- ProducentOlimp
- EAN5901330050190
- Postaćproszek
- Opakowaniemałe
ROCKY ATHLETES CREATINE DZIAŁANIE KREATYNY - CHARAKTERYSTYKA Kreatyna, jako ulubienica większości sportowców, jest dziś jednym z najchętniej suplementowanych środków. Szacuje się, iż osoby aktywne fizycznie niemal równie z ochotą sięgają po kreatynę, jak po odżywki białkowe, zaś sama kreatyna stanowi dla nich niemal obowiązkowy komponent treningu. Nic w tym dziwnego. Związek ten, naturalnie występujący w organizmie człowieka, jest czynnikiem wspierającym przyrost masy mięśniowej, rozszerzającym odporność organizmu na zmęczenie, a także podnoszącym energię w trakcie wysiłku. Dzięki suplementacji kreatyną jesteśmy w stanie trenować dłużej i dynamiczniej, co przekłada się na lepsze efekty treningów. Kreatyna, o czym już wspominaliśmy powyżej, jest związkiem naturalnie obecnym w organizmie człowieka. Niestety, ilości te są zbyt minimalne dla osób energicznych fizycznie, by mogły one wpływać silniej na organizm. Na szczęście, na rynku dostępna jest cała gama produktów kreatynowych, stanowiących mieszanki wielu składników lub będących monopreparatami (sama kreatyna), które w sposób kompleksowy i nowoczesny wpływają na poprawę zdolności wysiłkowych, wspierając tym samym rozwój masy. Kreatyna jest związkiem przechowywanym przede wszystkim w tkance mięśniowej, gdzie gromadzi się pod postacią fosfokreatyny i wolnej kreatyny, i odpowiada za magazynowanie energii ATP. Dzięki tej funkcji, w warunkach energicznego wysiłku fizycznego, pod wpływem skurczu mięśni, może ona zostać natychmiast uwolniona, opóźniając pojawienie się uczucia zmęczenia oraz umożliwiając dłuższy i cięższy trening. To działanie z kolei umożliwia uzyskanie ulepszonych efektów naszych treningów, które z tak kompleksowym wsparciem pojawiają się szybciej, aniżeli w normalnych warunkach. Efekty stosowania kreatyny potwierdza dużo osób, zaś wśród tych, którzy przyjmowali suplement, właściwie się przy tym odżywiając i trenując, pojawiły się następujące korzyści: przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, poprawa parametrów siłowych i wytrzymałościowych mięśni, przyspieszona i lepsza regeneracja po wysiłku. Co więcej, stała suplementacja kreatyną przyczynia się ponadto do redukcji zakwaszenia mięśni i wpływa pozytywnie na normalizację poziomu pH, skracając czas regeneracji potreningowej jeszcze bardziej. JAK STOSOWAĆ KREATYNĘ? Kreatynę najlepiej jest przyjmować zgodnie z założeniami metody ładowania (loading method) albo wykorzystać się do zaleceń producenta, którego preparat kreatynowy zakupiliśmy. Jeśli jednak z tych dwóch opcji zdecydowaliśmy się na propozycję pierwszą, założenia są następujące: zaleca się stosowanie kreatyny poprzez okres 7 dni, w 3-4 dawkach przyjmowanych w ciągu dnia, uzyskanych wskutek podzielenia porcji 0,3g proszku na kilogram masy ciała na dobę na kilka mniejszych dawek. Po tym czasie należy obniżyć ilość zadawanej kreatyny do 5g proszku na dobę, w celu utrzymania optymalnie wysokiego poziomu wysycenia tkanki mięśniowej tym związkiem. mocne strony OLIMP ROCKY ATHLETES CREATINE Suplement diety Olimp Rocky Athletes Creatine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, tworzony z myślą o najszczególniej doświadczonych i wymagających bywalcach siłowni. Suplement odznacza się silnym działaniem anabolicznym, wspierającym budowanie czystej masy mięśniowej, i powiększa zakres zdolności wysiłkowych organizmu, uzdatniając go do dłuższej i pokaźnie cięższej pracy. Dzięki suplementacji Olimp Rocky Athletes Creatine będziesz się regenerował szybciej i wydajniej, a także prędko zauważysz pozytywne skutki użytkowania preparatu, jak wzrost siły mięśniowej, poprawa wytrzymałości czy opóźnione pojawianie się uczucia zmęczenia! Z tak kompleksowym wsparciem siła i masa są już w zasięgu ręki. Jedyne, co musisz zrobić, to jedynie po nie sięgnąć - sięgnąć po Olimp Rocky Athletes Creatine! Preparat został wzbogacony dodatkiem witaminy B6 i magnezu. Artykuł przystępny w postaci sproszkowanej. DAWKOWANIE Zaleca się przyjmowanie 1½ miarki proszku na dzień, przed albo po treningu, w dni treningowe, oraz 1½ miarki produktu dziennie, o dowolnej porze dnia, w dni nietreningowe.
