Gryfy i sztangi

• ProducentHMS
• EAN5907695516371
• Rodzajgryf
• Długość180

HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany Gryf prosty olimpijski o długości 180 cm z zaciskami sprężynowymi. Zaciski tego typu pewnie trzymają ciężar na swym miejscu i nie rysują talerzy. Gryf wykonywany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania - to pewność jakości i wytrzymałości. Gryf do sztangi producenta GRYF HMS 180 to wysokiej jakości towar - nowy, solidny, klasyczny, stalowy, gwintowany. Fragmenty gryfu HMS, 17-06-089 są frezowane/radełkowane - co zapobiega wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni w trakcie ćwiczeń. W pakiecie dwa zaciski sprężynowe - najlepsze z realnych zabezpieczenie przed zsuwaniem się sporych obciążeń! Ćwicząc używając do tego celu gryfu GRYF HMS 180 i dopasowanych do własnych potrzeb i możliwości obciążeń - rozwijasz partie mięśni: naramiennych i klatki piersiowej, naramiennych i trójgłowy ramion (tricepsami), dwugłowy ramion (biceps) i górnych grzbietu, przedramion, trójgłowych ramion (triceps). Specyfikacja produktu:produkt nowy, wysokiej jakości;mocny i bezpieczny;stworzony z najkorzystniejszych tworzyw;tradycyjny, gwintowany, stalowy;materiał: stal chromowana;frezowane/radełkowane fragmenty zapobiegają wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni;w pakiecie dwa zaciski sprężynowe;zaopatrzony w bezpieczne tuleje;pasuje do wszystkich obciążeń z otworem o średnicy 50 mm;średnica: 50 mm;długość: 180 cm;długość części chwytnej: 107 cm;długość części na ciężary (gwintu): 2 x 32,5 cm;średnica części chwytnej: ok. 28 mm;maksymalne obciążenie: 300 kg;w komplecie 2 szt. Zacisków;waga artykułu: 14 kg.Poniżej ukazujemy jedno z najbardziej modnych i prostszych ćwiczeń - nieprzeciętne dla osób początkujących, rozwijające biceps. ćwiczenie: uginanie przedramion ze sztangą prostą, z podchwytem: Stajemy w postawie wyprostowanej, rozkrok na szerokość bioder. Sztangę prostą trzymamy w obu dłoniach podchwytem na wysokości górnej części ud, rozstaw dłoni na szerokość barków lub nieco szerzej, plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Przed rozpoczęciem ruchu, bierzemy wdech, a następnie uginając przedramiona unosimy sztangę powoli, płynnym ruchem po kole do góry, aż do pełnego ugięcia rąk. W końcowej fazie ruchu następuje wydech. Następnie, trzymając poprzez cały czas ciężar pod kontrolą, opuszczamy sztangę po tym samym torze do pozycji wyjściowej. podczas opuszczania sztangi robimy równocześnie wdech. Należy zwrócić szczególną uwagę,podczas unoszenia, jak i opuszczania ciężaru nie upraszczać sobie ruchu kołysaniem tułowia. Łokcie powinny przez cały czas przylegać do boków tułowia. W górnym położeniu sztangi, aby mięśnie bicepsów nie utraciły swego napięcia, należy minimalnie pochylić tułów do przodu. Ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni ramion i przedramion. W szczególności zaangażowane są: mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień ramienny i w mniejszym stopniu mięsień ramienno-promieniowy....

• ProducentHMS
• EAN5907695590234
• Rodzajgryf
• Długość180

O 180cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. By zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest starannie radełkowana. W zestawie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Zaciski tego typu stabilne położenie obciążenia na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Przyrząd jest świetny do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, treningu na ławce i podnoszenia. Gryf olimpijski prosty pasuje do ćwiczeń z wykorzystaniem ciężarów mających otwór o średnicy 50 mm. Bezpieczeństwo treningu zapewniają specjalne tuleje. Średnica gryfu wynosząca 28 milimetrów (25 mm w sytuacji GO 120) gwarantuje dużą i komfort ćwiczenia. Zaimplementowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez szczególnie długi okres stosowania, stanowi także najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. właściwości techniczne

• ProducentSapphire
• EAN5902340240267
• Długość180
• Średnica30

demonstrujemy Państwu ekstra gruby GRYF PROSTY 180 cm lubianej firmy XYLO o średnicy aż 30 mm. Bezkompromisowa jakość naszego towaru sprawia, że znajduje on uznanie wśród kulturystów lubiących produkty z najwyższej półki. Gryfy Xylo wytwarzane są przy zachowaniu rygorystycznych norm jakości, czego najlepszym dowodem jest DOŻYWOTNIA GWARANCJA jaką dajemy na nasz artykuł. Gryfy Xylo mają ryflowaną część chwytną zapobiegającą wyślizgiwaniu się z rąk podczas najbardziej wymagającego treningu. Nasze gryfy produkowane są z pełnych prętów, co w stanowczy sposób wpływa na ich wytrzymałość. Estetyczny wygląd uzyskano dzięki procesowi chromowania, któremu został poddany równocześnie gryf, jak i zaciski. Gwintowane zaciski zapewniają możliwość prędkiej zmiany konfiguracji obciążenia na gryfie. Za stabilność nakładu odpowiadają ponadto dwie gumowe uszczelki, które uniemożliwiają rozkręcaniu się elementów mocujących. Takie połączenie zezwala na trening bez potrzeby poprawiania docisku podczas ćwiczeń oraz zapewnia bezpieczeństwo. W skład zestawu wchodzą dwa zaciski z uszczelkami. Gryfy Xylo posiadają gwintowane końce oraz zaciski – rozwiązanie to gwarantuje możliwość szybkiej zmiany konfiguracji obciążeń na gryfie. Adekwatnie dobrana konfiguracja sprawia, iż ćwiczący może dostosować wagę nakładu do aktualnych predyspozycji albo typu treningu (rzeźba/masa). Jesteśmy pewni jakości naszych produktów!

