu osoby i intensywności treningu, poprawna regulacja obniża ryzyko wypadku i gwarantuje dobry rozwój brzucha. Konkretna trójkątna kompozycja: wyprodukowana z wysokiej jakości części żelaznych pokrytych odpornym na rdzę poliestrem, ławka treningowa jest trwała i wytrzymała, może utrzymać do 100 kg. Trójkątna kompozycja perfekcyjnie łączy każdą część, a przeciwpoślizgowe gumowe podkładki chronią podłogę przed uszkodzeniami, a także zapewniają stabilność i bezpieczeństwo. Trening całego ciała: Dzięki gruszce bokserskiej, 2 sprężystym taśmom na ręce i 2 hakomna hantle, ta wielofunkcyjna ławka jest genialna do jednoczesnego treningu brzucha, tułowia i nóg. Łatwa ze składaną konstrukcją: Ławka fitness jest lekka i kompaktowa, wymaga niedużego konstrukcji. Składa się w szczególnie szybki sposób i można ją przechowywać przy ścianie, w szafie albo pod łóżkiem. Jest nieprzeciętna do wykorzystywania w domu, w biurze i na siłowni. Opakowanie zawiera: 1 x Ławka treningowa 1 x Instrukcja

• ProducentCostway

Ławka treningowa do brzuszków i fitness Z naszą ławką treningową zgubisz kilogramy i wzmocnisz mięśnie! Dziewięć ustawień nachylenia oparcia pozwala na dobranie intensywności ćwiczeń do twoich możliwości. Takie rozwiązanie pozwoli ci na wszechstronny trening całego ciała: brzucha, nóg, pleców, ramion i klatki piersiowej. Dzięki potężnej konstrukcji z najlepszej stali ławka utrzyma ciężar do 130 kg. Wyściółka z pianki EPE i ekoskóry z PU zagwarantuje maksymalny komfort w trakcie ćwiczeń. Nasz produkt to sprzęt fitness wysokiej klasy, który rewelacyjnie stanie na wysokości zadania w domowej siłowni. Regulacja nachylenia: Do dyspozycji masz 9 kątów nachylenia oparcia, co pozwoli ci na przypasowanie sprzętu do własnych potrzeb. Starczy zwolnić gałkę, by uzyskać pozycję od siedzącej do leżącej w nachyleniu. Pozwala to na ćwiczenia wszelkich grup mięśniowych: brzucha, nóg, pleców, ramion i klatki piersiowej. Solidna konstrukcja: Grubościenne profile z najlepszej stali to gwarancja, że nasz produkt posłuży ci niemało lat. Jego nośność to aż 130 kg. Stal zabezpieczona jest nakładaną proszkowo warstwą antykorozyjną. Maksymalna wygoda: Wyściółka z 5 cm miękkiej pianki zapewnia najwyższy komfort w trakcie ćwiczeń. Oddychające pokrycie z ekoskóry nie zaparza się i ne robi śliskie od potu. Wałki wspierające produkowane są z grubej pianki o dużej gęstości, która ochroni twoje uda, podudzia i kostki przed odciskami. Przemyślane detale: Osłonki nóg udoskonalają stabilność, zapobiegają przesuwaniu się ławki i porysowaniu podłogi. Przednia belka podstawy umożliwia zaczepienie gum do fitnessu, żeby twój trening był jeszcze bardziej wszechstronny. Łatwy montaż i konserwacja: W zestawie odszukasz prostą instrukcję i wszystkie niezbędne elementy, dzięki temu montaż nie sprawi ci problemu. Na dodatek czyszczenie sprzętu jest niekłopotliwe - wystarczy przetrzeć go wilgotną szmatką. Opakowanie gromadzi: 1 x Ławka treningowa 1 x Instrukcja

