- ProducentOlimp
- EAN5901330050190
- Postaćproszek
- Opakowaniemałe
ROCKY ATHLETES CREATINE DZIAŁANIE KREATYNY - CHARAKTERYSTYKA Kreatyna, jako ulubienica większości sportowców, jest dziś jednym z najchętniej suplementowanych środków. Szacuje się, że osoby intensywne fizycznie niemal jednakowo ochoczo sięgają po kreatynę, jak po odżywki białkowe, zaś sama kreatyna stanowi dla nich niemal obowiązkowy element treningu. Nic w tym dziwnego. Związek ten, naturalnie występujący w organizmie człowieka, jest czynnikiem wspierającym przyrost masy mięśniowej, rozszerzającym odporność organizmu na zmęczenie oraz podnoszącym energię podczas wysiłku. Dzięki suplementacji kreatyną jesteśmy w stanie trenować dłużej i energiczniej, co przekłada się na ulepszone efekty treningów. Kreatyna, o czym już wspominaliśmy powyżej, jest związkiem naturalnie obecnym w organizmie człowieka. Niestety, ilości te są zbyt nieduże dla osób aktywnych fizycznie, żeby mogły one wpływać silniej na organizm. Na szczęście, na rynku dostępna jest cała gama artykułów kreatynowych, stanowiących mieszanki wielu komponentów albo będących monopreparatami (sama kreatyna), które w sposób kompleksowy i progresywny wpływają na ulepszenie zdolności wysiłkowych, wspierając tym samym rozwój masy. Kreatyna jest związkiem przechowywanym najczęściej w tkance mięśniowej, gdzie zawiera się pod postacią fosfokreatyny i wolnej kreatyny, i odpowiada za magazynowanie energii ATP. Dzięki tej funkcji, w warunkach aktywnego wysiłku fizycznego, pod wpływem skurczu mięśni, może ona zostać natychmiast uwolniona, opóźniając pojawienie się uczucia zmęczenia, a także umożliwiając dłuższy i cięższy trening. To działanie z kolei pozwala na uzyskanie lepszych efektów naszych treningów, które z tak kompleksowym wsparciem pojawiają się szybciej, niżeli w normalnych warunkach. Efekty używania kreatyny potwierdza mnóstwo osób, zaś wśród tych, którzy przyjmowali suplement, właściwie się przy tym odżywiając i trenując, pojawiły się następujące korzyści: przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, poprawa parametrów siłowych i wytrzymałościowych mięśni, przyspieszona i ulepszona regeneracja po wysiłku. Co więcej, stała suplementacja kreatyną przyczynia się też do redukcji zakwaszenia mięśni i wpływa pozytywnie na normalizację poziomu pH, skracając czas regeneracji potreningowej jeszcze bardziej. JAK STOSOWAĆ KREATYNĘ? Kreatynę najlepiej jest przyjmować zgodnie z założeniami metody ładowania (loading method) lub zastosować się do zaleceń producenta, którego preparat kreatynowy zakupiliśmy. Jeśli jednak z tych dwóch opcji zdecydowaliśmy się na propozycję pierwszą, założenia są następujące: zaleca się wykorzystywanie kreatyny poprzez okres 7 dni, w 3-4 dawkach przyjmowanych w ciągu dnia, uzyskanych wskutek podzielenia porcji 0,3g proszku na kilogram masy ciała na dobę na kilka mniejszych dawek. Po tym czasie należy obniżyć liczba zadawanej kreatyny do 5g proszku na dobę, w celu utrzymania odpowiednio wysokiego poziomu wysycenia tkanki mięśniowej tym związkiem. atuty OLIMP ROCKY ATHLETES CREATINE Suplement diety Olimp Rocky Athletes Creatine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, produkowany z myślą o najmocniej doświadczonych i wymagających bywalcach siłowni. Suplement odznacza się silnym działaniem anabolicznym, wspierającym budowanie czystej masy mięśniowej, oraz powiększa zakres zdolności wysiłkowych organizmu, uzdatniając go do dłuższej i widocznie cięższej pracy. Dzięki suplementacji Olimp Rocky Athletes Creatine będziesz się regenerował szybciej i wydajniej i ekspresowo zauważysz pozytywne skutki używania preparatu, jak wzrost siły mięśniowej, poprawa wytrzymałości czy opóźnione pojawianie się uczucia zmęczenia! Z tak kompleksowym wsparciem siła i masa są już w zasięgu ręki. Jedyne, co musisz zrobić, to jedynie po nie sięgnąć - sięgnąć po Olimp Rocky Athletes Creatine! Preparat został wzbogacony dodatkiem witaminy B6 i magnezu. Towar dostępny w postaci sproszkowanej. DAWKOWANIE Zaleca się przyjmowanie 1½ miarki proszku na dzień, przed albo po treningu, w dni treningowe, i 1½ miarki towaru dziennie, o dowolnej porze dnia, w dni nietreningowe.