• ProducentSapphire
• EAN5902340240335
• Długość180
• Średnica25

Gryf prosty 180cm/25mm SapphireModel: 180CM / 25MMLinia Sapphire XYLO-LINEKlasa użytkowa H (do użytkowania domowego)Maksymalne obciążenie 130kgPełny prętGwintowane zaciski w zestawieEstetyczny wygląd (chromowany) OPIS artykułu:przedstawiamy Państwu GRYF PROSTY 180 cm renomowanej marki Sapphire XYLO-LINE. Bezkompromisowa jakość naszego produktu powoduje, że znajduje on zachwyt wśród kulturystów szanujących produkty z najwyższej półki. Gryfy Xylo tworzone są przy zachowaniu rygorystycznych norm jakości. SPECYFIKACJA:Długość: 180cmŚrednica: 25mmLinia: Sapphire XYLO-LINEWaga gryfu: ~7kgZaciski śrubowe: (2szt w pakiecie)Uszczelki na zaciskachWykończenie części chwytnej: ryflowanieMaksymalne obciążenie 130kgGratis: 2 ebooki CZĘŚĆ CHWYTNA Gryfy posiadają ryflowaną część, która zezwala na pewny chwyt podczas wykonywania ćwiczeń. Ryflowanie to pewność, że gryf nie wyślizgnie się z dłoni w trakcie najbardziej wymagającego treningu. Estetyczny wygląd gryfów uzyskano dzięki procesowi chromowania, któremu został poddany jednocześnie gryf, jak i zaciski. GWINTOWANE ZACISKI zapewniają możliwość szybkiej zmiany konfiguracji obciążenia na gryfie. Za stabilność nakładu odpowiadają ponadto dwie gumowe uszczelki, które uniemożliwiają rozkręcaniu się części mocujących. Takie połączenie pozwala na trening bez potrzeby poprawiania docisku w trakcie ćwiczeń. W skład zestawu wchodzą dwa zaciski z uszczelkami. BEZPIECZNY TRENING System gwintowanych końców wraz z asygnowanymi zaciskami daje gwarancję bezpieczeństwa i gwarantuje możliwość szybkiej zmiany ilości obciążeń. stosownie przypasowana konfiguracja sprawia, że ćwiczący może przypasować wagę nakładu do aktualnych predyspozycji albo rodzaju treningu (rzeźba/masa). Gryfy Sapphire Xylo-Line to pełne pręty niepodatne na największe obciążenia. GRATISY: DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, lecz także pomogą utrzymać efekty! SAPPHIRE XYLO-LINEXylo-Line to specjalna linia produktowa sprzętów kulturystycznych dedykowana dla wymagających użytkowników. W ramach Xylo-Line oferujemy: obciążenia kulturystyczne, gryfy, ławki, drążki, hantle, zestawy, maty, worki bokserskie i dużo innych. Zaufaj sprawdzonej marce!

• ProducentTiguar
• EAN5902860490333
• Rodzajgryf
• Długość180

Wysokiej jakości gryf treningowy o wadze 17 kg, długości 180 cm, pokryty chromem, w kolorze metalicznym, o udźwigu do 315 kg. Dzięki dobremu współczynnikowi spasowania średnicy uchwytu i długości sztanga trzyma się w rąk pewnie i zrównoważenie. Aby zapewnić najwyższą jakość użytkowania w budowie gryfu umieściliśmy 4 duże łożyska igiełkowe, które zapewniają wysoką wytrzymałość sprzętu. Poza technicznymi atutami gryf treningowy długi tiguar akcentuje się również nadzwyczajnym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. świetnie sprawdza się podczas intensywnych treningów siłowych bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów oraz martwych ciągów. Ważne dane długość: 180 cm waga: 17 kg średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem treningowym? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

• ProducentXylo
• EAN5902340240304
• Długość180
• Średnica28

pokazujemy Państwu GRYF PROSTY 180 cm szanowanej marki XYLO. Bezkompromisowa jakość naszego artykułu sprawia, że znajduje on uznanie wśród kulturystów ceniących produkty z najwyższej półki. Gryfy Xylo tworzone są przy zachowaniu rygorystycznych norm jakości, czego najkorzystniejszym dowodem jest DOŻYWOTNIA GWARANCJA jaką dajemy na nasz produkt. Gryfy Xylo mają ryflowaną część chwytną uniemożliwiającą wyślizgiwaniu się z rąk podczas najbardziej wymagającego treningu. Nasze gryfy stworzone są z pełnych prętów, co w stanowczy sposób wpływa na ich solidność. Estetyczny wygląd uzyskano dzięki procesowi chromowania, któremu został poddany zarówno gryf, jak i zaciski. Gwintowane zaciski gwarantują możliwość szybkiej zmiany konfiguracji obciążenia na gryfie. Za stabilność nakładu odpowiadają dodatkowo dwie gumowe uszczelki, które zapobiegają rozkręcaniu się elementów mocujących. Takie połączenie umożliwia trening bez potrzeby udoskonalania docisku w trakcie ćwiczeń oraz gwarantuje bezpieczeństwo. W skład zestawu wchodzą dwa zaciski z uszczelkami. Gryfy Xylo posiadają gwintowane końce i zaciski – rozwiązanie to zapewnia możliwość szybkiej zmiany konfiguracji obciążeń na gryfie. Trafnie dobrana konfiguracja powoduje, iż ćwiczący może przystosować wagę nakładu do aktualnych predyspozycji lub rodzaju treningu (rzeźba/masa). Jesteśmy pewni jakości naszych produktów!