Marbo Ławka na grzbiet plecy prostowniki MH-L116

• ProducentCostway

dostosowywana ławka treningowa Uniwersalne wykorzystanie - dostosowywana ławeczka treningowa z 5 piankowymi rolkami może zostać ustawiona w aż 5 przeróżnych pozycjach. Maszyna zezwala na efektywny trening całego ciała: brzucha, pleców, klatki piersiowej, nóg oraz ramion Wysokiej jakości materiały - ławka została wykonana z wysokiej jakości stali, tworzywa ABS i skóry ekologicznej, dzięki temu zapewnia niezrównaną trwałość i odporność. Maksymalne obciążenie urządzenia to aż 130 kg wyświetlacz - czytelny wyświetlacz umożliwia śledzenie czasu trwania treningu i liczby spalonych kalorii antypoślizgowe podkładki - antypoślizgowe podkładki gwarantują stabilność i bezpieczeństwo wykorzystywania Składana kompozycja - dzięki składanej konstrukcji maszynę można prosto przechowywać i przenosić Łatwość konstrukcji - ławka jest niezwykle prosta w konstrukcji. Wszystkie elementy potrzebne do instalacji zostały załączone do zestawu

• ProducentCostway
• EAN6970866970899

dostosowywana ławka treningowaRegulacja oparcia i siedziska - kąt oparcia może być regulowany na 6 stopniach, a kąt siedziska można ustawić na 2 stopniach, dzięki temu bez problemu przystosujesz ławkę do swoich potrzebWysokiej jakości materiały - ławka została wyprodukowana z najwyższej jakości stali oraz skóry ekologicznej, dzięki temu gwarantuje niesłychaną odporność, stabilność i solidność. Maksymalne obciążenie urządzenia to aż 200 kgAmortyzowane siedzenie - grubo wyściełane siedzisko o grubości 4 centymetrów zapewnia wygodę i komfort w trakcie ćwiczeńAntypoślizgowe podkładki - przeciwpoślizgowe podkładki zapewniają stabilność i bezpieczeństwoŁatwość montażu - ławka jest niezwykle prosta w konstrukcji. Wszystkie elementy potrzebne do instalacji zostały dołączone do zestawuDane szczegółoweMaksymalne obciążenie: 200 kgWymagany montażMateriały: wysokiej jakości stal, skóra ekologiczna i tworzywo nienaturalneKolor: czarno-czerwonyWymiaryDługość: 115 cmSzerokość: 60 cmWysokość: 127 cmWaga: 12 kg...

• ProducentCostway

Ławka treningowa do brzuszków i fitness Z naszą ławką do ćwiczeń zgubisz kilogramy i wzmocnisz mięśnie! Czteropozycyjna regulacja kąta nachylenia zezwala na dobranie intensywności ćwiczeń do własnych potrzeb, aby włożony wysiłek przyniósł jak najkorzystniejsze efekty. Takie rozwiązanie zezwala na wszechstronny trening całego ciała: brzucha, nóg, pleców, ramion i klatki piersiowej. Dzięki potężnej ramie z najkorzystniejszej stali ławka utrzyma ciężar do 200 kg. Wyściółka z pianki EPE i ekoskóry z PU zagwarantuje maksymalny komfort w trakcie ćwiczeń. Składana kompozycja to oszczędność miejsca - po złożeniu przechowasz ławkę pod ścianą albo pod łóżkiem. Nasz produkt to sprzęt fitness wysokiej klasy, adekwatny do domu i do komercyjnej siłowni. Wszechstronny trening: konwencjonalna ławka zezwala na trening nie tylko mięśni brzucha, ale też pleców, nóg, ramion i klatki piersiowej. Ten prosty sprzęt może zastąpić sporo niełatwych sprzętów treningowych, dlatego znakomicie sprawdzi się jako wielofunkcyjna domowa siłownia. Regulacja nachylenia: Czteropozycyjna regulacja kąta nachylenia pozwoli ci na dopasowanie sprzętu do własnych potrzeb i możliwości. Dzięki temu ławka pasuje jednocześnie dla amatora, który chce poprawić kondycję, jak i dla osoby na wyższym poziomie zaawansowania, której zależy na dopracowaniu rzeźby. Maksymalna wygoda: Wyściółka z miękkiej pianki pokrytej oddychającą ekoskórą zagwarantuje najwyższy komfort w trakcie ćwiczeń. Wałki wspierające wyprodukowane są z grubej pianki o dużej gęstości, która ochroni twoje uda, podudzia i kostki przed otarciami i odciskami. Solidna kompozycja: Grubościenne profile z najkorzystniejszej stali to gwarancja, iż nasz produkt posłuży ci sporo lat. Jego nośność to aż 200 kg, jest więc odpowiedni dla osób o mocnej posturze. Stal zabezpieczona jest proszkową warstwą antykorozyjną. Podkładki pod nóżkami nie tylko udoskonalają stabilność, lecz też bronią podłogę przed porysowaniem. Oszczędność miejsca: Składana konstrukcja ławki usprawnia jej przechowywanie. Po użyciu możesz wsunąć ją pod łóżko albo oprzeć o ścianę. Także jej czyszczenie nie sprawi ci kłopotu - starczy przetrzeć ją wilgotną szmatką. Opakowanie gromadzi: 1 x Ławka treningowa 1 x Instrukcja

