- ProducentEsteri
- EAN9788366960817
Czego Ci potrzeba, by ten czas był przyjemny? Jakie substancje odżywcze są dzisiaj stanowczo ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzielnie decydować, jak powinno wyglądać twoje odżywianie w tym jakże istotnym czasie. WAŻNE SUBSTANCJE ODŻYWCZE Dowiesz się, jak zaspokoić podwyższone zapotrzebowanie na mikrosubstancje odżywcze, nie jedząc za dwoje. TAK ALBO NIE Wyczerpujące, podzielone na grupy produktów spożywczych listy uświadomią ci, czy twoje ulubione potrawy nadal mogą być elementem twojego menu. PYSZNE I PROS TE PRZEPISY Poznaj 50 łatwych do wykorzystania na co dzień, zdrowych i urozmaiconych pomysłów na śniadania, dania główne i przekąski. JELITA również SĄ WAŻNE prawidłowe trawienie jest w ciąży wyjątkowo ważne. Dowiesz się, jak (i dlaczego) korzystnie karmić „mieszkańców swych jelit". ZDROWO przez CAŁĄ CIĄŻĘ Przeczytaj, jak wygląda całościowy zestaw złożony ze zdrowego odżywiania, odpowiedniej porcji ruchu i lepszego radzenia sobie ze stresem. Autorzy: Betti Mathilde Format: 17.0x24.0cm ISBN: 9788366960817 pojemność: 160 Oprawa: Miękka Rok wydania: 2022 Wydawca: Esteri