• ProducentCostway

Ławka treningowa do brzuszków i fitness Z naszą ławką do ćwiczeń zgubisz kilogramy i wzmocnisz mięśnie! Czteropozycyjna regulacja kąta nachylenia zezwala na dostosowanie intensywności ćwiczeń do własnych potrzeb, aby włożony wysiłek przyniósł jak najlepsze efekty. Takie rozwiązanie umożliwia wszechstronny trening całego ciała: brzucha, nóg, pleców, ramion i klatki piersiowej. Dzięki potężnej ramie z najkorzystniejszej stali ławka utrzyma ciężar do 200 kg. Wyściółka z pianki EPE i ekoskóry z PU zapewnia maksymalny komfort w trakcie ćwiczeń. Składana budowa to oszczędność miejsca - po złożeniu przechowasz ławkę pod ścianą albo pod łóżkiem. Nasz towar to sprzęt fitness wysokiej klasy, odpowiedni do domu i do komercyjnej siłowni. Wszechstronny trening: konwencjonalna ławka umożliwia trening nie tylko mięśni brzucha, ale też pleców, nóg, ramion i klatki piersiowej. Ten prosty sprzęt może zastąpić niemało nieprzystępnych maszyn treningowych, dlatego nadzwyczajnie stanie na wysokości zadania jako wielofunkcyjna domowa siłownia. Regulacja nachylenia: Czteropozycyjna regulacja kąta nachylenia pozwoli ci na dopasowanie sprzętu do własnych potrzeb i możliwości. Dzięki temu ławka nadaje się jednocześnie dla amatora, który chce poprawić kondycję, jak i dla osoby na wyższym poziomie progresywnia, której zależy na dopracowaniu rzeźby. Maksymalna wygoda: Wyściółka z miękkiej pianki pokrytej oddychającą ekoskórą zagwarantuje najwyższy komfort podczas ćwiczeń. Wałki wspierające wytworzone są z grubej pianki o sporej gęstości, która ochroni twoje uda, podudzia i kostki przed otarciami i odciskami. Konkretna budowa: Grubościenne profile z najkorzystniejszej stali to gwarancja, iż nasz produkt posłuży ci dużo lat. Jego nośność to aż 200 kg, jest więc trafny dla osób o konkretnej posturze. Stal zabezpieczona jest proszkową warstwą antykorozyjną. Podkładki pod nóżkami nie tylko poprawiają stabilność, ale też chronią podłogę przed porysowaniem. Oszczędność miejsca: Składana konstrukcja ławki upraszcza jej przechowywanie. Po użyciu możesz wsunąć ją pod łóżko albo oprzeć o ścianę. Również jej czyszczenie nie sprawi ci kłopotu - wystarczy przetrzeć ją wilgotną szmatką. Opakowanie mieści: 1 x Ławka treningowa 1 x Instrukcja

• ProducentHMS
• EAN5907695596762

Ławka treningowa L8021 dzięki swej wielofunkcyjności idealnie sprawdzi się w każdej domowej siłowni. Ławka L8021 została wyposażona w dostosowywany modlitewnik, a także ekspandery montowane z przodu podstawy. Przemyślana konstrukcja ławki L8021 umożliwia realizowanie wielu różnorodnych ćwiczeń. Dzięki 7 stopniowemu systemowi nachylenia oparcia umożliwia trening w nachyleniu od -20 o do 90 o. Ławka jest nie tylko wszechstronna,na dodatek zajmuje niedużo miejsca co powoduje, że może być podstawą każdej domowej siłowni. 7 stopniowe nachylenie Prosty w obsłudze systemowi regulacji nachylenia ławka pozwala na szczególnie skuteczny trening wielu grup mięśniowych. Solidna kompozycja Atutem jest kompozycja L8021 – gruby stalowy stelaż pozwala na pracę z obciążeniem przewyższającym 150kg, równocześnie przez wykorzystaniu drążeń w ramie całość waży jedynie 9,5kg. Wykończenie Siedzisko jest pokryte skórą PU, która jest niepodatna na ścieranie i antypoślizgowa a dzięki wysokiej oporności chemicznej jest w dodatku higieniczna i nieskomplikowana w utrzymaniu czystości. Modlitewnik Modlitewnik ma dwustopniową regulację wysokości, która pozwoli w komfortowy sposób ćwiczyć niezależnie od wzrostu i długości ramion. Długość modlitewnia sprzyja bezpiecznemu – bez ryzyka przeprostu łokcia - ćwiczeniu mięśni ramion. Stylowy design Ławka jest nie tylko komfortowa i użyteczna, lecz także stylowa. Połączenie czarnego karbonowego materiału z czerwonymi obszyciami, daje znakomity efekt wizualny, który jest typowy dla firmy HMS. Bezpieczeństwo i wygoda Ławka treningowa w domu nieraz będzie stała na panelach, albo innej śliskiej nawierzchni. Z tego powodu L8021 jest zaopatrzona w dwie znaczne gumowe nakładki na przednią część stojaka, tylna część jest zabezpieczona gumowymi nakładkami, które na dodatek są żłobione aby zapewnić większe tarcie. Wszystkie odstające śrubki posiadają zaślepki. Prosty montaż Całość przychodzi w jednej paczce zawierającej wszystko co jest potrzebne do montażu (klucz, śrubki i nakładki, zaślepki) wraz z czytelną instrukcją w języku polskim. Czas konieczny na montaż dla jednej osoby to około 10 minut. Osiągalne ćwiczenia Na ławce można wykonywać ćwiczenia na prawie wszystkie główne grupy mięśniowe: Klatka piersiowa - wyciskanie na ławeczce poziomej, wyciskanie na ławeczce skośnej, wyciskanie na ławeczce o nachyleniu negatywnym, rozpiętki. Triceps - wyciskanie francuskie, pompki szwedzkie. Barki – wyciskanie żołnierskie, Arnold Press. Plecy – wiosłowanie sztangielkami (po położeniu na brzuchu), wiosłowanie sztangielką jednorącz. Biceps – uginanie ramion na modlitewniku. Nogi – przysiad bułgarski, przysiad do ławki Brzuch – brzuszki Ławka do ćwiczeń HMS L8021 - Specyfikacja: Materiał: stal, tworzywo sztuczne Składane nogi Plastikowe nakładki Maksymalne obciążenie: 150 kg Waga urządzenia: 9,50 kg Długość 138,5 cm Długość oparcia: 71 cm Grubość oparcia: 40 mm Szerokość oparcia: 28,5 cm Szerokość: 58 cm Szerokość plastikowych stóp: 50 cm Wysokość siedziska 48 cm Wysokość po ustawieniu oparcia w pozycji pionowej 108 cm

• ProducentSAPPHIRE

atrybuty technologiczne 3

• ProducentHMS
• EAN5907695588262

L8355 HMS to ławka skośna z ciężarkami i linkami zaprojektowana do wykorzystywania domowego. Asygnowana jest do realizowania ćwiczeń mięśni brzucha, bioder, a także grzbietu.Ławka L8355 HMS została bardzo konkretnie wytworzona. Poza mocną ramą z wysokiej jakości stali, zastosowano w niej ponadto postępową tkaninę obiciową o wzorze karbonu, zwiększająca wytrzymałość urządzenia i komfort używania. Dzięki wytrzymałemu siedzisku i oparciu dynamiczny trening nie będzie stanowić już problemu.Ławka zezwala na trening całego ciała – od mięśni nóg, kończąc na mięśniach klatki piersiowej. Jest to możliwe dzięki załączonym linkom oraz hantlom, to właśnie one umożliwiają użytkownikowi trening górnych partii mięśni. Jest to istotne, ponieważ korzystnie przypasowany komplet ćwiczeń, szeroko wykorzystujący wachlarz możliwości ławki, pozwala szybciej rozwinąć ciekawy kształt sylwetki ciała i poprawić ogólny stan zdrowia.konstrukcja ławki zapewnia genialną stabilność w czasie ćwiczeń, zaś dzięki pokaźnym możliwościom regulacji położenia użytkownik może dostosować jej właściwości do własnych preferencji. Dotyczy to równocześnie wysokości jak i kąta nachylenia oparcia – jedynie od ćwiczącego zależy jak je wyreguluje w poszukiwaniu stosownej pozycji ciała.L8355 HMS pozostała wyekwipowana w antypoślizgowe uchwyty gwarantujące wygodę, a także bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. W połączeniu z dzianiną obiciową tworzą one niebanalną estetycznie kompozycję, zachęcającą do wysiłku, a ponadto prawidłowo prezentują się w każdym wnętrzu.Urządzenie ma kompaktową konstrukcję i znikome rozmiary – po złożeniu zajmuje mało miejsca, dzięki temu perfekcyjnie sprawdza się w trakcie wykorzystywania na minimalnej przestrzeni. Pomaga w tym instynktowny mechanizm składania i rozkładania ławki, który pozwala błyskawicznie schować ją w dogodnym miejscu.Specyfikacja technologiczna i wyposażenie:

• ProducentHMS
• EAN5907695596946

L1110 HMS, to ławka skośna, której głównym użyciem jest realizowanie skłonów czyli tzw. Brzuszków. stabilna konstrukcja i konkretne materiały Konstrukcje ławki zaprojektowano tak, aby uzyskać maksymalną stabilność oraz bezpieczeństwo. Materiały najwyższej jakości użyte do jej wykonania dają uzupełniającą gwarancję wytrzymałości i trwałości. Funkcjonalność Bazowym ćwiczeniem na ławce L1110 są skłony, jednak umożliwia także wykonanie innych ćwiczeń np. Ugięcia ramion w podporze czyli tzw. Pompki. Dwie pary podpórek pozwalają wykonać to ćwiczenie w bardziej albo mniej zaawansowanej wersji. Komfort i wygoda Ławka L1110 HMS, to nie tylko stabilność, ale i wygoda. Miękka gąbka na oparciu i gąbki na podpórkach na stopy, gwarantują komfort ćwiczeń przez cały czas ich trwania. Tapicerka o karbonowym wzorze jest nie tylko stylowa,też wytrzymała na pot i uniemożliwia ślizganiu się ciała podczas ćwiczeń. Regulacja poziomu nachylenia, pozwala w prosty sposób przypasować trudność ćwiczenia do swoich potrzeb. Im pokaźniejsze nachylenie, tym bardziej progresywne ćwiczenie. W pakiecie z ławką znajdują się na dodatek gumy oporowe, które prosto i momentalnie zaczepia się w specjalnie dedykowanym do tego miejscu. Gumy urozmaicą trening i zapewnią obfity wachlarz realnych do wykonania ćwiczeń. Ławka L1110 HMS, doskonale się sprawdzi i odnajdzie swoje zastosowanie w każdej domowej siłowni. atrybuty techniczne

Ławka Treningowa Prosta Składana Ławeczka Zipro

• ProducentZipro

ZIPRO Tempo to kompaktowa ławka łamana, asygnowana do treningu siłowego o konstrukcji na bazie trójkąta, co zezwala na adekwatne rozłożenie ciężaru podczas realizowania ćwiczeń. Dzięki czemu ławka za każdym razem stoi w miejscu pewnie i zrównoważenie, co zasadniczo zwiększa bezpieczeństwo ćwiczącego. Regulacja oparcia pozwala na trening równocześnie w pozycji siedzącej, jak i w pozycji płaskiej czy negatywnej, co znacząco zwiększa funkcjonalność ławki. ZIPRO Tempo to ławka składana zaprojektowana z myślą o domowej siłowni. Przy jej pomocy można wykonać mnóstwo różnorodnych ćwiczeń, a gdy nie będzie już niezbędna, można ją złożyć, żeby zajmowała osiągalnie jak najmniej miejsca. Po złożeniu rozmiary ławki zaledwie 89 x 43 x 30 cm. To wystarczająco niedużo, by bez trudu zmieścić ją nawet w mniejszym schowku czy szafce. właściwości technologiczne mocne strony

• ProducentZipro

Ławka ZIPRO Core może być stosowana do ćwiczeń z obciążeniem do 230 kilogramów, z czego 120 kilogramów to maksymalna waga użytkownika. To wystarczająco, aby wykonać absolutną większość ćwiczeń, biorąc pod uwagę, iż człowiek powinien być w stanie wycisnąć około 90% swojej masy ciała. Ławeczka do ćwiczeń ze sztangą ZIPRO Core umożliwia regulację wysokości wsporników. Dzięki czemu osiągalne jest przypasowanie do jednostkowych potrzeb ćwiczącego wysokości, na jakiej znajduje się sztanga. Możliwość złożenia ławki oznacza ponadto, że zajmuje mniej miejsca, gdy nie jest użytkowana. To rozwiązanie w sam raz do użycia wtedy, gdy nie dysponujemy osobnym pokójm asygnowanym na domową siłownię. atrybuty technologiczne zalety

• ProducentZipro
• EAN5902659842848

komfortowa, szybko rozkładana ławka do ćwiczeń, gotowa do treningu w kilka sekund ZIPRO Plank to prosta ławka, która stanowi podstawowy komponent wyposażenia każdej domowej siłowni. To właśnie na tego typu ławce można wykonać niemało treningów z użyciem ciężaru własnego ciała, jak na dodatek przy pomocy hantli czy sztangi. ZIPRO Plank to ławka składana, dzięki czemu można bez trudu przechowywać ją wszędzie tam, gdzie nie możemy sobie pozwolić na zaaranżowanie dopełniającego pomieszczenia z przeznaczeniem na siłownię. błyskawicznie gotowa do ćwiczeń Jednym z największych atutów ławki ZIPRO Plank jest łatwość składania. Nie trzeba męczyć się ze śrubami i regulacją wysokości – starczy rozłożyć nogi i... To wszystko. Ławka jest gotowa do ćwiczeń. ZIPRO Plank to sprawdzone, proste i sprawne rozwiązanie, które przyda się równocześnie początkującym adeptom treningu w domu, jak i użytkownikom progresywnym. Spektrum ćwiczeń, jakie można wykonać przy pomocy właśnie takiej ławki, jest niezwykle szerokie. niemało możliwości treningu całego ciała Prosta ławka do ćwiczeń ZIPRO Plank umożliwia wykonanie niezwykle szerokiego spektrum ćwiczeń. Począwszy od lubianych brzuszków, przez ćwiczenia z użyciem ciężaru własnego ciała, po standardowe ćwiczenia siłowe z hantlami i sztangą. Ławka może służyć też do rozciągania. cechy techniczne